저도 주위에서 외모에 대한 좋은 평가를 듣고 지내서 어느순간부터 외모를 나로 삼아 지내게 되었습니다. 사실 그렇게 잘난 것도 아닌데 몸매, 얼굴에 대한 집착이 따라오더라구요. 근데 스스로에게 ‘잘보여서 뭐하게?’ 라는 질문을 던져봤습니다. 답을 못 내리겠더라구요. 😂 타인의 시선에 갇혀 살면 내 삶에 나는 없어집니다. 나를 위한 삶이 아니라, 타인을 위한 삶을 사는거지요. 같이 노력해서 수행해보아요~ 지금 이대로도 괜찮습니다~^^
너무 마른 체형이나 근육이 적으면 당뇨나 골다공증에 걸리기 쉬워서 건강에 해롭습니다. 건강을 잃으면 다른 것들이 아무리 좋아도 만족할 수 없고 행복해질 수 없어요. 옷 사이즈를 한단계 늘려도 충분히 아름다운 아내로 애기엄마로 연기자로 살아갈 수 있으니 먹고 싶은거 먹으면서 행복해 하고 운동을 하세요.
항상 본질은 똑같은거 같네. 몸매가 좋고 싶은 마음과 맛있는 음식을 많이 먹고 싶은 마음. 이 두가지 마음을 모두 가지려는 모순적인 욕심. 몸매는 날씬하고 싶지만 음식을 조절하기는 싫어. 음식을 양껏 먹고는 싶지만 몸매가 날씬하고 싶어. 결국 욕심을 버려야 하는 문제인듯. 마음을 내려놓으면 원하는대로 날씬한 몸매를 가지던지 아니면 원하는대로 맛있은 음식을 먹던지 뭐든 행복한 인생이 될듯.
보통 주변사람의 평가 시선에 신경쓰는 경우는 인정과사랑이 많이 ~~ 필요한 성향인데 가정에서 채워지지 않았을때인 경우가 많은것 같아요 사람들은 평생 그걸 채우길 위해 살아간다는 생각이 들더군요 저도 그런경우인데 안채워준 누구탓이 아니라 내가 사랑통이 큰사람이구나 하고 사니까 애써 채우려하지않고 특히 나스스로 나자신을 사랑해주려고 애씁니다 내가 사랑스러우면 남들이 뚱뚱하든 날씬하든 사랑스러워보여요 그만큼 맘의 여유가 생기니까
법륜스님 | 유튜브 
@GoodcommerceU 188
2024년 7월 18일 6:26 오전자신의 불안감을 결혼과 아이로 채우려고 하는 경우가 많은데 결국 아이에게 불안감을 대물림하는 결과만 초래할 뿐입니다.
@Luckyky1 104
2024년 7월 18일 2:12 오후스님 뜬금 없지만 후회 할거 같아 글을 남깁니다 이 글 을 안보겠지만 정말 고맙습니다. 나의 아버지이자 친구이자 나의 롤모델 법륜 스님
누군가는 스님 덕분에 하루를 행복하게 살아 가고 있단걸 알아 주셨으면 좋겠습니다
진심으로 사랑하고 고맙습니다
건강하세요
@감비-z8s 90
2024년 7월 18일 9:10 오전저도 주위에서 외모에 대한 좋은 평가를 듣고 지내서 어느순간부터 외모를 나로 삼아 지내게 되었습니다.
사실 그렇게 잘난 것도 아닌데 몸매, 얼굴에 대한 집착이 따라오더라구요.
근데 스스로에게 ‘잘보여서 뭐하게?’ 라는 질문을 던져봤습니다.
답을 못 내리겠더라구요. 😂
타인의 시선에 갇혀 살면 내 삶에 나는 없어집니다.
나를 위한 삶이 아니라, 타인을 위한 삶을 사는거지요.
