열심히 막살고 있는게 바로 저였네요. 태어나서 지금까지 그렇게 열심히 살았고 이렇게 살면 행복해질줄 알아서 더더 열심히 살기만 했는데 결국은 남들 사는거보면서 좌절,우울해하는 그런 삶을 제가 살고 있었네요. 그래서 번아웃도 자주오고 그럴수록 더 남의것만 보는 악순환의 연속.내 감정보다 남의 감정이 더 먼저였어요.그게 배려고 공감이라 생각했는데 아니였네요. 전 I'm이 두려워서 외면했었던 거였어요. 영상을 보면서 알게 됐네요.내안의 내가 얼마나 힘들고 외로웠을지 생각하니 눈물이 나네요.전 아직 제 감정도 몰랐다니...벌써 마흔인데 늦지않았을까요?제 감정 들여다본다고 달라질까요? 일단 오늘부터 바로 연습장에 BOD시간 가져보겠습니다. 당장!! 다음이 너무 기대됩니다. 지금의 시작이 늦지않았길 기대하고 기도해봅니다.감사합니다. 좋은 영상보고 좋은 말씀 듣게 해주신 모든 관계자분들도 오늘 하루 평안하시고 행복하세요❤
아래와 같은 경우 당첨에서 제외 되었습니다. 🚩이벤트 참여방법 중 2단계 '당첨시 선물 받으실 배송정보'를 입력해주시지 않은 분 (정보가 없으면 선물 발송이 불가해요😥) 🚩다른 사람이 남긴 댓글을 자신의 댓글인 것 처럼 배송정보를 입력한 행위 (부정행위의 경우 앞으로 모든 이벤트 당첨에서 제외됩니다) 🚩중복으로 신청하여, 본인 확인이 어려운 경우 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
선생님….!!!! 정멀 너무 질서있는 삶을 살고 싶어요 ㅠㅠ 30대후반입니다. 워킹맘으로 아이 둘 키우면서 정신없이 지내다가 최근 인생을 돌아다보고 있습니다. 투두리스트 쫙 적는거 완전 저예요😢. 그런데 체크되는 부분이 많이 없어서 자존감도 떨어지고 우울감이 생기던 때 이 영상을 보게되어 참 귀인 같은 영상입니다.❤ 계속 계속 생각하고 끝을 따라가고 꼬리를 물고 치열하게 고민해봐야겠어요. 40대 접어들기 직전인데 .. 정말 터닝포인트라고 돌아볼 수 있도록 무지막지 살지 않고 저를 잘 기획해볼게요. 감사합니다❤❤❤
굉장한 내공이 있는 강의입니다. 불안과 두려움에서 이것저것 분주하게 살았던 저를 돌아봅니다. 성과는 없고 아이와는 안좋은 감정만 쌓여갑니다. 나는 다른 사람 시선 의식하며 살지않아. 나는 상대적 박탈감 따위 느끼고 살지않아 라며 스스로를 시류에 휩쓸리지 않는 사람이라고 생각하고 살았는데 행복하거나 만족스럽지 못한 현재의 감정이 나의 현상태를 대변해 주는 것은 아닌가 싶습니다. 기독교인은 새벽예배도 가고 아침에 큐티도 합니다. 바로 이것이 I AM talk 이겠네요. 온전히 내마음 깊은곳을 바라보는 Quiet time을 다시금 시작해야겠습니다.
🚩댓글 이벤트 참여 방법 정성 댓글을 남겨주신 분 중 40명에게 믹순 선스틱(콩 선스틱 or 시카히알 선스틱 중 랜덤 1개) 2명에게 2024 BOD 다이어리 (색상 랜덤 발송)을 보내드립니다. *선물 선택 가능
✔ 댓글 이벤트 참여방법 1단계) 지금 보신 영상 아래 '내가 다이어리에 기록한 것 혹은 영상 소감이나 질문' 댓글을 남겨주세요. 2단계) 당첨 시 연락 받으실 정보를 입력해주세요. ⭕입력필수! 댓글 남기고 당첨자 정보 입력하기 👉🏻 https://forms.gle/gSqLHBQhrora6CfPA (당첨자 정보를 입력해주지 않으시면 연락드릴 방법이 없어용! 😭)
✔ 댓글이벤트 참여 기간 : 6월 13일(목)까지 ✔ 댓글이벤트 당첨자 발표 : 6월 14일(금) 영상 아래 고정댓글로 발표
😁 당첨 팁! 정성 댓글을 남겨주셔야 이벤트에 참여가능합니다. ✔ 댓글을 남겨주시고 반드시 2단계 '당첨 시 선물 받을 정보'를 입력해야 당첨 되실 수 있습니다 (2단계 누락 시, 당첨자에서 제외) ✔ 당첨 시 선물 받을 정보는 '이벤트 상품 전달 및 당첨 안내를 위해서만 활용' 되며 이벤트 완료 후 취합한 정보는 폐기됩니다. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
