써니즈님 덕분에 제 삶이 점점더 당연히 누려하는 것들을 보물찾기 처럼 찾아가고 있습니다. 진심으로 진정으로 온 맘을 다해 감사합니다.안전지대 하나 늘렸습니다. 두달 전에는 자전거로 출퇴근하기 도전해서 꾸준히 실천 중이고, 퇴근길 뚝섬유원지에서 평생을 보기만 하던 해양스포츠 패들보드 첨으로 탔습니다. 제가 수영을 못하거든요. 강사님이 너무 잘한다며 칭찬까지 받았어요. 석양을 보며 즐기는 제 자신을 보고 뜨거운 눈물을 흘렸습니다. 누려도 되는 거구나..

써니즈 영상 정말 최고입니다🥰
매일매일 동기부여 되는 영상
감사합니다. 마음과 기분이 안정화
되면서 더나은 미래, 희망찬 내일을
꿈꾸게 됩니다. 덕분입니다♡♡♡♡♡
받은것을 낭비하지 않고 잘살겠습니다.
이순간을 충분히 느끼며, 만끽하겠습니다😘

안전지대 확장하기
용기 내기
내일 무슨 모험을 할까 가슴 두근거리기
지금 이순간 감사함으로써 받은 것에 보답하기


안전지대를 확장함으로써 더욱 강해지도록 해야겠어요.
오늘도 따뜻한 말씀 감사합니다^^

나에게 꼭~ 아주 꼭 필요한 영상~~♡
안전지대 확장하기~~~~♡
역씨~ 써니즈님~~♡
언제나 최고~ 감사와 사랑을 보냅니다 ~~♡

요즘 용기를 기르기 위해서 용기에 인생을 걸고, 용기에 대해서 생각하고 있었습니다..잘되었습니다..우리는 지금보다 더 강해져야합니다..그러기 위해서는 용기를 길러야 합니다..좋은 말씀 감사합니다..마음에 새기겠습니다..

최고입니다❤️ 감사합니다.
모든 사람들이 이 영상 보면 좋겠네요.
역시 모든 것은 우리가 사랑이고
무엇이든지 할 수 있다는 것을 알며 살아가는거죠.

1빠~풀시청 하고 가겠습니다 ^^

덕분에 용기를 냅니다
내 인생 주인공이 되고
현재를 충실히 살기 위한 용기!
감사합니다!!:)

감사합니다 🙏

❣️

감사합니다 안전지대를 확장하는것.쉬운일은 아니지만 시도 해 볼 만합니다 안전지대를 확장할 수록 강해진다 매일 자신감을 높여주는 모험을 해 보겠습니다 ^^

감사합니다 ~^^! 🤗🤗🤗

👏👏👏

오늘도 감사합니다💜

써니즈님💖사랑합니다! 감사합니다!축복합니다!
💖💖💖💖💖💖

써니즈, 당신은 내 히어로입니다. 감사합니다♥️

써니즈 너무 감사하게 듣고 있는데요... 갑자기 나레이터님 얼굴이 궁금해졌어요. 살짝 공개 안될까요~ ㅠ

풀시청과 좋아요 갑니다. ^^
늘 좋은 영상 감사합니다.
써니즈님 따라가려면 아직 한참이네요. ㅎ
좋은하루 되세요.^_^

무리라고 느꼈던것을 시도하라~기타치며 노래하기!~꾸준히 해보겠노라고 스스로 다짐합니다. 오늘도 영상 감사합니다~^^

듣는내내 행복하네요 목소린 또 어쩜 이리 스윗하신가...!

감사합니다ㆍ솜결

감사합니다 🙏
지금이순간을 살아가는 중입니다^^

이 글 멋집니다 제게 필요한 글이었어요~ 🙏

저도 내일 모험을 할 생각입니다. 시선에 두려워 하지 않기 긴장과 불안에 지지 않고 시험 치기 써니즈님 좋은 생각 나누어 주셔서 늘 감사합니다

너무 많은 정보를 접하면서 이러면 안되고 많이 부족하고 그래서 한발짝도 못 떼는 오늘의 저를 발견했습니다. '하루의 시작이 그러하니 오늘은 버리자' 아무리해도 마음이 다잡아지지 않았지만 써니즈님 영상 보러 들어왔어요. 지금!! 시작합니다. 불안과 두려움에 매일 휩싸이는 요즘이지만 하루 1개 써니즈님 영상으로 갑옷입고 나가겠습니다. 몇년전부터 작성할 때마다 없어지지 않는 To do list.. 하나씩 행동하겠습니다. 오늘도 감사합니다.

