사람들과 연락 굳이 안하는 이유, "잘 지내려고 노력하지 마세요" (정신과의사 정우열 풀버전)

친구 없어도 되요 돈만 있으면 되요

나이먹으니 나와 안맞는사람 만나는게 스트레스 다
다정리 하니 너무 편하다
재테크 공부중

좋은 배우자+여유있는 통장 = 친구 떠올릴 일이 없음...❤

친구도 나 잘되는거 진심으로 바라지 않음,,,,
오히려 잘 못 되면 속으로 좋아함

친구만 있고 돈이 없으면 살기 힘들지만,
친구가 없어도 돈만 있으면 살 수는 있다.

저는 후자입니다.

전 이미 인간관계 다 정리 했어요
아주 편하고 좋아요~👍🙏💖

사람은 별루인 존재 맞아요. 최근 20년지기 지인동생에게 정말 남만도 못한 모습 보고..아~정리해야겠다 싶어요. 부모ㆍ형제도 내 맘 같지 않는 게 사실이고요.

직장에도 가면쓴 인간들 천지입니다
보이지않는 철벽으로 방어합니다

슬픈일 생긴 친구를 위해 울어줄수는 있어도 기쁜일 생긴 친구를 위해 진정 같이 기뻐해주긴 힘들어. 이것이 인간의 본성

인간관계는 늘 나르시시스트들이 주도 하기 때문에 결과적으로 아름다울수 없다. 인간관계를 맺지 않는 것이 나를 지키는 방법이다.
인간들 중 30% 가 나르시시스트이며 30%는 나르시시스트 먹잇감이며 30%는 는 일반인들이지만 먹잇감이됐다 벗어났다 반복하며 인간관계를 포기하지 못하는 사람들이다. 9%는 소시오패스, 1%는 인간관계를 벗어나 혼자 행복하게 사는 사람들이겠다.. ㅋㅋ

남보다 못한 남편도 정리하고 아이들도 기대하지않고 거리를두니 참 평화가왔어요 나를먼저생각하니 내인생이 열려요 ㅎㅎㅎ

쇼펜하우어의 통찰력은 진짜....고슴도치 이론이 진짜 맞더라. 외로워서 만나면 서로의 가시에 찔리기 마련임..

수영도 힘을 빼야 잘되요
잘하려고 힘을 주면 지치고 나가지 않아요
편안하게

연락 안하고사는 사람들 다 정리 ㄱㄱ

사람을 만나면 피곤해지거든요 입고 쓰고 먹고 돈들고ㅠ시간들고 그렇다고 안만나고 사는 건 아닌듯하고 인생이 이래서 힘든건가봐요

적당히 선 긋고 사는게 서로 좋음

나이들면서 자기가할일을 오로시 할때 인간관계는 평탄하게 지내지는것같습니다

한국사람 요즘 타협이 없고 이웃간에도 서로 헐뜯어 마주보고 대화 좋은사람처럼 보이지만 악행은 말도 못해요

인생은 바람 같은 것 삶에 집착하지 말고 가볍고 주위에 얽매이지 말고 살자.

걍 친구 없는 게 가장 편합니다. ㅋㅋ 외로우면 만들면 되요 언제든 외로움을 즐기는 이들은 필요가 없음. 있어봤자 피곤해짐. 마음을 서로 교류할수록 바라는 게 많아지고 실망만 서로 생기기도 하고 뒤에서 내 말이 오가는 것도 피로해짐. 신경쓰기도 귀찮고 ㅋ 내가 그냥 편하게 도움되는 친구만 있으면 좋은데 그러면 상대가 떠남 ㅋ 걍 없는게 나음

깊은마음 주지마세요 인간은 절대 믿어면 상처만 남아요

그냥 내가 좋아하는 사람과 행복하게 삽시다😊😊😊

돈 없이 삶이 고통스러운것과 돈이 있고 외로운건 천지차이. 돈이 100프론 아니지만 99.9%. 어차피 인생에 영원한건 없죠. 아무리 사랑하는 배우자도 어떻게 될진 사람 인생 모르는 거에요. 경제적자유가 있으면 나를 위한 시간이랑 자원이 생기고 할수 있는것들이 많아지고 여유가 생기죠...돈에 쪼달리는 느낌....세상앞에 무력해지는게 너무 비참하지..

