저는 정희원 교수님 덕분에 제 인생의 turning point로 새로 도전하는 삶을 살고 있습니다. 참고로 외국에 살고 있으며 63 세에 몸을 움직이는 일을 하며 글로별 세계를 체험하며 유창하지는 않지만 짧은 영어로 젊은 애들과 동등하게 일을 하고 있습니다. 처음에는 이 나이에 내가 하는일에 자존감이 낮았지만 교수님의 강론을 듣고 생각을바꾸게 되었습니다. 이 사회의 구성원으로서 노인분들을 보면서 나의 미래도 느끼지만 새로운 언어를 유지하려고 노력하는 일에 저 스스로 자긍심을 느끼게 되었습니다. 감사합니다
미경쌤 제가 궁금했던거 딱딱 물어봐주시고 친근한 느낌으로 인터뷰해주셔서 편안하고 유익하게 아주 잘 봤습니다! 40대후반으로 가면서 노화가 두려웠는데 이제 잘 받아들일수있을것같아요! 운동루틴 매일 지키고 있었는데 좀 안그런날 있어도 되겠네요 마음이 편해졌어요 정희원 교수님 또 초대해주세요~~
저는 69살 인데 지금도 현역으로 일하고 있고 계단 30분 운동과 스트레칭 으로 몸을 풀고 철봉을 하고 있고 일주일 동안 내용을 이해하면서 뇌를 고생시키며 외우기를 꾸준히 하고 있습니다 꾸준히 하려고 합니다 어떤때는 내가 하고 있는 루틴이 버겨운때도 있는데 정 선생님 말씀에 꾸준히 힘이 되는데 까지 하려고 합니다 아직 까지는 건강하고 근육량을 올리려고 노력하는 정도 입니다😊
저희 90세 가까운 아버지가 그렇게 아픈 곳마다 여기저기서 병원약을 지으시다보니겹치는 것들이 많았어요. 약 부작용이 생기면 또 약이 추가되고 너무 여러가지다 보니 혼자 챙겨먹기도 힘들어서 따로 챙겨드려야하더라구요. 다행히 건강보험공단에서 아버지 드시는 약이 많다고 필요하면 약상담 해준다는 편지가 왔어요. 신청하고 약사분이 직접 집에 오셔서 상담하며 겹치는 약이나 부작용 우려되는 약도 좀 줄였더니 오히려 부작용으로 생길만한 증상들이 좀 나아진 것 같아요. 건강보험공단에 그런 프로그램이 있는게 너무 감사했어요. 노인이다보니 편찮으신 곳도 많고 이것저것 영양제도 많이 구입하셨는데 이젠 덜 드십니다. 정희원 교수님 강의 이것저것 듣고 영양제가 그리 중요하지 않다는 것도 알게 되었어요. 저도 나이 들어가지만 영양제 대신 건강한 습관 위주로 신경쓰고 있어요.
김미경 | 유튜브 
@rebecca-jv4lb 124
2024년 7월 2일 5:28 오전손을 턱에 괴고 눈 껌벅거리심은 별로입니다. 상대방 보기에도 그럴듯요~
@웬디s악기연습실 94
2024년 7월 2일 7:12 오후1. 현역 마인드
2. 긍적적인 사고
3. 변동성을 허용하기
4. 복합적 운동 루틴
5. 지적 활동
@MKTV 65
2024년 7월 1일 3:32 오후⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
0:00 큰 병 피해가는 5가지 습관
13:53 이러다가 약 40알씩 먹게된다
🔶 미경 쌤과 BOD를 함께 하고 싶다면? 【미모리안】으로 오세요!
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@green-iz8de 59
2024년 7월 2일 5:45 오전4:40
1. 현역마인드....노인이 되어서도 사회참여, 할 수 있는 일을 하는 것.
2. 마인드셋이 중요하다. 치매 앓는 사람에게 젊었을 때 상황으로 돌아가면 인지기능이 급격히 올라간다. 노년을 긍정적으로 바라보는 사람이 7.5년 더 오래 산다.
80대에 더 건강한 사람은 첫째 현역마인드. 평생동안 일도 하고 몸과 머리, 마음도 쓴다.
73세 75세. 소화도 잘 안되고 변비도 생기고 그런 포인트가 있는데...