작년말 교수님 유튜브보고 의지뿜뿜해서 올해초부터 다이어리 꾸준히 쓰고 있어요 ! 오늘 해야할 일, 오늘 한 일, 오늘을 지나오며 잘했다고 칭찬해줄점, 또는 아쉬웠던 점, 나에게 해주고 싶은 말들을 각각 다른색 펜으로 쓰고, 매 달 마지막날엔 이번 달 나는 어떻게 지냈는지 내 감정은 어땠는지 정리하고 있습니다:) 6개월째 접어드니 나를 칭찬하는 것도 나를 위로하고 응원하는 것도, 내 하루를 통제하는 것도 온전히 내가 되어가고있어요 ! 많이 배우고 있습니다. 감사합니다♡
와..미경 선생님 제가 요즘 딱 고민했던 부분이에요. 영상 알람 뜨자마자 보러왔어요. 정신없는 하루를 보냈는데, 한 게 없는거 같았거든요. 막연한 두려움도 느껴져서 막막했어요. 그런데 이렇게 영상 올려주셔서 정말 감사합니다~^^ 저의 하루를 기록하고, 제 인생에 진짜로 개입해야겠어요! 그날 느꼈던 감정 등 사소한 일도 적어볼게요. 저랑 더 친해져볼게요! 2주 후에도 영상 기다리겠습니다. 감사하고 늘 건강하세요♥
강사님 제 마음에 들어갔다 나오신것 같아요. 잘 살다가도 일주일에 한번은 무언가 모르게 우울감에 사로잡힙니다. 그래도 30대 후반보다는 40대가 되어서 많이 좋아지긴 했습니다. 김미경 강사님의 주옥같은 강의가 우울감을 사라지게 하고 40대에서야 비로소 조금씩 빛을 보는 나자신을 발견하고 있답니다. 계속해서 좋은 강의 부탁드립니다🙏 늘 김미경 강사님을 응원합니다😄
늦은 나이에 대학을가서 간호사 일을 시작했는데 잠깐 숨을 쉬러 나갔다온 사이 제 취업이 힘이드는데 살아가기위해서 일을 해야하고 남들도 다 참고 일하는데 나는 왜 참디도 못하고 이병원 저 병원 옮겨다니고 있는데 하기 싫은데 그렇다고 하고싶은것도 없고 모아놓은것도 없고 분면 아닌데도 꾸역꾸역 삶켜가며 다시 적응 해야하는 내모습에 점점 내가 없어지는 느낌이네요
안그래도 회사를 계속 다녀야될지 말아야될지 고민중이었는데 영상 보고 저에게 질문을 하게되었네요. 그리고 아이가 저에게 매번 책 읽어달라고 하는데 힘들다는 이유로 아이에게 핸드폰이나 티비를 보여준 제 자신에게 반성하게되었어요. 오늘은 아이에게 꼭 책을 읽어줘야겠어요! 좋은강연 만들어주시고 들을 수 있게 해주셔서 감사합니다❤❤❤
어떻게 하면 루틴을 가진 사람이 될수있을까, 나도 생활습관을 바꿔보고싶고, 잘 살아보고싶고, 나는 왜 이럴까 이런 습관적인 투정들로 저를 알아보려는 생각은 못했어요. 오히려 그 투정들이 저를 아는 과정이라는 생각을 했네요. 저와 마주하는 연습을 하는게 정말 힘들지만 꼭 필요한 과정인것같아요... 후 힘들것같은데 해보려고 합니다!! 감사합니다! 아침에 잠깐 걸으러 나왔다가 기대감 가지고 집들어갑니다. 쓰다 남은 노트 찾으러요 ㅎㅎㅎ
자기반성의 시간을 주셨네요...막살지말아야할걸.....나스스로가 막살고있는지도 모르고 시간흘려보냄을 하고 있는걸 깨달았습니다.소중한 나 자신을 귀하게 여기고 나만의 목소리를 찾아서 대화하고 ...진심으로 감사드립니다.영상을 3번넘게 돌려서 듣으니 반성이 됩니다...바로 다이어리 구매했네요....기둥과지붕을 새우고 집을 지어보겠습니다...너무나 소중한 깨달음을 주셔서 감사드립니다...고맙습니다.
매일 일어나기전 30분 전으로 알람했어요 저는 해야할 일은 매을 잘 적고 해나가는데 건강을 챙기지 못해요 매일 소화를 하지 못해서 소화제 매일 먹으면서 커피도 못 끊고 먹고 싶은거 다 먹고 바보같이 살고 있어요 이젠 하도 소화 안되어서 어차피 안될꺼 그냥 먹고 싶은대로 먹자하고 있어요 포기상태죠 하지만 내일부터 노트 적으면서 2주일만 적은대로 건강을 위해서 쓴대로 해보겠습니다 ! 화이팅!
저는 평소엔 되는대로 살다가 불안감을 느낄때 에너지를 내서 무언갈 시작할때가 많은데요.. 그게 결국엔 값진경험이 되더라구요😅 그리고 시작할때 두려움이 많다보니 준비도 굉장히 많이하는것 같아요ㅎㅎ요즘 좀 늘어져있었는데 선생님 뵙고나니 다시 다이어리를 써봐야겠다는 생각이 들었습니다😊
와.. 제게 딱 필요한 말씀을 주셨어요. 최근 BOD다이어리를 알게되고 필요성을 느껴 6월인 지금이라도 사는게 좋을까 생각했는데, 지금이라도 시작해서 남은 2024년 잘 보내야겠다는 생각이 들어요. 그리고 학장님과 동년배이신 엄마에게도 제2의 인생을 잘 시작하고, 꾸려갈 수 있게 선물 드리고 싶어요~^^ 감사합니다 !!
