만병이 낫는 기적의 목풀이! 하루 3분 놀라운 목펌핑 효과! / 이렇게 하세요! 온갖 질병 싹 사라집니다! / 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
"일본에서는 목펌핑 열풍" *전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! ☆책소개 : 『하루 3분 목펌핑』 지은이_나가이 ......
"일본에서는 목펌핑 열풍" *전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다! ☆책소개 : 『하루 3분 목펌핑』 지은이_나가이 ......
소리내어읽다 | 유튜브
@SODA-Reading-Voice-ASMR 8
2024년 5월 11일 06:11현대인의 90%가 겪고 있는 목 뭉침, 그로 인해 좋지 않았던 컨디션을 목펌핑을 통해 개선할 수 있다고 이야기하는 책입니다. 목펌핑을 통해 목을 잘 관리하면 만병의 근원인 피로와 스트레스를 줄일 수 있으며 몸의 재생 기능이 크게 개선된다고 하는데요. 들어보세요^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:30 오프닝 및 책소개
2:56 들어가며
9:07 목 결림이 모든 회복을 방해한다
18:27 하루 3분! '목펌핑' 실전편
29:31 목펌핑으로 모든 증상이 사라지는 이유
35:45 기분 좋게 목펌핑 효과를 볼 수 있는 6가지 방법
41:16 클로징 멘트
@goodconsumer1004 7
2024년 5월 11일 05:48안녕하세요
행복한 주말이네요~
대화를 하다보면 나도 모르게 건강쪽으로 박식해지는거 같습니다. ^^
행복한 주말되세요
항상 감사합니다 ^^*
@ericpapa4714 7
2024년 5월 11일 06:12Good morning! 소다님 😀
저도 하루종일 꽤 오랜시간 앉아서 일을 하다보니 가끔씩 목이 불편할 때가 있습니다.😢
오늘 영상 잘 듣고 혈류가 뻥 뚫리게 목펌핑 실천해보겠습니다😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡❤️🩷
@dongukjeong2161 5
2024년 5월 11일 05:59잘 듣겠습니다.
@user-mb9yc6mk3l 5
2024년 5월 11일 06:12감사히 잘 듣겠습니다.
@user-zb2oz5bf2g 5
2024년 5월 11일 05:49감사합니다 소다님
목의 혈류 ~~👀
@user-vs9kh4ex2b 4
2024년 5월 11일 06:11📚 ❤ 💕
고맙습니다 ~^ 🙏
@Saint7000 3
2024년 5월 11일 08:15소다님 목덤핑감사합니다.
@user-qh1ym5wl2p 2
2024년 5월 11일 07:33감사합니다
@suyounkim3507 2
2024년 5월 11일 08:03감사합니다 오늘도
잘 듣겠습니다 고맙습니다 소다님 사랑합니다 ♡♡♡
@user-ft4sr8sq6f 2
2024년 5월 11일 06:40우리소다님 사랑합니다 💜
@user-dv7yb3tw5x 2
2024년 5월 11일 08:01감사합니다
@user-xq9yw6xj8v 2
2024년 5월 11일 07:49반드시 시도해봐야 하는 최상위 최고의 건강법입니다.
감사~!
@cjh640516 2
2024년 5월 11일 07:47감사합니다 ♡
@novakim9391 2
2024년 5월 11일 07:50선댓글 후 감상
늘 감사드립니다
치과의사 인 저한테 잘맞는 책인거 같네요^^
@user-iq8hi1pu8j 1
2024년 5월 11일 08:23제가 목이 좀 안좋습니다
감사히 들어보겠습니다
소다님 좋은주말 보내세요~
@user-vo5oq1ge7p 1
2024년 5월 11일 08:38안녕하세요
목펌핑 운동 잘들었습니다^^
매일 실천하여 뇌 혈액 공급에 신경써야 할것 같아요
감사합니다
행복한 주말 보내세요😊