슈퍼에이저는 80세 이상의 나이에도 중장년층 못지않은 인지기능을 가진 사람을 지칭하는 말인데요. 이 책은 노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이며 슈퍼에이저는 무엇이 다른지, 슈퍼에이저 되는 법 등을 알려줍니다. 소다 가족 여러분 모두 슈퍼에이저 되세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:30 오프닝 및 책소개
3:21 슈퍼에이저는 이렇게 만들어진다
19:38 80세에 40세의 뇌를 가진 사람이 되는 법
31:41 귀와 눈을 보호하라
49:36 클로징 멘트

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Good morning! 소다님 😀
이길여 총장님이야 알고 있었는데. 93세 최고령 모델분은 정말 엄청나시네요😂
나도 저 나이에 저렇게 가능할까?
정신이 번쩍 듭니다😂
오늘 내용 잘 듣고 책도 사서 읽고 저도 늙지 않는 뇌, 늙지 않는 몸. 슈퍼에이저로 거듭나겠습니다😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕

안녕하세요
슈퍼에이저 저의 목표중 하나입니다. ^^
오늘도 소중한 책 소개 감사합니다.
잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요.
항상 감사합니다. ^^*

매력적인 소다님
음성으로 읽어주는
건강정보 잘 듣겠습니다

감사히 잘 듣겠습니다.

건강하게 오래사는게 중요하겠죠?
오늘도 감사히 새기며
잘들었습니다♡

훈훈한 아침을 함께 합니다.
오늘도 고맙습니다 🙏

소다님 굿모닝이에요.
소다님은 오늘도 예쁘고 건강한 날되세요.
저도 소다님이 소리내어 읽어주시는 영상들으며 소리없이 건강해지려 노력할께요.😊❤

감사합니다 ❤

늘~좋은책선정해서
정성담아
낭독해주셔서
많은도움받고있어요.
감사합니다❤

감사합니다 소다님 ~🙇‍♀️
슈퍼 에이져 ~👀

매번 감사합니다.
소다님 덕분에 좋은 책 많이 만났어요 슈퍼에이저 되어요❤

감사합니다