오랜만에 쉬는날이라 영상을 보는데 마음이 차분해 지네요, 늘 열심히 사시는 모습만으로도 도전이 됩니다~^^ 자매님들이 모두모여 서로의 삶을 나누는 모습도 아름답게 보이더라구요. 20-30대인 저희 남매들도 20년후엔 그렇데 여유있는모습으로 대화할 날이 오겠죠? 김미경 강사님 처럼 아름답게 나이들고 싶네요 ❤❤❤ 오래도록 많은 사람들에게 좋은 영향력을 끼쳐주세요🙂 우리삶이 건강해지고 풍성해 지도록,,, 사랑하고 축복합니다🎉🎉🎉🙏
보석같이 반짝이는 진귀한 명강의 잘 듣고 갑니다! 삶의 방식을 덕분에 제대로 배웠어요! 늘 미경님 영상 보고 많이 배웁니다. :) 🧊 다이어리 쓰는 거! 저도 즐겨요. 어렸을 때 일기를 쓰던 것처럼 하루를 기록하거나 기억하고, 그걸로 발돋음해 성장해 나가는 재미가 있는 것 같아요! 온전히 나에게 집중하는 시간, 현대 사회를 살아가며 타인의 시선을 지나치게 의식하고 내 자유를 제어하는 게 태반인 요즘 이런 시간을 늘려야 한다고 생각해요! 오늘 밤도 미경님 영상을 틀어놓고 저 자신에게 집중하고, 오늘 하루를 돌아 보며 글을 끄적여 봅니다. 어제보다는 오늘이, 오늘보다는 내일 더 나은 사람이 될 수 있기를. 🥹💓🫶🏻
정말 와 닿는 말이에요~^^ 특히 저는 제가 결정을 못해서 결정 장애가 있는 줄 알았는데 학장님 강의를 듣고 깨닿았습니다 “결국 아이엠을 회피 했다”라는 걸요~ 더이상의 아이엠 회피는 없도록 제 자신과의 대화를 가질 수 있도록 해야겠습니다 감사드립니다 인생의 터닝 포인트가 될 것 같습니가
제가 가는 길이 맞는지 당연히 내가 결정해야 하지만, 주변 분들의 의견을 참고하지만 편리하게 의지하게 되는 마음의 안도는 결국 나의 에고 아이엠이 약해지는 건 정말 통감합니다. 외국에 살면서는 남에게 휘둘리지 않고 오로지 나로서 살아가는 삶에 행복을 느꼈었는데, 한국에 오니 여기저기 얽혀있지만 편안한 연대가 비교하게 되고 주변의 비교와 효도라는 유교적 관습 때문에 점점 자존감이 낮아지는 것 같습니다. Being Organizing Doing 이 새 단어로 축약되는 과정을 통해 방향성을 대화를 통해 발견하고, 시간과 계획을 세워서 일기를 통해 기록해 자신을 돌아보는 시간을 가져보도록 노력해봐야 겠어요. 결국 여기에 찾아온 것도 아이엠이 낮아져서 오게 된 것 같습니다. 참 어른으로 자라도록 도움 더 받을 게요. 고맙습니다. 영상 잘 봤습니다!
제 자신은 없는 인생을 살고있습니다 저의 이름이 불려지는 삶을 살고싶습니다 자존감을 올리고싶네요 아르바이트생, 아이들엄마 , 누구의부인,, 제이름을찾을수있도록 ,,,,일기를 매일쓰며 제자신을 일깨울거예요 40대중반의 삶을 바로 살수있도록 저를 잘 보며 제가 있는 삶을 살거예요 요즘매일 선생님 강의를들어요 힘을 내려고 듣습니다 실천으로꼭 옮길께요~~
'질서있는 삶' 이 단어가 저를 확~! 끌어 당기네요~ 자석처럼요~^^ 하루를 정말 빡쎄게 살고 있다고 생각하며 어느 순간 부터 힘들어서 적는걸 안했어요~ 할게 너무나 많지만 요일별로 어느정도 정해져 있고 정해진 수업을 어떻게 할까 그 계획만 짜기도 벅찬 하루 하루였거든요..(그나마도 이동하며 핸펀 노트에 적었어요~수업 내용만)
막 살았다는 말에 가승이 쿵~~내려앉아서 커다란 베낭가방을 뒤적거려 넣어 놓기만 했던 스케줄노트를 꺼냈어요~
이번주부터 제겐 특별한 2주가 시작되요~^^ 9시 퇴근해서 저녁차리던 그 시간들이 2주간은 제 시간이 되거든요(아들이 시험이라 집에 안와요~ㅎ) 조용히 제 자신에게 화이팅~!! 외쳐봅니다~ㅎ
매일 막살고 있었네요. 열심히 산다고 생각했는데 가끔 멍때리고 뭐하고 있나 싶기도하기도 했거든요. 너무 한방 맞은 느낌이고, 더 늦기전에 더 막 살기전에 이 영상을 봐서 너무 다행이다 싶습니다. 아이엠 찾기!! 올해의 제 목표로 삼겠습니다. 오늘도 일어나서 선생님 말씀대로 오늘 할일을 쭉 적어보았습니다. 저녁에는 가족들이 각자의 일기를 써보고 나눠보기도 했습니다. 그리고 내재화하려고 오늘도 들어와서 이 강의를 또 들어봅니다. 현명하게 제 아이엠을 잘 찾아 모아보겠습니다❤
내 삶은 지금 잘가고 있는걸까? 라는 생각을 계속 하고있었어요. 여행을가도 친구들과 즐거운 시간을 보내도 답이 나오지 않았습니다. 난 왜 이러지? 한심하지? 그러던 중에 오늘 아침 일찍 일어나 여느때처럼 막 살아지려는 찰나 지금 강의를 들었네요. 사실 나보다 나은 사람에게 나의 고민을 말하며 상담받고 싶었어요 . 하지만 아니였군요. 나와 대화하는 시간이 절실히 필요한것이였습니다. 식탁위를 정리하고 연습장을 펼쳐 오늘 강의를 요약하여 썼습니다. 2주후에 지금 할까말까 고민만 하던일에 내가 결정해서 결론을 내리고 방향을 잡고있길바랍니다.
