아침에 출근하려는데 아이가 우유를 바지에 쏟아 버렸다
"어떡하니 시간도 얼마 없는데 너때문에 지각 하게 생겼구나
왜 이렇게 부주의한 거니 !!,

화가 머리 끝까지 치밀어 오릅니다 .
엄마와 아빠와 아이가 모두
기분이 좋지 않습니다 .

우유를 쏟았습니다 .
아빠는 이렇게 말합니다 .
"우유를 쏟았구나 수건을 갖다 주겠니 고맙구나 . "아빠 죄송해요 .
"아니야 실수한 건데 뭐 누구나 실수할 수 있어 .
자 다 닦았으니 이제 가 볼까 .,

가족 누구도 기분이 상한 사람은 없었습니다 .

사건이 일어났습니다 .하지만 상황을 어떻게 받아들일지는 자신의 몫입니다
이것이 현실을 어떻게 받아들이고
행동 하느냐에 따라 또 하나의 현실이 창조되는 것이죠.

현실은 아이가 실수로 우유를 쏟은것.
2차 현실은 상황에 대응하는 나의 방식에 따라 만들어 지는것.

알면서도 하기 쉽지 않습니다.
노력해야죠^^;

모든것이 하나로 연결되는 것 같아요! 저항없이 지금을 알아차리는 것, 해빙에서 말하는 내용 등... 하나의 진리를 관통하는 느낌입니다~

'비우는 연습을 하는 중입니다..'

영상을 켜자마자 이 말이 들려서
깜짝 놀랐습니다
오늘 명상중에
내가 붙잡고 있던
과거의 물건중에
나에게 더 이상
나의 존재를 느끼게 해주지 않는
물건들을 보내고 정리해야 겠다는
느낌과 감정을 받았습니다
그런데 영상을 켜자마자
'비우는 연습을 하는 중입니다..'
라는말에
모든것은 통하며
모든것의 답은 내안에 있으며
모든것에 있다.. 라는 생각이 듭니다

과거를 비우고
과거로 부터 자유로워 지게되고
현재 이시간 이 순간순간에
감사하며 살아야겠다는 생각을
가져 봅니다

감사합니다
사랑합니다
우리 모두가 사랑으로 다시 깨어나는
순간까지..

그 일은 일어날 수 밖에 없었다!
감사하고 풍족한 에너지를 내보내면
감사하고 풍족한 에너지가
끌어 당겨질 수 밖에 없다!
정말 좋은 영상입니다. ^^
감사합니다.

현재의 나를 받아들이고 지금 여기에 깨어있기는 불교에서도 강조하는 핵심입니다.
그러면 불필요한 생각을 할 필요가 없고 지금 여기에 존재하는 것 만으로도 편안하고 온전한 느낌이 들게 되죠.
그리고 현재의 나를 받아들임으로써 미래의 내가 굳건해지는 결과로 나타납니다.

현실을 바꾸려고 싸울수록 상황은 힘들어질 것. "그게 진실인지 정말 알 수 있나요?"
세상을 바꾸려고하고 맞서 싸우지말고 그저
지구별 여행자로서 관찰하면서 작은것에도 감사하고 현재에 집중하고 내가 원하는 것에 관심을 두기🌺💗자연스럽고 편안한 지금. 있는 그대로의 현재를 사랑할 수 있어서 감사합니다

좋은영상 감사합니다
현실을 그대로받아들이고 생각을 바라보는 연습을 해봐야겠어요. 어렵겠지만 연습을 하면 되리라고 생각합니다.

감사합니다

며칠 생각 끝에 회사를 그만두겠다고 해버렸는데

제 탓을 자꾸 하려는 에고를 잠재우기 위한 생각을 찾아냈어요

날 자꾸 화나게 해줘서 괴롭혀서
이 안좋은 회사에서 빨리 나갈수 있는 결정을 하게
도와줘서 고오맙다고 그 사람들을 보니 아주 조금은 편하네요ㅋ

이 채널은 영상은 물론이거니와 댓글들도 다 좋아요 마음이 위로받아요

성장의 끝은 언제가 끝일까? 를 스스로 에게 질문 해 보았습니다. 그건 아마도 자신의 모습 그대로를 받아들이고 기꺼이 자신이 사랑스러울때 그누구의 인정으로가 아닌~ 그런 생각이 드는 아침 입니다~^^ 이제 출근합니다~^^

말씀만 들어도 행복한 생각이 듭니다

감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
응원합니다 ~♡

삶이 가벼워지는 내용이네요 ‥감사해요 써니즈님^^

와우!!! 써니즈님 제 의견을 이렇게 반영해주셔서 영상 만들어주셔서 감사합니다!!! 사.. 사.. 사랑합니다!ㅋㅋ 감사합니다~~ 써니즈 채널 최고입니다🙏🏻

태어날 때 부터 사람은 피부 라는 껍질 속에서 죽을때까지 평생~~ 감정의 파도를 경험 합니다. (기쁨 슬픔 성취감 좌절감 불안 행복)

