요즘 들어서 부쩍 눈이 침침해지고 쉽게 피로해지는 것 같아 다시 찾아 읽어 봤습니다. 여러분들은 어떠세요? 저처럼 갑자기 시력이 많이 떨어졌거나 노안이 걱정된다면, 역사상 가장 뛰어난 안과 의사상 ‘크리칭거 어워드’를 수상한 안과의사가 소개하는 100세 눈 건강법 귀 기울여 들어보세요~^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:22 오프닝 및 책소개
2:24 알아두면 좋은 눈과 시력에 관한 기초 지식
15:18 눈 건강에 도움되는 생활습관
34:04 클로징 멘트

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Good morning! 소다님 😀
안그래도 날이 갈수록 침침해지는 눈 때문에 고민이었는데 때마침 저에게 안성맞춤 영상이 올라왔네요😂
역사상 가장 뛰어난 안과의사가 알려준다니 더 신뢰가 갑니다.
끝까지 집중해서 들어보겠습니다 😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀💛🧡❤️🩷💕

아침일찍 소중한정보. 감사하며듣습니다

감사히 잘 듣겠습니다.

안녕하세요
아~ 저에게는 요즘 너무 중요한 책이네요~
업무때문에 핸드폰 컴퓨터를 많이 보아서 그런지 노안이 와서 시력은 1.2 1.5인데
근시가 있습니다.

글을 쓰거나 가까운 작은 글을 볼때 안경을 착용하고 있어요 ㅜㅜ
지금 쓰고 있는 유튜브 댓글도 안경을 안쓰면 오타를 해도 모르는 경우가 있을 정도에요

요즘 눈관리하냐고 명상하며 눈주위 마사지를 계속하고 오전에 블루베리를 작은 접시로 하나씩 먹고있어요

오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루되세요
항상 감사합니다 ^^*

❤❤