19:37 아주 그냥 뼈때려맞았습니다ㅜㅜ 아이엠토크 하라는 말씀 잘 새기겠습니다!! 내가 다이어리에 기록한 것-이 질문에 답할 것이 없는 제 자신이 참 부끄럽습니다ㅜㅜ 하지만 이번 영상으로 다시 시작해보려고 합니다! 다시 시작할 용기를 주셔서 감사합니다! 그리고 아이엠 토킹을 위해 매일 30분 꼭 시간 내서 하고 2주 후에 올라올 학장님 영상에 해냈다고 자신있게 댓글 달도록 하겠습니다💪💪
나와 대면하는 것도 용기가 필요한것 같아요. 전 친구들과의 대화보다는 재태크, 자기관리 영상들을 계속 보면서 따라가려고 하는데 저를 모르기에 자꾸 넘어지게 되더라고요. 목표를 세웠지만 이게 정말 제 목표인건지 모르겠어요. 목표에 대한 확신이 없는건지..꾸준히 실천하는게 어려워 포기해 버리는 건지... 제 자신과 만나면 답을 찾을 수 있을까요?? 2주간 제 하루를 기록해 보겠습니다. 항상 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다. ❤
@어떤엄마-f9t 73
2024년 6월 6일 8:52 오전열심히 막살고 있는게 바로 저였네요. 태어나서 지금까지 그렇게 열심히 살았고 이렇게 살면 행복해질줄 알아서 더더 열심히 살기만 했는데 결국은 남들 사는거보면서 좌절,우울해하는 그런 삶을 제가 살고 있었네요. 그래서 번아웃도 자주오고 그럴수록 더 남의것만 보는 악순환의 연속.내 감정보다 남의 감정이 더 먼저였어요.그게 배려고 공감이라 생각했는데 아니였네요. 전 I'm이 두려워서 외면했었던 거였어요. 영상을 보면서 알게 됐네요.내안의 내가 얼마나 힘들고 외로웠을지 생각하니 눈물이 나네요.전 아직 제 감정도 몰랐다니...벌써 마흔인데 늦지않았을까요?제 감정 들여다본다고 달라질까요? 일단 오늘부터 바로 연습장에 BOD시간 가져보겠습니다. 당장!! 다음이 너무 기대됩니다. 지금의 시작이 늦지않았길 기대하고 기도해봅니다.감사합니다. 좋은 영상보고 좋은 말씀 듣게 해주신 모든 관계자분들도 오늘 하루 평안하시고 행복하세요❤
@성미니-s5s 18
2024년 6월 8일 8:57 오후원장님
나도 모르게 눈물이 주르르 흐릅니다.
자신에게 너무 소홀하고 친절하게 살펴주지못했네요.
본인과 먼저 친해지기
첫번째 과제입니다.
진심으로 감사합니다.
@MKTV 16
2024년 6월 14일 8:55 오전🎉MKTV 댓글이벤트<BOD 다이어리 & 믹순 선스틱>당첨을 축하합니다🌟
<2024 BOD 다이어리>
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<믹순 시카히알 선스틱>
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<믹순 콩 선스틱>
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@acanisijin @flowerlove0330 @user-fs8rm1vc9g @user-qu4zi3or4w @user-dq9ff3li8p
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⛔<김미경 선생님 사칭> 투자 유도에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
@donaldkim1136 12
2024년 6월 10일 3:55 오후선생님….!!!! 정멀 너무 질서있는 삶을 살고 싶어요 ㅠㅠ
30대후반입니다. 워킹맘으로 아이 둘 키우면서 정신없이 지내다가 최근 인생을 돌아다보고 있습니다. 투두리스트 쫙 적는거 완전 저예요😢. 그런데 체크되는 부분이 많이 없어서 자존감도 떨어지고 우울감이 생기던 때 이 영상을 보게되어 참 귀인 같은 영상입니다.❤
계속 계속 생각하고 끝을 따라가고 꼬리를 물고 치열하게 고민해봐야겠어요.
40대 접어들기 직전인데 .. 정말 터닝포인트라고 돌아볼 수 있도록 무지막지 살지 않고 저를 잘 기획해볼게요.
감사합니다❤❤❤
@Cloud_Han 10
2024년 6월 6일 8:04 오전내 삶에 가장 중요한 "나자신"을 외면하고 있었단 말씀이 와닿네요... 가장 나를 잘알고 가장 가깝고 죽는순간까지 함께할 수 있는건 나뿐인데...지금 다이어리 꺼내러갑니다!❤
@양희김-z4y 8
2024년 6월 6일 10:20 오후미경쌤 오늘 여느때보다 넘넘 이쁘셔요
화이트가 잘어울리시네요
아우라 뿜뿜
늘 귀한말씀 감사합니다^^
@nanakim9051 8
2024년 6월 6일 3:31 오후굉장한 내공이 있는 강의입니다. 불안과 두려움에서 이것저것 분주하게 살았던 저를 돌아봅니다. 성과는 없고 아이와는 안좋은 감정만 쌓여갑니다. 나는 다른 사람 시선 의식하며 살지않아. 나는 상대적 박탈감 따위 느끼고 살지않아 라며 스스로를 시류에 휩쓸리지 않는 사람이라고 생각하고 살았는데 행복하거나 만족스럽지 못한 현재의 감정이 나의 현상태를 대변해 주는 것은 아닌가 싶습니다.