피부 껍질 바깥 외부에서도 실재 날씨도 변하고 계절도 변하고 파도도 칩니다.
(계속 변화 진화 매 순간) 자연현상

사람도 자연의 일부여서 마음도 자연 현상임

이 피부 껍질 바깥에선 매일 사건이 일어나는데 역사라고 부르죠

웃긴건 역사란건 사람의 감정을 느끼고 싶은 집착이(이 감정은 좋아 저 감정은 싫어)

전쟁도 만들어 내고 번영도 만듭니다
(언제라도 변하고 선택 가능 한데
생각에 집착해서 증오하고 싸움)

웃긴게 내부에 감정 작용은 같은데

외부에 집착 판단으로 사람이 다른걸 느끼는것 처럼 착각??

아무튼

이 피부라는 껍질도 100년 정도 지나면 깨져버리고 사라져 버리겠죠

우리는 피부 속에서 감정을 경험하고
역사를 구경하구 지구의 자연현상을 경험하는 하나인데..

서로 다른 척 하는 요상한 존재??

ㅎㅎㅎ 다 똑같은 걸 쓰면서 (감정이든 뭐든)

겉으론 다르고 특별하길 집착하는

희한한 생물 입니다 ㅎㅎㅎㅎ

신기해요 사람은요 저도 포함해서요

저도 사람인데 이러거든요 ㅎㅎ

감사합니다 ~^^

'법'이군요 ~^^!🤗🤗🤗

마음에 평정심을 가져다 주는 영상

감사합니다

조금씩 아주 조금씩 이해가 되어가고있어요
고맙습니다 ^^

지금
내 눈 앞의 현실이~
있는대로
보는대로..
좀전에, 명상센터 다녀와서
보게되니~
더 와닿아집니다요!!
감사합니다
사랑합니다

감사합니다ㆍ솜결

아 너무 좋은 내용입니다 조금씩 내면의 자유에 다가가고 있는 느낌입니다

감사합니다~👍

물 흐르듯이라는 느낌이 이제 서서히 뭔지 알거같아요

고맙습니다 잘봤습니다 :)

자극과 반응사이에는 공간이 있다 그리고 그공간에서의 선택이 우리 삶의 질을 결정 짓는다ㅡ빅터 프랭클. 오늘도 영상 감사드려요~^^

항상 세상에 빛을 가져오시는 써니즈님께 감사합니다. ^^
아침부터 써니즈님의 영상을 보니까 더 좋은거 같네요. 내일부터는 출근전에 써니즈님 영상을 시청하고 하루를 시작해야겠습니다.
아. 참. 에픽음악 추천해드린다는게 지금까지 바쁘다는 핑계로 안알려드렸었네요.
추천해드릴께요ㅎㅎ 써니즈님이 사용하시는 음악도 포함되어 있네요.
음악 링크 남깁니다.
그럼 좋은하루 되세요^^

https://www.youtube.com/playlist?list=PL4eYu3s_92NsPxklnBrjLepWmS4WMBcRg

저항감.. 오늘도 감사합니다. 수행과 정진만이 맘을 주무를 수 있는 창조자인 제가 되나 봅니다🙏

저도 비우는 연습 하고 있어요.
딱 봐야할 동영상이네요.감사합니다.

현실을 받아들이라는 말이 불편하게 들리는 이유는 변화하지 말라는 말처럼 들려서 그런건데 그건 사실이 아닙니다.
변화시킬 수 있는 것(미래)는 변화시키고 변화시킬 수 없는 것(현재)는 그대로 받아들이라는 의미입니다.

감사합니다 사랑합니다!

이 책을 써니즈님 영상으로 알게되고
구매하여 하나씩 실천중인데요
정말 효과가 납니다.
책.참 좋습니다..

마음이 좀 불편한 상황들이 있었는데 이걸 보고 나니까 한결 정리가 되고 편해지는 느낌이에요!

능력없는 사람이라면 저 영상대로 인식전환을 통해서 마음의 평안을 찾으시길.. 능력이 있는 사람이라면 자기가 원하는대로 현실을 바꾼다..

안녕하세요 써니즈님
영상을 보면서 오늘도 저를 가다듬습니다
진짜 보석같은 말씀을 진정성있게 읊어주셔서 더 힘이 되는것 같습니다 감사합니다
오늘의 말씀은 책이야기 인가요 써니즈님의 생각을 이야기해주신건가요?

현실과 씨름해서 무기력해졌음

뭔가 길어질수록 아해 안되길래 요약해보자면..


이미 엎질러진 물보고 화내봤자 안바뀌니까,
그건 무시하자.


그렇군. 전부 이해했어. (이해 못함)

우울하다

늘 감사합ㄴ다ㅡㅡ

오졋다.........

열반에 이렀다고 평가받는분이죠 기쁨의 천가지 이름 추천합니다