미움에서 벗어나 나를 더 사랑하는 법 | 드로우앤드류 '프리웨이' 저자 | #동기부여 #자기계발 #자존감 @drawandrew | 세바시 1827회

안녕하세요 저도 과거에는 이유없이 사람들을 미워한적이 었었습니다. 그런 나 자신이 싫었고 나는 왜 이런 생각만 할까? 자책도 하고 정말 힘들었습니다. 그리고 도전을 할때 항상 지키지 못한 나 자신을 한심스럽고 뭐든 도전을 못할거라고 생각했습니다. 드로우 앤드류님 말씀처럼 너무 큰 도전만 의미를 부여하지말고 사소한 부분부터 나자신을 살펴보고, 칭찬하고 사랑해야겠다고 생각했어요. 저를 미움보단 보살펴주고 귀하게 키워야겠습니다! 좋은 이야기 너무 감사하고 오늘 하루하루 나 자신을 친구로 생각하고 잘 아껴야겠습니다❤

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결국 모든 문제를 해결하는 방법은 나를 사랑하는 것, 나를 귀하게 대하는 것에 있네요. 콕 짚어주셨습니다.

이거 인상 깊네요
내가 원하는 모습은
긍정적이고 행복한 모습인데
난 그런 성격이 아니야 근데
그러는 척을 하면 내가 거짓으로 인생을 사는 거 같아요
그래서 본인 성격대로 사는 게 맞습니다

이벤트신청합니다. "인간의 많은 행동들이 결핍으로 이해된다" "내가 나의 부모가 되어 나를 귀하게 키우자"라는 말씀이 가장 기억에 남았습니다. 드로우님 이야기에 공감이 많이 되었어요. 늘 외부로부터 사랑받길 바래온것같은데 정작 제가 저를 사랑하길 기다려왔단걸 최근에 깨달았어요. 드로우님 말씀처럼 모든 사람이 스스로의 부모,친구,연인,형제,선생님이 되어준다면 인간이 겪는 많은 갈등이 해결되고 모두가 행복한 삶을 살 수 있을것같아요. 드로우님과 세바시의 선한 영향력에 감사드리고 앞으로도 응원하겠습니다❤

너무나도 많은 정보들 속에 진정 나를 아끼지 못하고 진짜 나와 대화하며 쉬어가는 시간을 가지는 것이 참 쉽지 않은 시대의 흐름 속에 한국 사람들은 정말 부지런히 열심히 살아가는 멋진 사람들이 많지만 한편으로 건강을 해치며 아파하는 사람들도 많을 것 같습니다. 저 역시 저의 건강을 저 스스로 해치며 많이 아픈 시간들을 가지게 되었습니다. 무엇보다 자기 자신을 귀하게 여기고 건강하게 진정 행복하게 살아감이 정말 중요하다는 메세지를 던져주신 것 같습니다. 영상 만들어 주신 멋진 세바시 선생님들께 감사드립니다.편안하고 좋은 저녁시간되세요 *

저도 저 자신을 사랑하는 법을 몰라 수많은 방법으로 미워했어요.
자기혐오에 빠져 세상이 싫어지고 포기하고 싶었던적이 많았죠. 왜 나한테만 그러지, 내가 왜 ,어쩌라고.
그런데요 그러면서도 세상은 살아가야 되는 거더라구여 누가 내삶을 대신 살아주지 않는 거더라구여. 결국 나는 나더라구여
내 마음의 악마가 어쩌다 고개를 불쑥 내미는 날도 있지만! 그런나를 꼭 안아주며 오늘은 수고했어 토닥토닥 많이 힘들었지? 토닥토닥 할수 있는 내가 되어야 겠다고 다시 다짐해봅니다.

