'나는 질병없이 살기로 했다' 통합본입니다~ 우리는 집안을 청소하고 차 안이 더러워지면 내부 청소를 합니다. 하지만 우리 몸에 쌓인 쓰레기(독소)를 청소하는 법은 알지 못합니다. 몸 안의 쓰레기 청소부인 '림프시스템'를 이해하고, 어떻게 작동하는지, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
2:31 인간의 몸은 스스로 청소한다
5:34 몸청소는 왜 중요한가?
12:37 에너지는 왜 몸청소에 중요한가?
15:20 쓰레기를 배출하라
20:37 내 몸 안의 의사, 림프시스템
22:52 인간의 몸은 왜 위대한가
26:14 림프시스템은 몸 안의 쓰레기 청소부
32:39 림프시스템은 어떻게 작동하는가
41:37 모노다이어트란 무엇인가?
43:02 모노다이어트의 목적
50:06 소화시스템을 자유롭게 풀어주어라
56:29 모노다이어트 스케줄
1:02:26 모노다이어트를 위한 15가지 조언
1:14:16 클로징 멘트

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Good morning! 소다님 😀
혈액 만큼 림프도 참 중요한 거 같습니다
예전에 올려주신 영상 보고 림프에 눈을 뜬 기억이 있습니다
잊고 있었는데 이렇게 통합본으로 다시 올려주셔서 고맙습니다 🙏
귀 기울여 다시 잘 들어보겠습니다 😂
행복한 주일 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕

잘 듣겠습니다.

안녕하세요
우리 아들이 너무 좋아하는 행복한 일요일입니다. ^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루되세요
항상 감사합니다 ^^*

몸청소 독소배출 모노다이어트.
또박또박 잘들었습니다.
한주간 수고생 하셨습니다♡

건강을 생각해서 항상 몸에좋은 음식을 먹어야하는데
그게 참 어려운일이죠.
매일 매일하루에 세끼씩
앞으로 30년을 더산다고 가정했을때 32.850끼니를 더 먹을텐데 그 많은 끼니를 건강에 좋은 음식으로만 먹어야 한다는게 엄청난 스트레스겠죠.
항상 입에서 땡기는 음식들은 정크푸드 가공식품 들인데....
휴~~~어려운 일입니다.
소다님 아침 맛나게 드시고 행복한 날 되세요 😊❤

방금 피자랑 아이스티 먹었어요..독소 쌓였겠죠??..