[몰아보기] '시간이 없다'는 핑계, BEST 7 시리즈 (총 조회수 100만)

저에요...독서 운동 영어...다잡고 싶던사람...그래서 이도저도 안됬어요 ..다시 하나에 몰두 해볼게요~

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오늘도 어부바 캐리 멱살 캐리 감사합니다!!❤❤

감사합니다^^사랑합니다♡♡

실력이있어야 운을 기회로 만들 수 있다!!

공부하다가 길을
좀 잃었는데 메타인지라는 말에 빛을 봤습니다! 감사합니다!!!

감사합니다 😊

동영상 들으면서 계단오르고 있습니다

1년에 2~3권 독서을 하는던 저인데 대중교통 이용2여년... 출퇴근 2시간 출퇴근 시간에 독서을 시작하게 됬고 한달에 2권의 독서을 하게 되었습니다
독서을 하면서 운동도 시작 하게 됬습니다. 독서 확실히 사람을 변하게 합니다. 감사합니다 ❤

작심 3일이어도 작심3일을 쉬어가더라더 계속하는게 중요한거 같아요
평일점심엔 헬스 평일저녁 주2회 배드민턴 주말엔 백패킹 출퇴근 독서
생각하지 않고 결심한대로 계획대로 움직이기..

저도 출퇴근 할때는 꼭 독서하기로 결심한 이후 95프로 지키고 있어요
10권이상 읽은거 같아요

한번에 하지말고 한가지씩 늘려가면 가능한거 같아여
요즘든 요리를 좋아하기로 결심하고 쉬운 요리 따라하고 았어요

100번쓰기같은게 행동을 바꾸게해서 그런것같아요. 저도 이거할시간에 스쿼트한세트 더하는게 이득아닌가했는데 쓰고나니 이렇게 힘들게 썼는데 안하면 아깝다는생각이 들어서 하게되긴했어요 ㅋㅋ결국 행동해야함

감사합니다.😊

감사합니당❤

1.출퇴근 시간 활용.
2.선택과 집중을 하기.
뭐든지 하나 하기가 힘들지 하나를 제대로 해놓으면 그다음엔 쉬워진다

3. 예: 독서를 할경우, 한 주제를 20권 읽기. 다섯권 읽었을때부터 대화수준이 달라져요. 대부분 사람들이 하나를 제대로 못해서 힘들어요.