일주일 2~3시간 정도만 햇빛을 쬐도 당뇨, 암같은 질병이 발병할 위험을 50~80%이상 감소시킨다고 합니다. 햇빛의 놀라운 치유력과 지혜롭게 더 많이 쬐는 방법 등에 대해 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:27 오프닝 및 책소개
3:27 자외선의 놀라운 치유력
13:53 암을 예방하는 햇빛
20:05 햇빛과 운동의 놀라운 조합
26:52 햇빛이 없으면 건강도 없다
34:52 햇빛을 더 많이 쬐는 방법
41:39 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
아침햇살 맞으며 잘 들었습니다.
햇빛 특히 비타민d 역할이 이렇게 중요한지 몰랐습니다😮
조금만 부지런하면 되니 결핍되지 않게 충전 빵빵하게 하겠습니다 😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡❤️🩷

늘. 좋은글 들으며 많은걸 깨닫고 배우고있읍니다 감사드려요 많이요

소다님~
오늘도 고맙습니다.🙏
좋은 날 될꺼예요 ~ 꼭 !!!

안녕하세요
행복한 주말입니다
오늘도 잘 듣겠습니다
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다. ^^*

즐겁고 행복한 주말입니다 오늘도 잘 듣겠습니다
감사합니다 소다님 ♡♡♡

감사히 잘 듣겠습니다.

수고 하심에 고맙고 감사합니다

소다님, 오늘도 좋은 책 소개해 주셔서 감사합니다.
요즘 한낮의 햇빛이 좋아서
점심시간에 잠깐 시간을 내어 햇빛을 쬐면서
맨발걷기를 즐깁니다~^^
늘 감사합니다.

감사합니다 ♡

안녕하세요 ^^
80 을바라보는나이라
아프지않게 살다가려고
늘 🌞 보며 걷다보니
골다공증약도 끊게
되었답니다^^
오늘도 좋은 말씀
넘 잘들었답니다 ^^
늘 감사드려요 🫠

감사합니다

잘 듣겠습니다.

좋은말씀감사합니다

소다님 안녕하세요 오늘도 감사히 잘 들을게요~^
행복한 주말 되세요~건행

소다님 !
감사 합니다
덕분에
살 맛나는 하루를
시작 합니다

감사합니다 소다님 ~🙇‍♀️
햇빛 ~ 🌞

잊고 살았었는데 감사합니다❤

소다님 ~늘 건강 챙겨 주셔성 감사합니다 ~
잘듣고 실천할께요 ~사랑합니다 ~~행복한 주말돼세용~~🙏🌻🍀❤️

소다님 유익한 정보 정말 감사합니다 그리고 사랑합니다 💟🌹

감사합니다 소다님

오늘 영상 좋았습니다 👍💯

좋은내용의책을
정성담아
낭독해주셔서
감사합니다.!!

소다님 고맙습니다.
모처럼 아침에 누워 편안히
들었어요. 자외선 차단제 거부감이 무너져서 바르면서 불편감에 익숙해지려는 때 큰 도움이 됩니다. 다시 용기가 회복되네요.
차단제 트러블에 차단제 거부하고 사는데 자외선 해가 더 많다는 논리에 굴복했거든요~😢
다시 신이 주신 몸의 원리대로 읽어주신 요점 활용할게요감사합니다 ❤❤❤❤❤😊❤❤

햇빛의 선물...좋아하는 안드레아스 모리츠 암은 병이 아니다 라는 책과 곤도마코토의 책으로
암에 대해 다른 방향에서 생각해보는 계기가 되었어요.
막상 암이 걸린후에 갈팡질팡하기보다 이런 좋은 책을 평소 읽고 새겨두면 좋겠다 싶어요.
자외선에 대해 너무나 공포스러운 마케팅으로 다들 깊이 세뇌가 되었어요.
대장암 위암 췌장암 등 각종 암외에 피부암으로 주위에서 죽는 사람 실제로 많이 있나요?
물론 하루 종일 땡볕에서 무방비로 있다면 자외선 해악이 있겠지만
일반 사람들은 이 책을 계기로 깊이 공부해서 자외선 고정관념에서 벗어났으면 싶어요..

나는 태양의 에너지를 온몸에 받아 밝고 따듯하고 행복하고평안하다❤
감사합니다❤
행복한 주말 되세용❤

행복한 하루

네~쎔~감사합니다~^^

너무나 유익한 정보
읽어 주셔서 감사합니다
오늘부터 실천하겠습니다
정말 몰랐던 부분이 많네요~^^

햇빛의 효능과 감사함을 물씬 느끼게 하는 좋은정보도서 감사합니다.
늘 성실하신 좋은책 리뷰에
감동입니다 😊❤

ㅜ