건강을 되찾아주는 짠맛의 놀라운 비밀! / 소금, 이렇게 드시면 온갖 염증, 성인병 싹 사라집니다! / 잘 먹는 법 / 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 / 책읽어주는여자 오디오북

원인모를 염증으로 다리가 붓고 열이나서 매일 아이스팩을 달고 살아야 하는데, 그러고 보니 와이프가 하는 음식이 너무 싱거워서 거의 병원 음식처럼 수십년을 먹고 살아왔다는거. 소금을 어느 정도 섭취해야 하는데 못먹게 하는 와이프와의 전쟁이라도 벌여야 하는건가? ㅠㅠ

원래는 혈압도 180 이하가 정상입니다.
처음에는 180이 기준이었다가 140, 120으로 기준이 떨어진 것은 고혈압 환자를 많이 만들어서 약을 팔아먹으려는 의료 카르텔의 계획에서 온 것입니다.
그러니 180 이하의 혈압을 가지신 분들 모두 정상이니 걱정 마세요.
저는 혈압이 164이고 체온도 높고 잔병치레 없으며 아주 건강합니다.
혈압 120이면 건강 해칩니다.

원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서! '짠맛의 힘'은 정보를 전달하는 건강도서임에도 계속 읽고 싶어지는 매력적인 책입니다. 몸 여기저기가 아프고 지친다면, 나의 일상에 짠맛의 힘을 더해보세요^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:49 오프닝 및 책소개
4:19 [들어가며] 짠맛을 더하는 것만으로도 천근만근이던 하루가 바뀐다
13:25 본문 시작
44:34 클로징 멘트

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고맙습니다.
소금에 대해 자꾸 잊어버리니 한달에 한번 쯤은 소금에 관한 내용을 올 려 주시면 고맙겠습니다^^

반갑습니다ㅎ
미네랄소금으로 따뜻한 물 마신지 거의 3년이 다 돼 가는데 평소에 소변염도를 제어보면 최소 1.5가 나오는데 어제하루 소금제한하니 0.4가 나왓어요 확실히 염분이 필요한것 같아요
잘 듣고 갑니다ㅎ
건강한 날 되셔요^.^

빛과 소금은 인간에게 대단히 중요하다

뭐든 간을 맞춰먹어요
과일도 물도 채소주스 짜마실때도
단짠균형맞춰요
짠맛 부족시 어질건망 괴로워요
짠맛 먹고 회복됬어요
세포내액도 회복되요
셀러리나 해삼 다시마도 생식하면 소금대신이 되요
복잡하게 죽염 비싸게 안먹어요
바나나도 소금찍어 먹고 식당서 상추쌈도 된장이 달면😊 소금 달래서 싸먹죠
단반찬을 물로 희석해서 소금찍어먹어요
나트륨 부족이래서 소화도 잘 안되니까요
의사 믿고 위장약 주는대로 장기간 먹어 위산이 안나온대요 그래서 소금 먹지않음 소화 안되요

부모님과 그 친가 형제들은 짜게 드시고 외가 형제들은 싱겁게 드시는데, 짜게 드시는쪽이 더 건강한 느낌이네요

행복감이 차오르는 기쁜 오늘 되시길 바라요❤
감사합니다❤

Good morning! 소다님 😀
짠맛의 힘 오랜만에 다시 듣네요. 새로운 부분을 읽어주셨네요🙏
작년에 소다님 영상 보고 우리집은 이전보다 훯씬 짜게 먹어요.
단 맛소금 같은 정제염은 없애고 천일염, 죽염같은 양질의 소금으로만 먹습니다.
음식 외에 특히 죽염을 틈나는대로 먹고 있는데, 요놈이 왠만한 영양제보다 비싸지만 효과는 정말 좋은거 같아요.
아무튼 짜게 맛있게 먹고 건강하게 삽시다.
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀💛🧡❤️🩷

좋은 책 만난 것 같습니다❤제가 소금이 필요한 사람이라서요...죽에 소금을 넣으면서 듣고 있네요😂

저도 이책 사서 읽었습니다.
소금을 먹으면서 소화력이 좋아졌어요.