감사합니다.

좋은 사람 들은 날 힘들게 하지 않으려는 사람들이다

어제 갑자기 터진 울음에 충분히 울어보려 했고

잘은 충분히 못 울었지만

앞으로는 더더욱 잘될거라 믿어요

시도 한것에 의미가 있었고
강해지는 느낌이 진하게 올라왔어요

제안의 제 세계가 더 넓어진 느낌입니다

어제 잠이 안와서 오늘 있을 즐거운 일들을 상상했는데
의도하지 않았던 것이었고 자연스레 떠오른 것들이
오늘 일어나서. 자연스러운 결과 였지만 너무나 신기하고 감사하고 즐거 웠습니다.


제 자신 그대로 인정해주고 평온에 이르게 하는 그날이 직전에 다다라 있음을 저는 알고 있어요

이제까지 힘들었지만 힘든만큼 보다 더 좋은 일도 많이 일어났음을 깨닫게 되기 시작했고,
제가 원하는 일이 이루어져 오고 있었다는 것도

저는 참 강한 존재 라는 것도 깨닫기 시작했어요

두려운 마음은 여전히 올라오지만
그것또한 역시 자연스러운 일임을 알고 있었습니다

저는 당당하고 강한 사람입니다

감사합니다 감사합니다 감사합니다...^^

[접근성]~:체험~.활동~.영역!!
하나하나 구체적인설명. 건전한 삶으로 이끌어주려는 써니즈 님의 의지 !~ 힘입어 좋은 에너지 받고갑니다.~^^.<<💖>>

감사합니다❤️❤️❤️

좋은책 좋은영상 그리고 자기와 마주하는 시간도 우리의 안전지대를 확장하는일 이네요. 무리라고 느낀것을 시도하라. 멋있는 일이에요!!

나약한게 아니라 병적으로 병약하다면 그냥 약하다고해야하지않을까요?

안전지대를 벗어나는 연습 중에서 나에게 가장 쉬운 방법은 무엇일까? 인류가 남겨준 유산을 향유하는 "능력"을 키우는 것에 있다고 생각합니다. 요즘 저는 좋은 책을 반복해서 정독하고 있어요.

"세네카의 편지"가 그 중의 하나이지요. 2천년 전에 쓰여진 글이 지금의 나에게도 큰 울림을 준다는 것도 신기하고, 세네카를 점점 좋아하게 되니까 기분도 좋아요.

세상에 태어나서 좋아하고 향유할 수 있는 거로 자신을 길들여 가는게 삶이 아닐까 싶네요. 어떤 것이 힘들다는 건, 내 마음이 그걸 향유할 자세나 준비가 덜 되어서 그런거라고 생각해봅니다. 따라서 내 마음을 다독이며 아직 네가 그런 일에 길들여지지 않아서 힘든 것 뿐이야라고 말해줍니다. 나를 거칠게 다루면 더욱 힘들어요. ㅎㅎ

매일아침 나의 루듼중의 하나입니다
써니즈 시청이요~~~^^

감사합니다

써니즈님 오늘 글쓰기강연을 듣고 왔습니다. 써니즈님을 만나고 수없이.책을 읽고 명상을 꾸준히 하며 안전지대를 점점 느리다 못해 오랜 저의 꿈 작가를 도전한다. 도전의.시작을 써니즈님에게 말하여 제 다짐을 더 굳건히 하려합니다. 점점 더 발전하는 모습 보이겠습니다

짝짝짝~~
마음의 저항을 뚫어라~~

좋아요

저는 왜ㅜ동네에서는 혼밥을 못할까요... 제 동네ㅜ아닌 곳에서는 가능한데

왠지모르게 뭉클해지는 영상~☆
감사합니다!

며칠전 우연히 유튜브에서 써니즈를 알게 되어 넘 기뻐요. ~ 이렇게 좋은 글들을 정성스럽게 들려주셔서 감사합니다 ^^