할 일 미루고 쇼츠만 본다면 당장 '이렇게' 해보세요 "충동이 싹 사라집니다" (이윤규 변호사 6부) 이윤규 [몰입의 기술] 교보: ......
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이분 덕분에 자격증 4개 쉽게 취득하고 현재 기술사 시험 준비 중
당장 이 영상을 끄고 공부하러 가십쇼
이윤규 변호사 영상 보러가기 1부 https://youtu.be/5QjElfDFztU2부 https://youtu.be/sg6ilf05hW43부 https://youtu.be/tnJfxDBoeR84부 https://youtu.be/H8RWKHj4uvc5부 https://youtu.be/zOOLSBwoQq8
오 이번에 책이 출간되어서 살까 고민했는데 마침 영상이 나오네요
할 것을 최대한도로 했기 때문에보상 주기.하지만 쾌락 적응이 있다.몰아서 하는 게 낫다.역차가 늘어나서고통이 오히려 늘어난다.충동을 보상을 통해 억제하는 것무기력에 학습이 되어서.물욕이나 명예욕어트랙티즈 하게 뇌에게 마케팅 해야 돼요- 구체화- 수치화- 가능화 다 치우던가, 빈도 아닌 크기로 세게 한방 주고 만족시키기촉진 불안으로 일하기.
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@user-yq8gx3ks1d 17
2024년 5월 03일 16:39이분 덕분에 자격증 4개 쉽게 취득하고 현재 기술사 시험 준비 중
@user-gj1vr8ts5s 4
2024년 5월 03일 18:40당장 이 영상을 끄고 공부하러 가십쇼
@studian365 2
2024년 4월 29일 08:48이윤규 변호사 영상 보러가기
1부 https://youtu.be/5QjElfDFztU
2부 https://youtu.be/sg6ilf05hW4
3부 https://youtu.be/tnJfxDBoeR8
4부 https://youtu.be/H8RWKHj4uvc
5부 https://youtu.be/zOOLSBwoQq8
@Fascinate_Y 2
2024년 5월 03일 18:49오 이번에 책이 출간되어서 살까 고민했는데 마침 영상이 나오네요
@alxososnddux
2024년 5월 03일 20:40할 것을 최대한도로 했기 때문에
보상 주기.
하지만 쾌락 적응이 있다.
몰아서 하는 게 낫다.
역차가 늘어나서
고통이 오히려 늘어난다.
충동을 보상을 통해 억제하는 것
무기력에 학습이 되어서.
물욕이나 명예욕
어트랙티즈 하게 뇌에게 마케팅 해야 돼요
- 구체화
- 수치화
- 가능화
다 치우던가, 빈도 아닌 크기로 세게 한방 주고 만족시키기
촉진 불안으로 일하기.