모두 차단하니 이제야 나에게 평화와 평온이 왔다

돈이 가족이고 친구고 애인이다.

사람 만나면.. 이거 저거 비교가 되어 피로도가 올라감. 안 그럴려고 해도

친구에게 아무 것도 기대하지 마요. 물 흐르는대로 .

주변에 사람있고 없고로 사람을 평가하는 사람이 많아요.
인연이라면 자연스럽게 이어지는게 맞다봐요. 애쓰기싫어요.
편하게 생각했으면 좋겠어요.

으암 ... 주변에 사기꾼이 너무 많아 ... >_<;

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가족끼리 가장 많이 소송합니다. 아내 남편 부모 자식
친한 친구끼리 두번째로 소송 합니다.
돈 빌려주거나 나를 깎아내려 모함해서 이익을 취하려는 행동
그 다음이 회사동료. 학교. 동호회 회원 등. 가장 가까이에 있는 사람을 가장 조심해야 됩니다. 사람들과 친하게 지낼 필요 진짜 없어요. 😮

주위에 진정한 사람 진정한 친구 없어요. 요즈은 다 개인주위라 피곤하게 맞추면서 살 필요 없다고 생각해요

사람 정리하면 정말 자유를 느껴요

사람은 별로인 존재라서 라니 젊은 분이 인생을 이미 다 꿰뚫어보셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

정우열 선생님은 최고예요. 현실적 해결책을 알려주시죠. 감사합니다.

사람은 생각보다 별로인존재라는말 저말 진짜 명언이다

09:30. 이런 사람에겐 잘 보일 필요없는거 맞아요.좋은 사람에게만 좋은 사람이 되면 되는거죠. 진짜 모든 사람에게 잘 보일 필요가 없는거같아요. 내가 뭔짓을 해도 그냥 나를 싫어하는 사람이 분명히 있는듯해요. 이번 영상도 매우 감사합니다

저는 주소록, 카톡 친구설정을 재설정 하면 좀 정리가 되더라구요. 결론... 가족만 남는다. 😂

인간은 결국 동물적 본능을 이기지 못하는 별로인듯요ㅋㅋ

좋은 배우자 있고 직장있고 자식있고 굳이 친구들 이젠 귀찮아 안 만난다

자신을 검진하는 시간이었어요
정선생님 넘 편안해 보여서 좋으네요

좋은 배우자+자기계발 ㅡㅡㅡ 남을 만날 시간도 .이유도 없음.

돈도없고 친구도없고 불행하다? 조금불편할순있죠..그러나 불행하다고 보기엔 나보다 이세상에 불행한 사람들이 널렸습니다.화이팅!

70 할머니 입니다.
구구절절 내이야기 같습니다.미움받을용기 없어 나의 감정표현도 다 자제하며 좋ㅇ느것이 좋지 하며 또 참고 참으며 살았습니다.지금이라도 나의 눈높이를 낮추고 나의 감정을 드러내고 사는게 더 나은 삶을 사는것인지요?이런저런 이유로 사람과의 관계도 자제합니다.혼자 지내는 것도 잘 합니다. 나의 꿈도 목표도 가지지 못하며 살아온게 후회도 됩니다.하지만 지금이 시작이다,늦다고생각할 때가 가장 빠른 때라 하기에 늦었지만 용기내고 시작해 봅니다.
정답이야 없겠지만 더 나은 것을 찾아가고 있습니다.앞으로 남은 삶은 온전히 내삶이길 기도합니다.

남얘기들어주는것도싫어요

마흔 넘어가니 깨닫게 되더라구요

만나는 친구들이 동창들이지 친구는 역쉬 아니더라구요

믿었던 사람한테 배신당해보고 몸,맘이 다 아파보니 죽음에 대해 생각이 많아졌고 그 때 든 생각이 사람이 영원히 살 것처럼 다들 사는구나 싶었다. 죽음은 언제든 찾아온다. 안간관계든 뭐든 뭔소용이 있나싶다. 서로 필요하고 인연이 닿아서 혈육이 되었을뿐이고 그게 전부다. 살면서 가족보다 남한테 큰 도움을 받은 경험도 했고 상처도 받았다. 결국 누구나 상처을 주기도 하고 받기도한다.교통사고처럼.
그냥 내 영혼을 흔들만큼 영향을 미치는 존재가 있을 때 피하던지 무시하던지 아니면 내가 노력을 한 번 해보고 판단하면 된다
결국 그 사람들 과의 만남과 이별 다 운명이라고 느낀다. 어째든 각자도생하시길.....