전 잇몸이 붓거나 염증이 있을때
천일염을 곱게 갈아서 염증부위에 붙이듯이 놔두고 약 3분정도 기다리면 침이 소금을 녹여요
그때. 뱉아내면 염증이 가라 앉아요
왠만한 염증은 이렇게 하루 3번 하면 3일이나 7일안에 다 나았어요
정말 소금은 제 잇몸에 약입니다
굵은 천일염을 갈아서 병에 담아 욕실에 두고 사용하니 정말 든든합니다

짠걸 많이 먹으면 물을 찾게 됩니다
물 마시면 되죠

짠맛의힘
말씀 잘 들어 봅니다
감사합니다

감사합니다 소다님
짠맛 ~~👀

선생님 말씀에 너무 공감이 됩니다~소금이 얼마나 중요한지을 크게 깨닫게 되었지요,
제가 2년전 밥 맛이 없어서,,하루 종일 간식 조금과 냉물만 먹으며 몇칠을 보냈는데 ,,늦은 저녁에 갑짜기 어리러움에 쓰러져서 119차을 타고 대학병원 응급실로 달려갔습니다-병원에 도착해서 링거을 맞고 뇌검사등 여러 검사을 했는데 모두 이상 없다했는데,0.9 염분이든 소금 링거을 급하게 주는걸 보니 얼마나 우리 몸에 중요한건지 알수 있었요-그래서요즘엔 소금물 복용법을 꾸준히 하면서 건강관리을 하고 있습니다,지금은 무조건 싱거운 것이 좋다고 하기보단 자신에 몸에 맞게 관리을 하는게 가장 좋을것 같습니다~,❤❤❤

소금이진짜필요하고조은거니까의사놈들이먹지마라그러는건가

행복한 하루

저염식이 건강을 해친다

빛과 소금 입니다 기억하세요~~~

소금을 안먹으멱 죽어요 짭잘하게먹고
수분을 적당히 섭취하는게 좋음
저염식만 추구하는사람은 바보임

창조주 하나님이 만든 걸작품이 “나“ !!
그런데 그런데… 돈이 안들거나 싸구려의
모든 혜택은 무시한채 인간의 꾀에 넘어가
시달리며 병들며 괴로워 하면서 살아왔네요.
싸구려? 아니 공짜의 방법을 연구하고 실천하면서
누리면서 살아가라는 깊은 내면의 소리가
들리는것 같네요!!

감사합니다 ❤

여름에는 꼭 짭짤한 오이지가 당겨서 잘먹는데 쌀쌀해지면 안먹어 져요 몸은 신기합니다^^

감사합니다

특히 임산부나 아가씨들이 저영식을 한다고 소금섭취가 적으면 기형아 탄생율 몇십배 증가함. 소금은 삼투압현상으로 각종 영양분을 체내에 골고루 전달하며 세포의 부패와 염증을 방지하는 핵심역할. 소금을 적게 먹어야 한다는 시작은 미국의학계며 미국 소금의 불량도 문제였으나 소금섭취를 줄여야 병원의 수익을 극대화 시킬수 있다는 사악함의 일환이었다함. 적절하고 좋은 소금(신안소금)섭취는 건강의 최대 비결입니다. 태아의 양수는 바닷물 비중과 똑 같타. 이 균형을 깨면 건강한 태아를 기대하지 말라. 오히려 임신시 소금을 좀더 섭취하면 아기의 머리가 더 좋아진다는 설도 있고, 과다 섭취시 자연배출되며 이때 인체에 유해한 성분도 나트륨이 함께 배출시켜준다. 너무 짜게 먹으면 물을 많이 마셔야 하는 분편함이 따를뿐.

오늘은 1등?🎉

안녕하세요
행복한 수요일입니다.
죽염을 작은 통에 넣고 다닌지 3개월정도 되엇어요~^^
행복한 하루 되세요.
항상 감사합니다. ^^*

제가 했던 이야기와 아주 흡사한 내용이네요.
우리 몸의 70~80%는 수분이고 그 모든 수분은 피를 포함한 진액인데 소금물 입니다.

소금기가 부족하고 과하면, 먹으려 들거나 피하게 됩니다. 스스로 그 염도를 맞추기 위해 식사를 하게 됩니다.
하여, 입에서 원하는게 바로 처방이다.
소금은 썩지 않는다. 상처가 난 몸이 바닷물 속에서 자연 치유 됩니다. 염증이 안 생기고 결국 상처는 아물게 됩니다.
소금은 그만큼 인체에 있어서 기초적으로 필요한 겁니다.

민의학에 의인 이신 고 김 일훈 선생님 꺼서는 일찍이 오장육부를 배추 절구듯이 푸욱 절궈라 말씀 사셧 읍니다!!!