3. 유산소 운동 근력 운동 등등하고 머리를 계속 쓴다. 계속해서 성장하는 사람. 공부꾸준히하고 젊었을 때 마인드셋을 유지하는 게 좋다.
4. 다량의 약 복용은 어떤가? 노인 주의 약 목록도 있다.
@user-sr9bc7vg1i 53
2024년 7월 3일 11:50 오후정희원 교수님 말씀듣고 싶어 들어왔는데, 듣는분 추임새 넘 많아서 듣는데 방해가 돼요~
@장선양-h6t 52
2024년 7월 2일 4:03 오후김미경 대표는 교수님 말씀하시는데 많이 듣고 계셨으면 합니다
리액션이 많고 강합니다
@ellayoun6859 51
2024년 7월 6일 6:54 오전저는 정희원 교수님 덕분에 제 인생의 turning point로 새로 도전하는 삶을 살고 있습니다.
참고로 외국에 살고 있으며 63 세에 몸을 움직이는 일을 하며 글로별 세계를 체험하며 유창하지는 않지만 짧은 영어로 젊은 애들과 동등하게 일을 하고 있습니다. 처음에는 이 나이에 내가 하는일에 자존감이 낮았지만 교수님의 강론을 듣고 생각을바꾸게 되었습니다. 이 사회의 구성원으로서 노인분들을 보면서 나의 미래도 느끼지만 새로운 언어를 유지하려고 노력하는 일에 저 스스로 자긍심을 느끼게 되었습니다. 감사합니다
@juneyun9298 43
2024년 7월 2일 10:26 오전좋은 내용에 경청하는 모습이구만 젊은 애들이나 나이든 인간들이나 사람긁는 댓글 쓰는것들은 똑같네 진짜
@신영-x8w 39
2024년 7월 2일 9:43 오전미경쌤 오늘 컨디션 안좋고 힘들어보이시네요,,
얼른 쾌차하시길요~♡
@Sunshine-007 31
2024년 7월 2일 10:27 오전정희원 교수님께..
항상 집중해서
말씀 잘 듣고 있습니다
교수님 존경합니다
그리고 감사합니다~^^*
@a1228s 29
2024년 7월 2일 7:29 오전이 좋은 영상에 다들 쓸데없는 걸로 지적질이네
@유현준-k9j 28
2024년 7월 2일 8:08 오전김미경씨 웃음소리 정말듣기가 거북스럽네요.
옛날대포집 큰언니같은~~
좀 자제했으면 어떨까요.
@rkslgh2nd 28
2024년 7월 3일 6:15 오후예전부터 든 생각인데 자막이 있었으면 좋겠어요. 자동 생성 말고, 영상에 박힌 걸로요. 자막만 있어도 시각적 효과때문에 집중도도 높아집니다. 출퇴근길에도 소리 끄면서 볼 수 있으니 장소 제한도 적어지고요ㅎㅎ 자막 삽입을 한번 고려해주셨으면 합니다ㅎㅎ
@리레브-h6t 26
2024년 7월 1일 7:55 오후정희원교수님 말씀 감사합니다❤
@구사즈-e5k 24
2024년 7월 1일 10:29 오후참 조곤조곤 차분하게 설명을 잘 해주셔서 좋네요
좋은 습관이 정말 중요한데 실천이 잘 안되네요
하나씩이라도 오늘부터라도 해볼게요
@slkim4850 22
2024년 7월 1일 11:49 오후유익한 내용 감사합니다 ❤
@호호빵0603 21
2024년 7월 3일 9:21 오전미경쌤 제가 궁금했던거 딱딱 물어봐주시고 친근한 느낌으로 인터뷰해주셔서 편안하고 유익하게 아주 잘 봤습니다! 40대후반으로 가면서 노화가 두려웠는데 이제 잘 받아들일수있을것같아요! 운동루틴 매일 지키고 있었는데 좀 안그런날 있어도 되겠네요 마음이 편해졌어요 정희원 교수님 또 초대해주세요~~
@user-zy5mf4ym9q 20
2024년 7월 1일 8:11 오후저는 69살 인데 지금도 현역으로 일하고 있고 계단 30분 운동과 스트레칭 으로 몸을 풀고 철봉을 하고 있고 일주일 동안 내용을 이해하면서 뇌를 고생시키며 외우기를 꾸준히 하고 있습니다
꾸준히 하려고 합니다
어떤때는 내가 하고 있는 루틴이 버겨운때도 있는데 정 선생님 말씀에 꾸준히 힘이 되는데 까지 하려고 합니다
아직 까지는 건강하고 근육량을 올리려고 노력하는 정도 입니다😊
@s-y-lim 19
2024년 7월 2일 7:19 오전봉사단체 가입해서 일주일 2번이상 봉사하시고 자전거타기도 1주 2회이상 타고 사진촬영 목공 등 취미도 두세개 이상 가지고 생활하면 1주도 바쁩니다.
