몸이 젊어지는 기술 저자 오타 시게오 출판 청림라이프 #건강#장수#노화#책소개....
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전홍준의 생명리셋 4가지와 같은 원리▪︎호흡얕고 빠르고 거친 호흡은 금하고 심호흡을..▪︎음식동물성, 화학삭품, 과식 금하고, 소식으로 생채식 내지 과일 채소로..▪︎활동 휴식적은 과로, 과욕 금하고 햇볕과 함께 걷기 같은 운동을..▪︎마음불쾌한 생각, 불편함, 스트레스를 없애고 긍정적 사고, 건강믿음, 비우는 마음 등 ..
건강한 사람들^^감사합니다✨️
아침에 듣고 또차한잔 마시며 다시듣는답니다^^80 을 바라다 보기에 더 잘들었답니다 ~오늘도감사드려요 🫠
좋아요
❤감사합니다^^
책도리님 감사드립니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
젊게사는비결의미토콘드리아의기술은우리에게시사하는비가크다고하겠다늘활성산소를막아주는우리의산소결핍으로몸의긴장성이요구된다^^~*감사합니당란,
매우유용한건강지식을주는귀한책이라생각해요감사합니다
❤
원래는 늙는게 맞다근데 애매하기는 하다 ㅎㅎ디지겟네
감사합니다~~^^
진짜오래 사는게 좋을까요?그런거 얘기하고 싶지 않고진짜더 얘기 안 할게요
또 말씀 천천히 하시는 분이네요 제목 , 인간은 원래 늙지 않는다 만 읽고 갑니다 더불어 구 독도 취소했습니다 말씀 좀 빨리 하세요
이게무순 죄고 권위자의 이론 인가. 걷어치우세요. 사라은 금욕 하고. 명사믈제대로하면. 백년만 녀 젊어지고무병장수 퇴로환동. 영생도한다. 거북이는중국에2000년실고잇는것도잇다. 미토콘드니아하고는. 전혀관계없다.
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책읽는 책도리 | 유튜브 
@godot-lee 22
2024년 5월 7일 11:36 오후전홍준의 생명리셋 4가지와 같은 원리
▪︎호흡
얕고 빠르고 거친 호흡은 금하고 심호흡을..
▪︎음식
동물성, 화학삭품, 과식 금하고, 소식으로 생채식 내지 과일 채소로..
▪︎활동
휴식적은 과로, 과욕 금하고 햇볕과 함께 걷기 같은 운동을..
▪︎마음
불쾌한 생각, 불편함, 스트레스를 없애고 긍정적 사고, 건강믿음, 비우는 마음 등 ..
@김미정-s2l 8
2024년 5월 7일 10:09 오후건강한 사람들^^감사합니다✨️
@수선화-o3g 7
2024년 5월 8일 3:20 오후아침에 듣고 또
차한잔 마시며 다시듣는답니다^^
80 을 바라다 보기에
더 잘들었답니다 ~
오늘도감사드려요 🫠
@roadju 7
2024년 5월 8일 4:12 오전좋아요
@jhg5561 6
2024년 5월 7일 10:33 오후❤감사합니다^^
@함박꽃-r5g 5
2024년 5월 8일 1:32 오전책도리님 감사드립니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@조영란미-f6z 5
2024년 5월 8일 1:24 오전젊게사는비결의
미토콘드리아의기술은우리에게시사하는비가크다고하겠다
늘활성산소를막아주는우리의산소결핍으로몸의긴장성이요구된다^^~*감사합니당
란,
@강물이시에게 3
2024년 5월 8일 9:04 오전매우
유용한건강지식
을주는
귀한책이라
생각해요
감사합니다
@은영-r3u 3
2024년 5월 8일 12:44 오전❤
@woot8876 1
2024년 5월 12일 10:43 오전원래는 늙는게 맞다
근데 애매하기는 하다 ㅎㅎ
디지겟네
@거암천기 1
2025년 4월 15일 10:31 오후감사합니다~~^^
@진실로윤 1
2024년 5월 8일 2:55 오전진짜
오래 사는게 좋을까요?
그런거 얘기하고 싶지 않고
진짜
더 얘기 안 할게요
@frododominion7796 1
2024년 5월 9일 1:30 오전또 말씀 천천히 하시는 분이네요
제목 , 인간은 원래 늙지 않는다 만 읽고 갑니다
더불어 구 독도 취소했습니다
말씀 좀 빨리 하세요
@조철수-f1x
2024년 11월 14일 7:45 오후이게무순 죄고 권위자의 이론 인가. 걷어치우세요. 사라은 금욕 하고. 명사믈제대로하면. 백년만 녀 젊어지고무병장수 퇴로환동. 영생도한다. 거북이는중국에2000년실고잇는것도잇다. 미토콘드니아하고는. 전혀관계없다.