[건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라]라는 책 제목처럼 하루 5분 종아리 마사지가 얼마나 건강에 이로운지 알려주는 책인데요~ 저도 실제로 매일 하고 있습니다~^^
집에서 조금만 신경쓰면 쉽고 편하게 할 수 있는 종아리 마사지를 많은 분들이 해보시고 더 건강해졌으면 하는 바람입니다~
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:24 오프닝 및 책소개
3:08 [프롤로그] 오래 사는 사람의 종아리는 어떤 상태일까?
8:00 본문 시작
27:20 클로징 멘트

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 필요한 것 아무거나 구매하셔도 소리내어읽다 채널에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^

감사함니다 훌륭하십니다 감사함니다 화이팅

Good morning! 소다님 😀
예전에 영상 보고 종아리 마사지 잠깐 하다 말았는데, 다시 시작하고 제 건강 루틴에 넣어야겠습니다.
이렇게 좋은 내용은 번거로우시겠지만 주기적으로 다시 올려주셨으면 하는 바람입니다😂
오늘도 더 건강해지는 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 주일 되시길👍😀💛🧡❤️🩷💕

안녕하세요
행복한 일요일입니다
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요~
항상 감사합니다 ^^*

감사히 잘 듣겠습니다.

오늘도 소다님의 목소리와 함께 하루를 시작합니다.감사합니다.

저는 매일매일 면역력을 높이는 운동을하고 있습니다.
면역력이 좋아져서 최근 몇년째 감기에 걸리지 않고 있습니다.
소다님도 면역력 높이는 제가 하고있는 맨발걷기 운동으로 건강해지시기를 바랍니다.
예쁜 소다님 행복한 휴일되세요😊❤