곡류·채소류·과일류의 성질·효능 및 활용법에 대해 정지천 동국대 교수가 상세히 알려주는 책인데요~ 그 중에서 그동안 다뤄보고 싶었는데 적당한 책이 없어서 아쉬웠던 양파를 포함해 고추, 오이, 감자 등 일상에서 자주 접하는 채소류 중에서 그동안 채널에서 안 다루었던 것 위주로 골라봤습니다~
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:30 오프닝 및 책소개
2:57 책머리에
9:15 양파
21:39 고추
25:11 오이
31:06 우엉
37:33 감자
40:29 가지
43:05 클로징 멘트

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Good morning! 소다님 😀
제가 좋아하는 양파 소개해주시니 더 반갑네요. 제가 생양파 생마늘 정말 좋아하거든요~ 몸에 좋다는 건 익히 알고 있었는데 자세히 들으니 소다님 자주 쓰시는 표현 중 입이 쩍 벌어질 만큼 효능이 많네요😂
양파를 많이 먹으면 가스가 차고 방귀가 많아진다는 것과 꿀과 상극이어서 조심해야 된다는 것 새로 알게 되었습니다.
그리고 앞으로 모택동처럼 식탁에 매일 고추 올리도록 실천해봐야겠습니다 😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 한주 시작하시길 👍😀💛🧡❤️🩷💕

소다님의 영상은 남녀노소 모든 체질 모든 사람들에게 잘 맞고 득이 되는 염상입니다.
거울아 거울아 세상에서 누가 제일 건강하니? 라는 질문을 거울 볼 때마다 하면서 건강에 신경 쓰며 사는 종년의 일상~
소다님의 새로운 영상을 들으며 행복한 아침 산책을 하고있습니다.
소다님 이번주도 기쁜일만 가득한 한주되세요

😊❤

좋은 야채정보
잘 들었습니다.
감사합니다 ♡

감사히 잘 듣겠습니다.

❤😂❤ 😅😊 🎉

안녕하세요
행복한 한주가 시작되었네요~^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 한주 되세요
항상 감사합니다 ^^*

햇양파의 탱글탱글하고 달짝지근한 매력에 빠져서 더 자주 먹고 있어요 감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜

소다 님 !
감사합니다
잘 ~
듣고 갑니다

소다님 감사합니다
이 한주도 미소가득한 한주 되세요❤❤

유익한 정보 잘 들었습니다 감사합니다👍

행복한 하루

감사합니다 소다님

잘 듣고 실천 해보겠습니다.
소다님 !
오늘도 수고하심에 감사드려요.