마음챙김과 알아차림 그리고 명상에 대하여

2024년 3월 20일 21:05 196 책

마음챙김은 어떻게 하는 걸까요? 그리고 알아차림, 명상과는 어떻게 다른 걸까요? 더웰니스콜렉티브의 박지선 대표와 '더 센싱' 작가 ......

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