굶어도 안 빠지는 나잇살 싹-제거하는 방법 (이진복 가정의학과 전문의 1부) 유튜브 [닥터리TV] ......
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영상에 출연한 분당 나우리가정의학과 원장 이진복입니다.궁금하신 점은 제 글에 댓글 달아주시면 답글 올리겠습니다.더 많은 다이어트 정보는 유튜브 검색 '닥터리TV' 감사합니다.
이진복 선생님 감사드립니다 ❤
선생님 저는 다이어트식단과 운동 간헐적단식 꾸준히 하다가 생리전증후군 호르몬변화로 그때는 식욕억제가 안됩니다 ㅠ 그럴땐 요즘말로 입터진다 해요 폭식수준이거든요 그러면 그동안 했던 식단이 한번에 다 무너지니 좌절과 우울이 와요 PMS 올때 식욕억제제를 처방 받아 먹어도 될까요??
선생님 독일에 사는 주부에요. 버터에 빵을 끊을 수가 없어요ㅠㅠ 그런데 밀가루가 전혀 들어있지 않은, 곡식으로 만든 글루텐 프리 빵은 괜찮을까요?😮😅
선생님 말씀 새겨듣고. 노력하겠습니다^^
감사합니다 😊
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@닥터리 8
2024년 3월 21일 6:12 오후영상에 출연한 분당 나우리가정의학과 원장 이진복입니다.
궁금하신 점은 제 글에 댓글 달아주시면 답글 올리겠습니다.
더 많은 다이어트 정보는 유튜브 검색 '닥터리TV'
감사합니다.
@신미영-g5z 5
2024년 3월 21일 6:55 오후이진복 선생님 감사드립니다 ❤
@오수정-f4y 5
2024년 3월 21일 9:45 오후선생님 저는 다이어트식단과 운동 간헐적단식 꾸준히 하다가 생리전증후군 호르몬변화로 그때는 식욕억제가 안됩니다 ㅠ 그럴땐 요즘말로 입터진다 해요 폭식수준이거든요
그러면 그동안 했던 식단이 한번에 다 무너지니 좌절과 우울이 와요
PMS 올때 식욕억제제를 처방 받아 먹어도 될까요??
@Basil_mom 5
2024년 3월 21일 9:36 오후선생님 독일에 사는 주부에요. 버터에 빵을 끊을 수가 없어요ㅠㅠ 그런데 밀가루가 전혀 들어있지 않은, 곡식으로 만든 글루텐 프리 빵은 괜찮을까요?😮😅
@수키짱 1
2024년 3월 22일 12:42 오후선생님 말씀 새겨듣고. 노력하겠습니다^^
@굿와이프-d5c
2024년 3월 22일 8:35 오후감사합니다 😊