기독교인은 새벽예배도 가고 아침에 큐티도 합니다. 바로 이것이 I AM talk 이겠네요. 온전히 내마음 깊은곳을 바라보는 Quiet time을 다시금 시작해야겠습니다.
@김석호-v7s 8
2024년 6월 13일 11:22 오후나 자신을 놓치지 말아야 하는 말, 가장 나를 소중히 해야 하는 사람은 바로 나 자신임을 다시 한번 새기게 되는 이야기 감사합니다
@추연우TV 6
2024년 6월 6일 7:35 오전어제의 기록이 나의 인생을 잘 살 수 있는 길로 안내한다는 말씀 잘 기억하면서 오늘을 맞습니다.
고맙습니다♥️ 학장님🙏🙏🙏
건강하셔요 🌹🌹🌹
@MKTV 6
2024년 6월 4일 5:45 오후✨댓글이벤트 참여방법 + 미경쌤과 BOD
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@yujisun6149 6
2024년 6월 6일 5:14 오후작년말 교수님 유튜브보고 의지뿜뿜해서 올해초부터 다이어리 꾸준히 쓰고 있어요 ! 오늘 해야할 일, 오늘 한 일, 오늘을 지나오며 잘했다고 칭찬해줄점, 또는 아쉬웠던 점, 나에게 해주고 싶은 말들을 각각 다른색 펜으로 쓰고, 매 달 마지막날엔 이번 달 나는 어떻게 지냈는지 내 감정은 어땠는지 정리하고 있습니다:)
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@playart1 5
2024년 6월 10일 1:39 오후김미경선생님은....정말로 저의 선생님입니다. 제가 막 사는것 같고 길을 잃을때마다 정신차리게 해주시세요. 정말 감사드립니다 ^^
@acanisijin 5
2024년 6월 7일 12:49 오후지치고 힘들었는데 다시 한번 할수 있다는 생각이 들게 만들어주신 것 같아요
너무 좋은 인생명언이었어요 지나고 나면 다 괜찮아질거야~~ 이렇게 적어놓고 내일만 보며 살아가려고 해요~!
모두모두 화이팅하시기를 응원합니다 ❤❤
@우아한날들 4
2024년 6월 6일 11:51 오전와..미경 선생님 제가 요즘 딱 고민했던 부분이에요. 영상 알람 뜨자마자 보러왔어요. 정신없는 하루를 보냈는데, 한 게 없는거 같았거든요. 막연한 두려움도 느껴져서 막막했어요. 그런데 이렇게 영상 올려주셔서 정말 감사합니다~^^ 저의 하루를 기록하고, 제 인생에 진짜로 개입해야겠어요! 그날 느꼈던 감정 등 사소한 일도 적어볼게요. 저랑 더 친해져볼게요! 2주 후에도 영상 기다리겠습니다. 감사하고 늘 건강하세요♥
@minerva미네르바 4
2024년 6월 6일 10:21 오전첫말씀부터, 눈물이 샘이 솟아납니다. 아름다운 강의 감사합니다. 너무 좋으세요. 또 감사합니다.
@jinari83 4
2024년 6월 7일 2:19 오전강사님 제 마음에 들어갔다 나오신것 같아요.
잘 살다가도 일주일에 한번은 무언가
모르게 우울감에 사로잡힙니다.
그래도 30대 후반보다는
40대가 되어서 많이 좋아지긴 했습니다.
김미경 강사님의 주옥같은 강의가
우울감을 사라지게 하고
40대에서야 비로소 조금씩 빛을 보는
나자신을 발견하고 있답니다.
계속해서 좋은 강의 부탁드립니다🙏
늘 김미경 강사님을 응원합니다😄
@dajeongme 4
2024년 6월 6일 8:54 오후정말 감사드립니다. 2주에 한 번씩 찾아뵙고 다이어이 써보도록 하겠습니다. 마흔 수업 책과 함께 강의도 보니 동기부여와 효과가 두 배 되는 것 같아요. 정말 감사드려요.
@평온한일상-w5d 3
2024년 6월 6일 5:41 오후늦은 나이에 대학을가서 간호사 일을 시작했는데 잠깐 숨을 쉬러 나갔다온 사이 제 취업이 힘이드는데 살아가기위해서 일을 해야하고 남들도 다 참고 일하는데 나는 왜 참디도 못하고 이병원 저 병원 옮겨다니고 있는데 하기 싫은데 그렇다고 하고싶은것도 없고 모아놓은것도 없고 분면 아닌데도 꾸역꾸역 삶켜가며 다시 적응 해야하는 내모습에 점점 내가 없어지는 느낌이네요
@지누-v8v6v 2
2024년 6월 6일 9:30 오전안그래도 회사를 계속 다녀야될지 말아야될지 고민중이었는데 영상 보고 저에게 질문을 하게되었네요. 그리고 아이가 저에게 매번 책 읽어달라고 하는데 힘들다는 이유로 아이에게 핸드폰이나 티비를 보여준 제 자신에게 반성하게되었어요. 오늘은 아이에게 꼭 책을 읽어줘야겠어요! 좋은강연 만들어주시고 들을 수 있게 해주셔서
감사합니다❤❤❤
@So-rae 2
2024년 6월 6일 8:01 오전어떻게 하면 루틴을 가진 사람이 될수있을까, 나도 생활습관을 바꿔보고싶고, 잘 살아보고싶고, 나는 왜 이럴까 이런 습관적인 투정들로 저를 알아보려는 생각은 못했어요. 오히려 그 투정들이 저를 아는 과정이라는 생각을 했네요.