솔직한 본인 이야기 너무 잘 들었습니다! 내가 원하는 일, 남들 시선 생각하지 않기 등 지금 당장 할 수 있는 일들도 너무 많네요! 감사합니다 그리고 고맙습니다😊

강연 잘 봤어요! 자기혐오에 빠져 힘들었던 시간을 이겨내고 건강하고 행복한 인생을 사는 모습을 보니까 너무 좋네요. 역시나 나를 비난하고 증오하면 뭐든지 절망에 빠져 아무것도 하기 싫으니까 드로우 앤드류님 메시지처럼 작은 것부터 나를 보고 아껴야 하겠어요. 그 바탕이 이루어질때 뭐든지 자신감이 생기면서 앞서가는 삶을 만들 수 있으니까요. 저도 그 점을 명심하고 앞으로도 잘하도록 나서볼게요. 가슴을 울리는 따뜻한 시간이라 늘 힘이 되어 응원할게요^^

세바시 강연 평소에도 잘 보고 있지만, 이번 드로우앤드류 작가님 강연 너무 인상깊게 보았습니다. 이렇게 본인에 대해서 솔직하게 말할 수 있는 힘이 자기 자신과 세상에 대한 긍정에 있지 않나. 라는 생각이 들어서 다시금 저를 돌아볼 기회가 되었습니다. 나를 먼저 사랑하고 아껴야 한다는 말, 책이나 영상에서 늘 듣는 말이지만 이번 영상이 가장 진정성 있게 다가왔습니다. 오늘부터 저를 잘 챙겨봐야겠어요. 감사합니다.

멋진 청년 드로우앤드류의 말들에 위로 공감 응원받았습니다 장한 청년 화이팅❤

나를 호기심 어린 눈과 귀로 바라보고 경청해주고, 있는 그대로의 나의 모습을 인정하고 받아들이는 것 부터가 사랑의 첫 시작이 아닐까 생각해 봅니다!~
나를 건강하게 사랑 할 줄 알아야 타인도 건강하게 사랑 할 수 있는 것 같다는 생각이 들게 하는 영상이었습니다!~

아니라고 부정하면서 내안의 결핍을 받아들이고 인정하지 못했던, 나를 미워했었던 과거의 순간들을 지나 지금의 나를 사랑하기까지 그 고통의 순간들을 '참 잘 견뎌왔어, 지금 충분히 잘 하고 있고, 앞으로 더 단단하고 건강하게 성장할 네가 더 기대 돼' 라고 스스로에게 칭찬의 토닥임과 메시지를 건냈어요😊🩵

나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있는것 같아요.
잘 들었습니다.

토닥또닥ᆢ그래도 괜찮아라며
자신을 아끼고 응원하는 것부터~

내안에 있는 미움도 연민도 사랑도..모든 감정들도 내것이기에 나를 사랑하는게 가장 중요하고 나를 바로 세울 수 있는 거라는걸..
당연하지만 당연하지않게 생각했던 것들을 다시 한번 돌아보고 생각하게 했던 시간이였습니다.
감사합니다❤

나 스스로 다양한 모습으로 사랑해주자!^^

요즘 육아, 일만 하면서 살아가는 30개월 아기 아빠입니다. 와이프가 입덧이 심해서 한달정도 입원중이라
제가 혼자다하려다보니 화가 많아지고, 나를 미워하는 마음이 커지고 있네요. 영상 감사합니다!!

미움이란 감정이 왜 올라올까? 라는 말에 정말 많이 놀랐어요. 누군가를 시기질투하고 미워하는 내마음이 궁금했거든요 근데 저는 그런 제 마음을 들여다 보거나 내자신에게 물어 볼 생각을 해보지 못했어요. 그런데 드로우앤드류님의 강의를 들으면서 아?..싶더라구요 그런 내마음이 무슨 마음인지, 강의를 들으면서도 제마음이 궁금해지더라구여..
근데 결국 제가 내린 결론은 내가 이뤄내지 못한 부분, 내가 안일하게 살고있는 내자신을 미워하고있는걸..다른사람을 보며 탓하고 시기질투를 하고 있었던것 같더라구요. 내 지금모습이 어떤 모습인지 인지하지 못한채.. 강의를 들은 후, 많은 고민 생각끝에 내 스스로 부족하다 느낀부분의 내 모습을 받아드리다보니 그런 시기질투가 사라지더라고여.. 상대방을 바라보는 시선이 달라졌고 닮고싶어서.. 저도 노력해야지 싶은 욕구가 생기더라구요.. 내가 나를 미워해놓고 나는 그렇게 못하고있는걸 부정하기위해 누군가를 시기질투하고 있다는걸..알고 내자신을 돌아보고 나를 인정하고나니 다른 무엇보다 제마음이 편해지더라구요.. 다름도 조금씩 인정하게 되었구요..강의 너무 감사합니다.. 드로우앤드류님이 하신 미워하는 마음이 왜 올라오지?의 의문문이 저에게 큰 깨달음으로 다가왔답니다~! 이영상 두고두고~ 평생소장하겠습니다!!!