@haekyunglee440 19
2024년 7월 2일 12:26 오전정희원 선생님 지난 동영상보다 더 젊어보이시네요 ㅎ
마인드 식사인가? 그게 잘 맞으시는 것 같아요, 운동도 관련있겠지만..
2년 전보다 더 젊어지셨어요~~ ㅎ
@물수_나무목 14
2024년 7월 7일 1:16 오전정희원교수님은 뭔가 믿음이 간다~~
@toy1020 14
2024년 7월 2일 9:27 오전미경쌤 요며칠 영상보니까 살도 많이 빠지시고 오늘은 특히나 감기기운도 있어보이시네요
무리하지 마세요
오래오래 뽀따언니랑 미경쌤이랑 보고 싶거든요…..
@mjclee826 13
2024년 7월 8일 11:40 오후저는 밤에 잠 안올때 물 한컵에 식초 한스푼 넣어 휘휘 저어서 마시면 꿀잠 자게 되어요 try 해 보세요
@김권희-r5b 10
2024년 7월 3일 11:35 오전김미경쌤 목소리 듣기싫으네요
@haemin 10
2024년 7월 1일 11:57 오후공부 꾸준히하기..실천하고 있어요^^
@피아노-e5u 9
2024년 7월 2일 10:58 오전😅정 희윈브교수님 진솔한 말씀 .
일상생활에서 실천하고 (현재)하고 있지만 ㅡ꾸준히 실천하겠다는 생각이 희윈교수님 통해 다시 다짐 합니다.ㅎ
@JerryPark-kd1nz 8
2024년 7월 4일 8:42 오후미경쌤님~ 항상 감사합니다 ❤
@초록콩521 7
2024년 7월 2일 5:49 오후예뻐지셨어요. 보기 좋아요. 좋은 강의 감사합니다.
@joungkelly3234 7
2024년 7월 2일 6:11 오전김 미경 씨얼굴표정 ?
@물수_나무목 7
2024년 7월 3일 11:38 오후김미경샘 왤케 이뻐지심요
@김혜지-p8t 7
2024년 7월 1일 7:34 오후감사해요💕
@BelleVie-yu6ht 6
2024년 7월 8일 1:23 오전손을 턱에 괴니 굵은 팔뚝이 부각되네요. 목소리도 정희원교수에 비해서 굵고 콧소리가 나서 부담스럽습니다
@조영욱-y1u 5
2024년 7월 1일 8:29 오후사람마다 체질이 다르니까
@이은자-i1l 4
2024년 7월 5일 8:14 오후왕짜증~^삭제하고나갑니다
@이은자-i1l 4
2024년 7월 5일 8:13 오후김미경 대표님은
품위를 좀 지켰으면해요
@스칼렛다육 3
2024년 7월 4일 8:03 오전즐거운정보
많은도움이됩니다
선생님 화이팅입니다
@축복의만남 3
2024년 7월 6일 8:26 오후파킨슨 환자가 진료때 의사 선생님께 병명을 말하지 않았답니다ㅠㅠ 의사선생님이 억울할텐데ㅠㅠ 너무 불쌍해요..
그 처방은 의사 선생님들이 일반적으로 하는 거라고 했어요.