저와 마주하는 연습을 하는게 정말 힘들지만 꼭 필요한 과정인것같아요... 후 힘들것같은데 해보려고 합니다!! 감사합니다! 아침에 잠깐 걸으러 나왔다가 기대감 가지고 집들어갑니다. 쓰다 남은 노트 찾으러요 ㅎㅎㅎ
@tuberose1123 2
2024년 6월 7일 1:07 오후I’m …..정말 저 자신과 친해지고 나를 잘 알기 위해 노력하는데 쉽지 않더라구요. 기록의 중요성을 알고 있는데. 뭘 적는 지도 중요한것같아요. 남의 인생 구경하지 않고 온전히 저 자신에게 집중하고 싶네요. 정말. 이런 조언 학장님이시기에 가능한 것같아요. 감사합니다
@샤샤-g4d 2
2024년 6월 7일 10:54 오전저도 매일 기록하는거 좋아허는데 오늘 강의듣고 또 많이 배워갑니다
쉬는날은 강의듣는게 언제부터인가 취미가 되버렸어요
듣다보면 반성하고 각오를 절로 하게 만드네요 감사합니다 ^^
@Kellykim0924 2
2024년 6월 11일 7:33 오후자기반성의 시간을 주셨네요...막살지말아야할걸.....나스스로가 막살고있는지도 모르고 시간흘려보냄을 하고 있는걸 깨달았습니다.소중한 나 자신을 귀하게 여기고 나만의 목소리를 찾아서 대화하고 ...진심으로 감사드립니다.영상을 3번넘게 돌려서 듣으니 반성이 됩니다...바로 다이어리 구매했네요....기둥과지붕을 새우고 집을 지어보겠습니다...너무나 소중한 깨달음을 주셔서 감사드립니다...고맙습니다.
@이라이-f8s 2
2024년 6월 6일 2:34 오후매일 일어나기전 30분 전으로 알람했어요 저는 해야할 일은 매을 잘 적고 해나가는데 건강을 챙기지 못해요 매일 소화를 하지 못해서 소화제 매일 먹으면서 커피도 못 끊고 먹고 싶은거 다 먹고 바보같이 살고 있어요 이젠 하도 소화 안되어서 어차피 안될꺼 그냥 먹고 싶은대로 먹자하고 있어요 포기상태죠 하지만 내일부터 노트 적으면서 2주일만 적은대로 건강을 위해서 쓴대로 해보겠습니다 ! 화이팅!
@mysunshine0824 2
2024년 6월 6일 11:24 오전저는 평소엔 되는대로 살다가 불안감을 느낄때 에너지를 내서 무언갈 시작할때가 많은데요.. 그게 결국엔 값진경험이 되더라구요😅 그리고 시작할때 두려움이 많다보니 준비도 굉장히 많이하는것 같아요ㅎㅎ요즘 좀 늘어져있었는데 선생님 뵙고나니 다시 다이어리를 써봐야겠다는 생각이 들었습니다😊
@hyejungkim9297 2
2024년 9월 21일 5:24 오후5분때 생각하는 연습으로 진짜 최고입니다 👍
감정에 휩쓸려 매일 막 열심히 살고 죄 없는 아이들에게 불똥 튀게한 못난 나😢
@Cristalconser 2
2024년 6월 6일 7:27 오후와.. 제게 딱 필요한 말씀을 주셨어요.
최근 BOD다이어리를 알게되고 필요성을 느껴 6월인 지금이라도 사는게 좋을까 생각했는데, 지금이라도 시작해서 남은 2024년 잘 보내야겠다는 생각이 들어요.
그리고 학장님과 동년배이신 엄마에게도 제2의 인생을 잘 시작하고, 꾸려갈 수 있게 선물 드리고 싶어요~^^
감사합니다 !!
@안은영-l8k 2
2024년 6월 7일 9:00 오후머리스타일 본중 제일 잘어울려요
@캔디숙녀 2
2024년 6월 6일 1:02 오후명강의 들으러 왔어요
다 옳으신 말씀입니다
무질서
남 잘되는게 배아프니까
죽을듯이 열심 노력하면서 사는거야
막살아요~
감정
두려움
생각끝에 빙함
선택 잘해야해요
열심히 사는게 막산다
무질서 가는걸 바로 잡는다
내가 중심
@이잉-f7w 2
2024년 6월 6일 3:05 오후나한테 집중하는 게 어렵네요. 집중하다가도 나도 남들하고 똑같이 소속감을 느끼고 주류사회에 휩쓸려 가야 하지 않을까 하는 기분이 드는 거... 나 자신에게 좀 더 개입하며 살겠어요
@양광숙-i7z 2
2024년 6월 6일 3:28 오후보석같은 강의와 수업이었습니다.
최근에 경험했었던
지인과의 감정에서 나 자신에게 물어봤었는데
소중한 경험으로 감정적행동으로의 자제를 경험했었는데 체계적으로
공부 할 수 있는 기회에
진심으로 감사드리며
항상 응원합니다. ❤
@haeri2024 2
2024년 6월 6일 9:58 오전해리의 롤모델❤❤언제나 순간순간 하루를 살아갈 시작의 에너지 아침의 생수한잔같이 주시는 주옥같은 말씀❤❤항상 감사드리고 존경합니다
@Hahah123-a 2
2024년 6월 6일 1:29 오후오랜만에 쉬는날이라 영상을 보는데 마음이 차분해 지네요, 늘 열심히 사시는 모습만으로도 도전이 됩니다~^^ 자매님들이 모두모여 서로의 삶을 나누는 모습도 아름답게 보이더라구요. 20-30대인 저희 남매들도 20년후엔 그렇데 여유있는모습으로 대화할 날이 오겠죠?