좋은 이야기 감사합니다~

다양한 모습으로 나를 사랑하자.
나 스스로에게 사랑한다고 말해도
무의식에서 받아들이기가 어려우니
다양한 모습으로 사랑해보자 !가 와닿네요.
저도 페르소나(가면)으로 살아가는 모습이 있어도 숨기고 살아왔는데 사랑하는 마음으로 부족한면도 사랑해보겠습니다😊잘봤어요

좋은 이야기 잘듣고 갑니다
감사합니다 ~

솔직하고 좋은 강연 잘 봤습니다! 설명도 깔끔해서 듣기 좋았어요😊

이번 강연 영상을 들으며 제 자신에게 새로운 동기부여를 심게 되고 드로우앤드류님의 책을 꼭 읽어보고 싶다는 생각을 했습니다.

어떻게 보면 모든 사람에게 인정 받고 사랑 받을려고 하는 마음이 오히려 스트레스일 때가 많더라고요 이 사실을 알면서도 누가 나한테 미움이라는 감정이 있는 거 같으면 항상 잠 못 자고 힘든 날이 많았던 거 같아요 영상을 보고 내일만큼은 그렇지 않은 나로 살아볼려고 합니다 좋은 강연 감사합니다

실시간에 연결 되다니... 대박~^^

저는 타인을 너무 사랑하고 싶은데요
그전에 나부터 너무 사랑해야 되겠다는 확신이 드네요 감사합니당😊🤣🤣

사랑의 종류가 많은걸 알면서도 나에게 적용해보지 못했었네요. 나를 어떻게 사랑할지 막연했는데, 이 영상을 보고 알게 되었어요. 책 내용이 정말 궁금해집니다.!

안녕하세요 드로우엔드류님 지금은 그만두었지만 과거에 다녔던 직장에서 한 직장상사 분께 미움을 많이 받았었는데 그 때의 저는 그분과 저랑은 단지 성격상 많은것이 다르 다는것을 깨달음과 동시에 "나는 왜 이거 밖에 못하지" 라는 스스로에 대한 자책에 시달렸던 경험이 있습니다 그러던 어느날 우연히 가졌던 술자리에서 저에게 그분이 취중진담으로 너 자신을 사랑하라고 말씀하시더군요 그때 전 머리에 뭔가 맞은 듯한 충격을 느꼈습니다 그이후로 그분 덕분에 나 자신을 사랑해야지 라는 다짐을하고 매일 속으로 되내이며 살고 있었는데 오늘 강연을 통해 내가 정말 잘하고 있었구나란 생각과 함께 조금 울컥한 감정을 느끼게 되네요 감사합니다 ㅎㅎ

몇년 전에 저도 모르게 한 친구에게 말로 상처를 주었어요. 저는 최근에 알게 되었구요. 꽤 오랜시간을 참다가 이야기 하더라구요. 그 상처가 다른 일들과 복합적으로 얽히다보니 결국은 관계를 회복하기 어려운 상황이 되었지만, 제 잘못을 인정하고 사과를 할 수 있는 기회가 있어서 너무나 고마웠어요. 그러면서 생각한 것이, 정말 내 말에 누군가는 상처받을수도있겠구나 라는 생각을 했습니다. 살면서 저는 말로 누군가에게 상처를 줘 본 적이 없다고 생각했었거든요. 물론 제가 했던 말이 별 게 아닐수도있고 앤드류님이 말씀하신 것 처럼 악플과 같은, 내 말에 동의하지않는 사람들까지 설득하고자 하는 것은 아니지만, 적어도 한 개인개인을 향한 말에는 좀 더 살펴봐야한다는 교훈을 얻게된 경험이었습니다ㅎㅎ 앤드류님의 솔직하고 세심한 고백과 같은 강연을 통해 한번 더 고찰해 볼 수 있었습니다. 감사해요!