한국인들은 너무 단체를 강조하죠. 내가 행복해야 진정 행복한거죠.

감정을 배운적이 없다 는 언급에
정말 동의합니다.

지금 관계하는 사람
관리 잘하는게 중요
적당히 만나고
혼자 있는 시간을 늘려야^^
말 줄이고
지갑열고^^

돈만 많으면 상관없어요 인간관계는

내 삶의 주인공은 나!!

밥을 같이 먹는다고 하지만 실상은 밥은 내입으로만 들어가는 거죠. 오로지 내 미각으로만 느끼고 내 소화기관으로만 소화시키는거죠. 미각과 소화기관은 사람들끼리 서로 연결돼 있지 않아요. 그래서 모두가 혼자 먹는거지 같이 못 먹어요. 같이 영화보고 같이 여행한다고 하지만 암만 여럿이 함께 하더라도 실상은 오롯이 나혼자만 보고 경험하는 거죠. 시신경과 감각기관,운동기관은 사람들끼리 서로 연결돼 있지 않아요.

요즘은 진짜 몸도피곤하고 혼자가 좋은 세상

사람에게 쓰느니,나의 내면에 쓰겠어요.

트라우마로 사람 안만나고 나를 위한 하루 하루 살다보니 행복하다는걸 깨달아 지금도 혼자 잘놀아요😊

맞습니다 정신적인 안정이 있어야 명석한 판단을 한다 그러나 충동적인 결정도 괜찮다 걍 내맘대로 산다 😎 가다 지치면 그만둔다
실수해도 괜찮다 너무 자신을 쪼지 않는다 자기자신에게 너그럽게 너그럽게

인간은 둘만 모이면 싸우고 비교하며 미워한다. 기대치를 낮추고 너 자신을 알라,,

학교다닐때는 친구없으니까 너무 힘들었지만, 나이40넘으니 친구없으니 더좋다. 남한테 신경 안써도되고..

맞아요 저는 사화생활 하면서 인간에 대한 기대를 완전히 버렸음 사람 별거 없음 간사한게 사람.. 그 뒤로 동물만 좋아하고
인간자체에 기대룰 안한게 됨 인간이란게 화장실 들어갈때랑 화장실나올때 태도도 다르고
걍 그려려니 하고 사는게 좋음

09:45 누군가 날 싫어하면 바꾸려는 건 무의미하고 나에게 상처주는 것이다.
17:40 누구든지 날 싫어하면 안된다는 집착 버리기. 사람은 감정적인 존재라서 그렇게되면 긴장되고 잠재력이 떨어진다. 모든사람에게 호감을 받을 순 없다. 너무 노력하기보다는 자연스럽게 대하기
21:00 7:2:1의 법칙 7은무관심 2는싫어함 1은좋아함
좋은영상 감사합니다.

나를 싫어하는 사람이 많을수록 잘 산거 아닐까라는 생각이 들어요
내맘대로 살았다는 반증이니까요
엄청 부러운 캐릭터입니다 타인에게 관심이 없는 사람이 있어요 이미 어려서 가족들을 보면서 사람은 별로라는 걸 일찌감치 깨달은 사람인듯요
암튼 부럽습니다 이런 인물들

같이도 잘살고 혼자도 잘살고
돈이나 사람을 떠나서 스스로의 자존감을 찾는게 중요한거 같습니다
그 자존감을 무엇으로 채우는가가 인생의 관건인거 같아요

멀쩡하게 슈트입고 교양있는척.교회나 성당 다녀요. 자기보다 약한 사람한테는 멋대로 하는 사람보니 토나와요.

작은 아들이 아빠께 뜨라우마가 있는데 남편에게 작은아들 트라우마를 이야기 해야 하는지 궁금합니다

맞아요.보자마자 싫은 사람이 있어요.저는 눈빛으로 판단하는 것 같아요...