김미경 강사님 처럼 아름답게 나이들고
싶네요 ❤❤❤
오래도록 많은 사람들에게 좋은 영향력을
끼쳐주세요🙂
우리삶이 건강해지고 풍성해 지도록,,,
사랑하고 축복합니다🎉🎉🎉🙏
@이루비-g7n 1
2024년 6월 6일 8:00 오후보석같이 반짝이는 진귀한 명강의 잘 듣고 갑니다! 삶의 방식을 덕분에 제대로 배웠어요!
늘 미경님 영상 보고 많이 배웁니다. :) 🧊 다이어리 쓰는 거! 저도 즐겨요. 어렸을 때 일기를 쓰던 것처럼 하루를 기록하거나 기억하고, 그걸로 발돋음해 성장해 나가는 재미가 있는 것 같아요! 온전히 나에게 집중하는 시간, 현대 사회를 살아가며 타인의 시선을 지나치게 의식하고 내 자유를 제어하는 게 태반인 요즘 이런 시간을 늘려야 한다고 생각해요!
오늘 밤도 미경님 영상을 틀어놓고 저 자신에게 집중하고, 오늘 하루를 돌아 보며 글을 끄적여 봅니다. 어제보다는 오늘이, 오늘보다는 내일 더 나은 사람이 될 수 있기를. 🥹💓🫶🏻
@제니맘-u9r 1
2024년 6월 8일 3:47 오후미경샘 오랫만에 강의들었슴다.
20년을 했던 일을 그만둔 지
10년만에 다시 그일을 합니다.
몸이 기억하는 대로 두지 않고
스스로 생각하며 채워보려합니다.
천천히... 즐겁게...
@김윤호-n1n 1
2024년 6월 10일 9:50 오전정말 와 닿는 말이에요~^^
특히 저는 제가 결정을 못해서 결정 장애가 있는 줄 알았는데 학장님 강의를 듣고 깨닿았습니다
“결국 아이엠을 회피 했다”라는 걸요~
더이상의 아이엠 회피는 없도록 제 자신과의 대화를 가질 수 있도록 해야겠습니다
감사드립니다 인생의 터닝 포인트가 될 것 같습니가
@woorinavimarilove 1
2024년 6월 8일 4:26 오후제가 가는 길이 맞는지 당연히 내가 결정해야 하지만, 주변 분들의 의견을 참고하지만
편리하게 의지하게 되는 마음의 안도는 결국 나의 에고 아이엠이 약해지는 건 정말 통감합니다.
외국에 살면서는 남에게 휘둘리지 않고 오로지 나로서 살아가는 삶에 행복을 느꼈었는데,
한국에 오니 여기저기 얽혀있지만 편안한 연대가 비교하게 되고 주변의 비교와 효도라는 유교적 관습 때문에
점점 자존감이 낮아지는 것 같습니다.
Being Organizing Doing 이 새 단어로 축약되는 과정을 통해 방향성을 대화를 통해 발견하고, 시간과 계획을 세워서
일기를 통해 기록해 자신을 돌아보는 시간을 가져보도록 노력해봐야 겠어요.
결국 여기에 찾아온 것도 아이엠이 낮아져서 오게 된 것 같습니다.
참 어른으로 자라도록 도움 더 받을 게요.
고맙습니다.
영상 잘 봤습니다!
@minA-x9z 1
2024년 6월 9일 8:20 오전좋은 책을 읽어도 머리가 나빠서인지 감동만 할줄알지 실천은 하지못하는 바보인데 방법까지 콕 집어서 말씀해 주시니 넘 감사합니다. 꼭 아침에 30분 실천해서 감사함을 잊지 않겠습니다.
@킹라벌 1
2024년 6월 28일 11:47 오전제 자신은 없는 인생을 살고있습니다 저의 이름이 불려지는 삶을 살고싶습니다 자존감을 올리고싶네요
아르바이트생, 아이들엄마 , 누구의부인,, 제이름을찾을수있도록 ,,,,일기를 매일쓰며 제자신을 일깨울거예요 40대중반의 삶을 바로 살수있도록 저를 잘 보며 제가 있는 삶을 살거예요 요즘매일 선생님 강의를들어요 힘을 내려고 듣습니다 실천으로꼭 옮길께요~~
@자연친구-b8x 1
2024년 6월 11일 12:10 오전'질서있는 삶'
이 단어가 저를 확~! 끌어 당기네요~ 자석처럼요~^^
하루를 정말 빡쎄게 살고 있다고 생각하며 어느 순간 부터 힘들어서 적는걸 안했어요~ 할게 너무나 많지만 요일별로 어느정도 정해져 있고 정해진 수업을 어떻게 할까 그 계획만 짜기도 벅찬 하루 하루였거든요..(그나마도 이동하며 핸펀 노트에 적었어요~수업 내용만)
막 살았다는 말에 가승이 쿵~~내려앉아서 커다란 베낭가방을 뒤적거려 넣어 놓기만 했던 스케줄노트를 꺼냈어요~
이번주부터 제겐 특별한 2주가 시작되요~^^
9시 퇴근해서 저녁차리던 그 시간들이 2주간은 제 시간이 되거든요(아들이 시험이라 집에 안와요~ㅎ)
조용히 제 자신에게 화이팅~!! 외쳐봅니다~ㅎ
*우선 오늘 저녁을 안먹겠다는 제 자신과의 약속을 지켰어요~^^
@wanjunggamzziki 1
2024년 6월 10일 9:40 오후요즘 취업준비중이라 자존감도 낮아지고 너무 힘들었는데 오늘 영상보고 다시힘을 내게 됐습니다
저를 다시 돌아보고 저를 사랑해야 할거같아요 ^^
저도 앞으로 저만의 루틴과 다짐을 하는 스케쥴표를 적어놓고 하나하나 도전하고 실천해보는걸 해봐야겠어요~
무질서한 하루였던 저를 반성합니다
@cinderella364 1
2024년 7월 9일 1:14 오후김미경 대표님 은 대한민국 아줌마 대통령 ❤😂🎉
@mindgame67 1
2024년 7월 25일 10:53 오전김미경의 BOD는 철학과 같네요🎉
@athena_wiz 1
2024년 6월 9일 12:51 오후왜 요즘 번아웃이 왔을까.. 고민하다가 학장님 영상보니 저역시 열심히 막살았구나.. 생각이 듭니다.