흐엉 ..... 책 사야지 😢

진솔하신 강연 고맙습니다~^^늘 응원하겠습니다 ~^^

평소 드로우앤드류님 채널과 세바시를 챙겨보는 구독자입니다. 늘 많은 사람들이 고민인 부분을 다뤄주시는 영상에 감사합니다. 저도 늘 남들과의 비교와 너무 잘 살고 싶은 욕구가 넘쳐 자기계발 콘텐츠를 늘 챙겨보고 자기계발이라는 것이 인생에 전부라고 살았던 것 같아요. 사실 그러는 동안 내가 정말 자기계발을 했던게맞았나 보여주고 싶은 마음만 가득한게 아니었나 싶더라구요. 사실 그때는 인생에 무엇을 채워야할지 내가 하는 일에도 만족을 못하고 있던 시기였어서 더 심했던 것 같아요. 그러다 문득 나보다 이쁘고 성격좋고 직업도 좋은 여자아이를 질투하고 시기하는 저를 마주하게 되었습니다. 인정하기 싫었지만 그때의 저는 그저 나라는 사람을 사랑할 수 있는 상황이 아니었던 것 같아요. 그러다 제가 정말 집중해서 노력하고 싶은 일을 찾았고 그러다보니 다른 사람들을 신경 쓸 시간이 없더라구요. 그러면서 많은 사람들과 멀어졌지만 오히려 제 자신과 더 가까워지는 순간을 마주하게 되었고 오히려 혼자 있어도 외롭지 않게되었습니다. 그렇게 되기까지
많은 시간을 울었고 힘들었고 소외당하는 느낌에 바닥까지 내려갔지만 내가 집중해야할 것은 다른 사람들이 아니라 내가 해야할 일이라는 것만 믿고 버티다보니 지금은 제 자신을 사랑할 줄 알게 되었습니다. 그때 제가 많이 들었던 노래가 이영지님의 'Not Sorry'였어요. 미안해 하나도 미안하지않아서 그저 나답게 살아가고 싶은것 뿐 이라는 가사를 제 모토로 새기며 버텼습니다. 늘 좋은 방법과 좋은 기운, 좋은 콘텐츠를 만들어주셔서 감사합니다. 새벽에 보고 유튜브에 첫 댓글을 달아봅니다. 글을 쓰면서 제 스스로에게도
좋은 시간이 된 것 같아요 감사합니다

먹고 사는 기본적인 결핍보다 감정적인 결핍이 있는 요즘 사회에 스스로를 귀하기 키운다는말 너무 좋네요. 특히 어린시절의 방치는.. 무의식적으로 또는 의도적으로 회피하고 있는 것 같아요. 고아의 뜻은 '부모를 여의거나 버림밤아 몸 붙일곳이 없는 아이'라고 하는데요, 마음붙일곳이 없는 마음고아인 저에게 오히려 스스로를 다질 수 있는 영상이네요! 솔직,친절 다정한 앤드류 감사합니다!😊😊

자신을 되돌아보고 좀더 당당하게 살수 있는 계기가 될 것 같은 영상이네요.
멋집니다!!
파이팅!!!!!!!

좋은 강연 감사합니다

결핍으로 보면 모든게 이해된다
나를 귀하게 키우자

어찌 저런 귀한 결론을 내셨는지...
감사합니다 😊

엔드류 참 이뻐. 이모 미소 나간다!

저도 이벤트 신청해요. 미움에 대한 추상적인 단어를 쉽게 설명해주셔서 감사해요. 세바시 흥해라. 영원해라. 파이팅!!! 응원합니다!!!

어버이날 두아이를 더 잘 키워야겠다는 생각만 했는데...나를 귀하게 키워야 겠다 생각할 수 있게 알려주셔서 감사해요~

잘 먹이고
잘 재우고
사랑해줄게요!
선한 느낌이 참 좋네요~~~

생각해 보면 다른 사람들의 감정이나 분위기는 잘 살피면서. 왜 나는 보살피지 않는거지 라는 생각을 했습니다

앤드류님 말처럼 수많은 내 모습이 있는데 나는 1가지 모습이여야만해 라고 생각했던거 같아요

항상 성공을 위해서 나를 채찍질을 많이 했는데 잘 먹고 잘 재우고 보살펴야 겠다는 생각이 들었습니다

늘 좋은 영향 많이 받고 있습니다 쉬었다가 돌아 오신다고 들었는데 다시 좋은 모습으로 뵐 수 있었으면 좋겠습니다

잘 보고 있어요.

