책도리님 황상 감사드림니다

약간 다르지만 훌륭한 생각
□ 건강하게 살자
▪︎음식 : 과일 채소 중심, 고른영양과 소식, 오래씹기(30회)
▪︎햇볕과 운동 : 매일 부담없이 평가 가능하게, 30분/1일
▪︎심호흡 : 좋은 공기
▪︎스트레스 안주고 안받기 : 코티솔 유의
▪︎물 마시기(소금물) : 과하면 염분부족으로 심장질환
▪︎걷기(계단 오르기) : 30분~1시간/1일
▪︎믿음 : 건강 자신감, 긍정적 사고
▪︎휴식과 꿀잠 : 잠안오면 긍정적 생각으로 충분히 휴식
▪︎사교 : 배우자, 친구 등
▪︎자기 몸 자기가 관리 잘하기 : 각종 정보 활용

건강검진의 거짓말
No병원 No암(암이라는 거짓말)
항암치료(항암제)는 사기다.
시한부 3개월이란 거짓말
미국 의학계가 감춘 진실(막스거슨요법)
병원가지않고 고치는 암치료법
의사(약)에게 살해 당하지 않는 47가지 방법
신이 선물한 자연치유법 80가지
나를 살리는 생명리셋 4가지
햇빛의 선물
짠맛의 힘
나쁜 피가 내몸을 망친다
치매의 벽
엔자임(효소)
3가지 체액이 내몸을 살린다
타액의 힘