환자가 파킨슨 병명을 미리 고지했었으면? 그 의사선생님의 처방이 달랐을거예요ㅠㅠ
너무 안타까운 사연이예요ㅠㅠ
@참기쁨-v3h 3
2024년 7월 3일 10:32 오전우리나라 시스템으로 봐선 나이들면 할 일이 없음
@신경안정음악가 2
2024년 7월 6일 8:05 오후부럽다 부러워 밥만하는 무식한 엄마가되지말자 지성있어서 저나이에도요 멋있게보이니까요
@이지영-z9g 2
2024년 7월 3일 10:54 오후어머 맥펠란 주사맞고 2번이나 쇼크왔었어요 . 역시 부작용이 잇엇군요 ㅠ
@윤나영-x6p 2
2024년 7월 17일 8:36 오후정교수님
짱❤😊❤
@무시로-y4s 1
2024년 10월 28일 1:06 오후누구나 노년기는 오는것이니
답은
노년과를 늘려서
과 마다 돌아다니지 말고
정희원교수님 같은 의사선생님을 아주 멀리 가지 않아도 찾아뵐 수 있고
상담 받고
처방 받을 수 있는 날이 빨리 오기를 바랄뿐입니다
이번에 제가 대상포진이 왔는데 신경욋과에 갔어요
저는 대상포진인 줄 몰랐고
혹시
평소에 어깨 아픈거 때문에 통증이 왔나 싶어서 어깨 얘기를 슬쩍 꺼낸게 잘못이었죠
어깨 아픈 소염진통제와 물리치료만 2주정도 받다가 안되서
다시
피부과로 갔어요
대상포진이라고 해서
지금
대상포진 치료중입니다.
@이은자-i1l 1
2024년 8월 2일 8:20 오전어제 한잔 꺾은얼굴~ㅋ
@ThanksRimi 1
2024년 7월 2일 8:43 오후영양제는
약사분께 듣고싶어요🩵
@Missing.U-ep2vz 1
2025년 7월 2일 5:36 오후김미경 강사님 적극적으로 리액션 해주시고 궁금한거 물어봐주셔서 감사드려요. 요즘 더더 예뻐지셨어요! 근데 목소리가 컨디션이 안 좋으신것 같네요..ㅠ 바쁘시겠지만 중간중간 잘쉬고 잘드시며 활동하시길요!
@신인숙-v5j
2024년 12월 9일 6:10 오후현역 마인드를 가지세요~~~ 지하철도 당당히 돈 내고 타세요~~~ 현역 마인드~~
@최미희-s1v
2025년 10월 12일 10:18 오후저희 90세 가까운 아버지가 그렇게 아픈 곳마다 여기저기서 병원약을 지으시다보니겹치는 것들이 많았어요. 약 부작용이 생기면 또 약이 추가되고 너무 여러가지다 보니 혼자 챙겨먹기도 힘들어서 따로 챙겨드려야하더라구요.
다행히 건강보험공단에서 아버지 드시는 약이 많다고 필요하면 약상담 해준다는 편지가 왔어요. 신청하고 약사분이 직접 집에 오셔서 상담하며 겹치는 약이나 부작용 우려되는 약도 좀 줄였더니 오히려 부작용으로 생길만한 증상들이 좀 나아진 것 같아요. 건강보험공단에 그런 프로그램이 있는게 너무 감사했어요. 노인이다보니 편찮으신 곳도 많고 이것저것 영양제도 많이 구입하셨는데 이젠 덜 드십니다. 정희원 교수님 강의 이것저것 듣고 영양제가 그리 중요하지 않다는 것도 알게 되었어요. 저도 나이 들어가지만 영양제 대신 건강한 습관 위주로 신경쓰고 있어요.
@숙이-e5u
2025년 1월 19일 7:32 오전네 현명하십니다 잘드시고 휴식취하고 친구랑 수다떨고 상부상조 하셔요
@기쁨가득-s2j
2024년 7월 16일 10:49 오전의료시스템이 붕괴되는 이시점에 이분은 뭐하는지 모르겠네요
@Joy-lw9pi
2024년 9월 23일 8:16 오후<피부 트렌드 과외🤓🤓>
1. 입을 풀어라.
금 보다는 ‘은’ 소리를 내라
(입꼬리 올라가는 근육 단련
표정이 좋아져요. 이중턱도 좋아져요)
[Don't do it‼️]
2. 씻지마라‼️
사춘기는 열심히 씻어라
그러나 분비물이 줄어드는 30대부터는
최소한의 클렌징을 하라~
3. 난방 사용 최소
4. 물을 많이 마셔라
5. Inner peace 얼굴은 마음의 창
[Do it !!]
1. 보습제를 꼭!! 사용하세요.
2. 자외선 차단제를 꼭!! 사용하세요.
🙌🏻피부과 의사가 추천하는 레티놀
턴오버 주기 항노화에 도움됩니다.
@wannagocafe02
2024년 7월 1일 11:43 오후김미경쌤 목소리가 왜 안좋으신가요ㅜ😢