오우 나를 귀하게 키워야 그다음 스텝이 진행 되겠네요 ㅎㅎㅎ 잘듣고 갑니다 ㅎㅎㅎ

언제나 응원합니다

지금까지는 내가 나를 바라보는 시선이 밑바닥에 있었어요. 나는 왜 이렇게 못하지? 이것밖에 모르나? 남들은 다 잘하네 등등 비교하면서 말이죠, 나를 사랑하고 귀하게 키우기를 약속하라 라는 메세지 마음에 새기겠습니다. 앞으로 내가 나를 바라보는 시선이 바뀔것 같아 기대가 됩니다. 강연 감사해요!

우울에 지지 않으려 싸우고 있어요! 우연한 계기로 들어와 이 강연을 보네요. 자신을 사랑하는 게 제일 어려운 것 같아요. 그래도 저랑 잘 지내보려 계속 다가가볼게요. 좋은 강연 감사해요❤

미움이란 감정에 대해 다시 고찰해보게 됩니다.자신의 감정속의 결핍을 발견하게된 계기가 새로운 발상으로 보게되고~
남을 미워하는 시간보다~ 나의 결핍을 직시하고 그걸 채우는 지혜가 남달라보였어요~
성숙으로 가는 길..나를 관찰하고 나를 발견하는과정~ 멋집니다~
맞아요~ 내가 상처를 낼수 있음을
요즘 내가 나에게 잘못한 자를 용서할길 기도하고 있었어요~
그상대가 그렇게 한것의 10가지 이유중..9가지는 아직 모르기에 .기다려주는 시간 나를 인정하고 나를 사랑해주는 시간이 충만해지면 남도 용서하고 미워하는 시각도 지워짐을~♡♡

사람들이 연예인이나 유명인을 선망하며 자기자신에 대해서는 중요하게 생각하지 않는 편인거 같아요.
저도 자존감 떨어지고 할때 취미부터 찾아서 스스로 극복하는 운동으로 좀 좋아졌고, 나중에 저에 대해서 더 생각하게 되었네요.
다른 사람 말고, 자신을 더 챙길 줄 알아야 스스로 인생에 더 좋은거 같습니다.

❤저도 드류님처럼 외동이고 요즘 제 화두가 자기사랑이라 많이 와 닿았습니다♡특히 이 미움이란 감정을 저도 꽤 오랜시간 봐주지 않아서 응축되 있었더라구요ㅠ 그런데 제 모든 마음을 있는 그대로 괜찮다고 봐주니 얘가 지금껏 하고싶었던 말을 막 털어놓기 시작했어요! 그러니 저와 더 가까워진 느낌? 항상 기댈곳이 있다는 기분이들더라구요❤ 드로우님이 이런 주제를 다뤄주시니 너무 좋았어요❤귀한강의 감사합니다❤

드로우앤드류님 책 완전 강추합니다!! 👍👍 💞

나야 , 기특해 사랑해 넌 잘하고있어 🤍 넌 참 귀해 넌 참 소중해 🤍 토닥토닥 🫶🏻

멋진 말 맞는 말 감사합니다 !!!

강연을 들으면서
멜로망스의 "선물"이란 곡이 귓가에 들리는듯 했어요
나에게만 준비된 선물은 나!
평범해지는 일상이 특별해지는 순간🎶
깊은 사랑에 빠지는 순간🎶
세레나데 같은 강연 감사합니다 ❤

❤❤❤멋져용

저에게 필요한 이야기를 듣기도 하고 지나온 시간과 선택에서 칭찬과 후회를 하기도 하며 드로우앤드류만의 초록색이 담긴 영상들을 즐겨보고 있어요. 나를 귀하게 여기는 것, 나를 사랑하는 것에 서투르지만 하다보니 조금씩 달라진 감정을 느끼고 있는거 같아요. 밥을 챙겨먹더라도 좋아하는 음식으로 건강하게 챙겨주기. 그거부터 조금씩 바꾸면 확 와닿아요. 또 소홀해졌더라도 다시 시작해 보아요~ 나를 아껴주기 😊