3일만 굶으면 70%치유되고, 절반만 먹으면 장수한다고 이야기하는 책입니다. 소식과 단식의 효능부터 듣고 싶다면 👉5:43부터 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:00 머리말
5:51 본문 시작
35:08 클로징 멘트

*쿠팡에서 아래 링크로 필요한 것 구매하시면 소리내어읽다 채널에 큰 도움이 됩니다!
*구매링크 : https://link.coupang.com/a/bCk5mq
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

Good morning! 소다님 😀
굶으면 낫는다 까지는 잘 모르겠지만(아파서 굶어 본 적이 없어서) 건강해진다는 말은 100퍼 공감합니다.
저는 16시간 공복 지키며 하루 2끼 먹고 한달에 하루는 종일 단식합니다.
몸은 예젼에 비해 아주 슬림해졌고 머리도 맑고 에너지도 넘칩니다😂
책에서 안내하는 내용 대부분 체감합니다
소식 단식은 건강 필수 습관입니디
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 한주 시작하시길 👍😀🧡❤️🩷💕

소식.웃음.감사.긴호흡.
근력단련
모두 실천해야할 행동이네요.
오늘도 감사히 잘들었습니다.
화이팅♡♡

소다님이 정성 들여 만드신 영상을 바로 집 뒤의 맨발길을 걸으며 듣고 있어요.
촉촉한 흙길 맨발이 주는 행복을 맨발걷기를 해보지않은 사람들은 절대 알지 못하겠죠.
내마음의 건강 책갈피

소다님 새로운 한주 행복하고 건강하게 보내세요 감사합니다😊❤

감사합니다 ❤

아침 맨발걷기와 함께 하는 소다님
굶으면 낫는다.
단식이야말로 만병을 고치는 묘법이다.
오늘도 너무 너무 감사합니다 😊😊😊

안녕하세요
행복한 한주가 시작되었네요~~
햇살이 좋아서 출근하며
좋은 기운을 가득받을 수 있겠네요~
행복한 한주 되세요~
항상 감사합니다 ^^*

회춘 스위치켜는단식~
오늘도 건강챙겨갑니다
감사드려요💚❤️💜

감사합니다

오늘도
기품있는목소리로
좋은책,낭독해주셔서
감사합니다!
많은도움받고있어요❤

감사합니다 소다님