감사합니다 ♡

옛날부터 목이 아프면 소금물로 가글하면 나았습니다 ^^

7등인가요?? 다시 한번 짠맛의힘 정독 해 보겠습니다
감사합니다 소다님😊😊

가끔 온몸이천근만근
일때 있더라구요~~
염증에 강한 짠맛습관
넘잘들었답니다 ^^
늘감사드려요 ❤

정말 유익한. 내용감사합니다.
저의 주변에서도 짬잘하게 음식를 드시는분은 모두건강하신. 분들인데 왜병 원에서는 싱겁게 먹으라고 하는지요
이해가 안됐는데 이제는 확신이 갑니다 감사합니다.

사람이 흙으로 설계와 더불어 만들어진 존재란 뜻을 담아낸 영상..
염분은 생리작용. 신진대사에 지불되는 통행료다..
Na.K 의 길항현상이 매우 중요하고 Mg Ca Mn Zn Fe Mo W 등의 미네랄들과의 상호작용도 중요하다..

앞으로 습관화 할것들...
소금섭취
비타민C 메가도스
맨발걷기
천연발효식초
적당한 운동
충분한 수면
올리브 오일,코코넛오일 섭취

조은글 감사합니다
앞으로 실천하는 사람이
돼게습니다

"짜지 않아서 맛있어요" 누가 이렇게 만들었을까 ㅋㅋㅋ

덕분에 감사합니다 ❤️ 💙 💜 💖 💗 💘 ❤️ 💙 💜 💖 💗 💘 ❤️ 💙 💜 💖 💗 💘 🎉🎉😊

불로초가 소금...몸은 짜야한데요
저염은 날 죽이는 거죠..ㅋㅋ 천일염 짱
세상 정신병자들 천지.. 스트레스없이 편하게 사셔요..날 위해서

몸은 필요한 음식을
부른다. 단맛 짠맛.
필요 이상 몸에 들어오면 거부한다.
느끼하면 해소 하려는
반 작용이 일어난다.

아침에 따뜻한 물한잔
마실때 소금 조금 넣어 소금차 마시고 있습니다
잘 들어 보겠습니다 감사합니다
사랑합니다 💜

감사합니다 소다님

보통은 저염식해야 한다 그렇게들 알고 있는데 어느 한의사 분이 자기가 맛있다고 느끼면 그게 맞다고 하셨어요
짠맛의 힘 잘 실천하고 있어요^^

간장게장 먹어야 장수한다는 말같네,,,

유익한 정보 감사합니다 😊

감사히 잘 듣겠습니다.

95세 친구어머님은 지금도 이빨 하나 뺀 적이 없어요 대신 너무 짜게 드신다는 생각을 오십년 전에 느꼈습니다 놀러 갔는데 음식 전부가 상상을 초월할 정도로 짜서 찡그리며 겨우 먹었을까 기억 납니다 결국은 소금이 장수의 비결이며 안 아프다는건 유전의 이유가 십 몆 프로 차지합니다만 우리가 소금의 중요성을 알면 짜게 드시는 걸 저는 인정하고 동감합니다

감사합니다 ^^

빛과 소금이 되어라. 예수님 찬양🎉

감사합니다 ❤️ 소다님~🙏잘들을께용 ~

👍

개그맨 정종철도 예전에 저염한다고 하더만 요새 유튜브로 요리하는거보면 엄청짜게먹더라 짜게먹으세요~~

뭐든지 공짜가 아니면 싼것들이 우리 몸에 최고로 필요한 겁니다 ~

감사합니다 ❤❤❤

소금 5g속 마그네슘양은 5mmg, 칼슘도 5mmg 하루 섭위량 소금속 미네랄 양이 너무 적습니다. 과일,견과류 100g속 마그네슘 270mmg 칼슘260mmg먹기쉬운 과일,견과류 먹고 54배 많은 미네랄 먹을수 있습니다.
소금을 먹는 영양학적의미에 미네랄은 별로 효과가 아닙니다., 나트륨이 우리몸에 어떤 역할을 하는지가 더 중요합니다.

구독합니다

늘 감사히 잘 듣고 배워갑니다

지구탄생이후모든동물과소금은연관되어있음

소금이 필요한 때를 잘 알면 좋음.
죽염치약, 죽염커피믹스, 샤워연수기, 식염수안약, 소금-식초 무좀제거, 각종 탕에 소금추가, 반찬류 등등

흔히 물을 많이 마셔야 혈관이 깨끗해진다고 하나 염분 부족시 전해질에 문제가 생기면 심장질환 생길 수있다나요.

소금, 잘 활용하자!

책 구입 방법 알려주세요