좋은 영상 감사합니다!!! 정말 (아플거 알면서) 후회하면서도 나쁜 습관 환경을 되풀이해서 빠지고 못헤어나오다가 또 엄청 아파보니 후회가 많아요~ 아직도 내면은 주변 유혹에 흔들리죠ㅠㅠ 주변은 많은 유혹덩어리ㅠㅠ(또 휩쓸리는것 또한 어리석은 내가 결정내린거다싶어서 인간관계에 회의가 들고 고민에 고민을 했죠) 이렇게 살다 정말 곧 죽겠구나싶어서, 안되겠다싶어서 유혹이 많은 주변환경설정에 휘둘리지않게끔 아픈거 아프다고 소문내기 시작했습니다. 과감히 가지치기에 돌입;; 음주약속등 줄이고(식사약속으로 바꾸거나 자제하고) 자를건 자르고(으으 서운해하지말고), 채소섭취를 늘리고 생활패턴 개선을 위해 스스로 인식을 수시로 하고 좋은습관이 몸에 배이도록, 거두절미하고 바로 실행하는 행동력이 필요하더라구요 흑 넘 아파보니 결정내려야하더라구요. 얻는게 있으면 잃는것도 있지만 나쁜것을 잃는다고 생각하고 힘들지만 좋은습관이 일상이 되게끔 노력하겠습니다!힘내야지! 모두 건강합시다!
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@힘비타민 2
2024년 5월 8일 5:15 오후좋은 영상 감사합니다!!!
정말
(아플거 알면서)
후회하면서도
나쁜 습관 환경을 되풀이해서
빠지고 못헤어나오다가
또 엄청 아파보니 후회가 많아요~
아직도 내면은 주변 유혹에
흔들리죠ㅠㅠ
주변은 많은 유혹덩어리ㅠㅠ(또 휩쓸리는것 또한 어리석은 내가 결정내린거다싶어서 인간관계에 회의가 들고 고민에 고민을 했죠)
이렇게 살다 정말 곧 죽겠구나싶어서,
안되겠다싶어서
유혹이 많은 주변환경설정에 휘둘리지않게끔
아픈거 아프다고
소문내기 시작했습니다.
과감히 가지치기에 돌입;;
음주약속등 줄이고(식사약속으로 바꾸거나 자제하고)
자를건 자르고(으으 서운해하지말고),
채소섭취를 늘리고
생활패턴 개선을 위해
스스로 인식을 수시로 하고
좋은습관이 몸에 배이도록,
거두절미하고
바로 실행하는
행동력이 필요하더라구요 흑
넘 아파보니 결정내려야하더라구요.
얻는게 있으면
잃는것도 있지만
나쁜것을 잃는다고
생각하고
힘들지만
좋은습관이 일상이 되게끔
노력하겠습니다!힘내야지!
모두 건강합시다!
@최명희-p6m
2024년 5월 8일 11:17 오전감사합니다