값진 영상 나를 돌아볼 수 있게 해 주시는 말씀들 항상 감사합니다❤
@whatwhereever 1
2024년 6월 12일 10:24 오전매일 막살고 있었네요. 열심히 산다고 생각했는데 가끔 멍때리고 뭐하고 있나 싶기도하기도 했거든요. 너무 한방 맞은 느낌이고, 더 늦기전에 더 막 살기전에 이 영상을 봐서 너무 다행이다 싶습니다.
아이엠 찾기!! 올해의 제 목표로 삼겠습니다. 오늘도 일어나서 선생님 말씀대로 오늘 할일을 쭉 적어보았습니다. 저녁에는 가족들이 각자의 일기를 써보고 나눠보기도 했습니다.
그리고 내재화하려고 오늘도 들어와서 이 강의를 또 들어봅니다. 현명하게 제 아이엠을 잘 찾아 모아보겠습니다❤
@문서진-w1m 1
2024년 6월 6일 11:56 오전내 삶은 지금 잘가고 있는걸까? 라는 생각을 계속 하고있었어요. 여행을가도 친구들과 즐거운 시간을 보내도 답이 나오지 않았습니다. 난 왜 이러지? 한심하지? 그러던 중에 오늘 아침 일찍 일어나 여느때처럼 막 살아지려는 찰나 지금 강의를 들었네요. 사실 나보다 나은 사람에게 나의 고민을 말하며 상담받고 싶었어요 . 하지만 아니였군요. 나와 대화하는 시간이 절실히 필요한것이였습니다.
식탁위를 정리하고 연습장을 펼쳐 오늘 강의를 요약하여 썼습니다. 2주후에 지금 할까말까 고민만 하던일에 내가 결정해서 결론을 내리고 방향을 잡고있길바랍니다.
@Sophia-ow4oi 1
2024년 6월 7일 2:07 오후19:37 아주 그냥 뼈때려맞았습니다ㅜㅜ 아이엠토크 하라는 말씀 잘 새기겠습니다!!
내가 다이어리에 기록한 것-이 질문에 답할 것이 없는 제 자신이 참 부끄럽습니다ㅜㅜ 하지만 이번 영상으로 다시 시작해보려고 합니다! 다시 시작할 용기를 주셔서 감사합니다! 그리고 아이엠 토킹을 위해 매일 30분 꼭 시간 내서 하고 2주 후에 올라올 학장님 영상에 해냈다고 자신있게 댓글 달도록 하겠습니다💪💪
@user-xc7gc5kc3m
2024년 6월 6일 8:55 오전I.am을항상 대면할자신이없었는데. 이젠진짜나와 자신있게마주할수있는내가되도록 나와많은시간과대화를 가져보고자합니다
@ditbrow
2024년 8월 13일 11:30 오전미경언니 짱~❤
@복차희
2024년 9월 30일 10:22 오후정말 자신과 대화해본적이 없내요
꼭 실천해보겠읍니다
감사합니다
@최혜정-k3d2h
2025년 1월 3일 8:44 오후감사합니다 😊
@user-ql6pp7ss9h
2024년 6월 6일 8:02 오전감사합니다🫡
@금도끼-h7o
2024년 8월 10일 6:12 오후비맞은 스님 같으시네요. 농입니다. 항상 즐거운날들 되세요.
@건강빵식사빵전문끌레
2024년 9월 5일 5:45 오후눈물이 납니다 감사합니다
@jeongyun2342
2024년 6월 6일 9:24 오전나와 대면하는 것도 용기가 필요한것 같아요. 전 친구들과의 대화보다는 재태크, 자기관리 영상들을 계속 보면서 따라가려고 하는데 저를 모르기에 자꾸 넘어지게 되더라고요.
목표를 세웠지만 이게 정말 제 목표인건지 모르겠어요. 목표에 대한 확신이 없는건지..꾸준히 실천하는게 어려워 포기해 버리는 건지... 제 자신과 만나면 답을 찾을 수 있을까요?? 2주간 제 하루를 기록해 보겠습니다. 항상 좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다. ❤
@user-rm6tz9fs1h
2024년 6월 6일 8:56 오전같은 나이인데 인생을 삶의 방식을 제대로 배웁니다 존경심 이 저절로 우러나오네요
@fengzishen4492
2024년 6월 6일 7:58 오전학장님의 말씀이 저의 인생 바꿔쥐서 항상 감사합니다 건강하세요❤