착한데 만만하지 않은 사람의 특징 2가지 (한국인 심리 전문 연세대 권수영 교수)

1. 유연성. 2. 회복탄력성(흔들리고 실패해도 오뚝이처럼 일어나기)

3.외부에서 오는 부정적 판단을 멈추어야함. 내 내면으로 자꾸 들어가야 함

5. 내 실적(외부가치)과 자기존재 가치를 연결짓지 않는다. 자존감 높음. 자신에게 관심과 연민 가지기

+ 자존감은 오르락내리락 함. 자신의 진짜 욕망과 바람을 찾아야 함

6. 나는 변화하는 존재. 마음과 신체 모두. 상수가 아니라 변수다

1. 유연성
2. 회복탄력성

감사합니다 교수님 지금 제가 맞는 길을 가고 있다는 확신이 드네요 조금 힘들어도 교수님 말씀대로 그런 삶을 살아가보려고 해요! 좋은 말씀 감사합니다

만만하지 않은 사람 => 교수,판사,검사,의사, 만만한사람 => 청소부,노점상,버스,택시운전사,노가다일꾼

와 권수영 교수님 오랜만입니다:)

OECD자살률 1위 국가
경각심을갖고 심리상담도 의료보험과같은 제도의 적용을 받을수있는 방법을 국가에서 마련해주면 좋을듯요
정신과도있긴하지만 심리상담센터의 문턱이 쫌더 낮춰진다면 정신건강의 예방적 차원에서 많은도움 될것같습니다
상담비용이 서민입장에선 만만치않아 정말심각하지 않은이상 아직은 선뜻 다가서기 힘들어요

명상이
참 중요한거같아요

감사합니다. 큰 도움되었어요.

잘들었습니다