같이 노력해서 수행해보아요~
지금 이대로도 괜찮습니다~^^
@장원주-t1i 67
2024년 7월 18일 5:30 오전허황하면 자기 밖의 존재에 의지하게 되고 지혜로우면 자기가 자기삶의 주인이 된다
오늘도 좋은 가르침 주셔서
감사합니다 ❤❤❤
@ChoiDoctor-vt8nv 61
2024년 7월 18일 11:21 오전자기관리 안하면 결과에 따른 괴로움이 따라오더라구요ㅠㅠ 인생은 공평함ㅠ
@lovelatte772 48
2024년 7월 18일 10:20 오전스님 오늘 영상 속에서는 목소리와 안색이 조금 안좋아보이네요...ㅠㅠ 안아프실 순 없지만... 건강하시면 좋겠습니다😢
@DS-ov7uh 44
2024년 7월 18일 6:37 오전매일 매일 고맙습니다 ❤❤
@이현미-u7q 43
2024년 7월 18일 6:28 오전연비가 좋은거다 👍
관점을 바꾸니 좋고 나쁨이 없었군요
옷에 몸을 맞추니 괴롭더라구요
다시 해봅니다 ❤
@브레인빛 33
2024년 7월 18일 11:52 오전짝지를 찾아서 아가를 낳으니 몸이 바뀌는게 현실이네요. 저희 딸도 날씬하고 이뻣는데 아가를 가져서 몸이 많이 부풀어 있답니다. 아가가 태어나는 기쁨의 맛으로 몸매는 포기 하는것이 세상 이치라는걸 배워 갑니다.
@양복순-z2s 27
2024년 7월 18일 5:17 오전감사합니다~^♡^🙏
@니블스 22
2024년 7월 18일 10:31 오전너무 과대로 찌지 않았으면 안정감으로 사세요 나도 예쁘고 마를 정도로 날씬 했어요 그런데 지금은 살은 쪘지만 건강상만 이상 없으면 슬슬 운동하면서 잘 먹고 잘 살면 됩니다 스님 말씀 공감합니다 모순관계 ㅋㅋㅋㅋ 맞습니다
@가을A 22
2024년 7월 18일 6:16 오전스님 오늘도 감사합니다 고맙습니다
@newsroad 22
2024년 7월 20일 6:49 오전살이 쪄서 직업에 위기가 온다면, 그럼에도 그 직업을 유지하고 싶다면 얼른 살을 빼야죠. 많이 먹고 날씬 한 방법은 자연이치에 없어요. 둘 중 하나를 포기해야하고 자연이치에 따라 살고 있기에 아무 문제가 없는 삶이 아닐까요.
@flower-kkwha 15
2024년 7월 22일 1:07 오후그럼 살빼면 되는거죠 뭐가 문제여?
@민들레-p6t 12
2024년 7월 20일 9:08 오후몸무게보다 균형잡힌 몸이 더 중요
통통해도 이쁜몸 있습니다
@Alqpzm-n2d 9
2024년 7월 20일 3:01 오후맛있는 건 먹고 싶고 운동은 하기 싫고
@임종길-l4v 9
2024년 7월 18일 7:50 오전🙏🙏🙏
@afblover00 9
2024년 7월 21일 12:50 오후법륜님의 구독자 청강자들의 공통점 미쳤다 순수하다 재밌다 그리고 더 낳은 사람이 되기위한 노력의 문을 두드린다 ( 저는 그 중 일인) 피에스 법륜님은 너무 귀한 대한민국 국적을 지니신 어른이십니다!!!
@그리동동-g3f 8
2024년 7월 21일 9:11 오후스님기준에도 나는 살빼야겠네.... ㅋ
@hs.2118 8
2024년 7월 19일 2:36 오전너무 마른 체형이나 근육이 적으면 당뇨나 골다공증에 걸리기 쉬워서 건강에 해롭습니다. 건강을 잃으면 다른 것들이 아무리 좋아도 만족할 수 없고 행복해질 수 없어요. 옷 사이즈를 한단계 늘려도 충분히 아름다운 아내로 애기엄마로 연기자로 살아갈 수 있으니 먹고 싶은거 먹으면서 행복해 하고 운동을 하세요.
@ghsgkqqnsdb 7
2024년 8월 24일 1:45 오후항상 본질은 똑같은거 같네. 몸매가 좋고 싶은 마음과 맛있는 음식을 많이 먹고 싶은 마음. 이 두가지 마음을 모두 가지려는 모순적인 욕심. 몸매는 날씬하고 싶지만 음식을 조절하기는 싫어. 음식을 양껏 먹고는 싶지만 몸매가 날씬하고 싶어. 결국 욕심을 버려야 하는 문제인듯. 마음을 내려놓으면 원하는대로 날씬한 몸매를 가지던지 아니면 원하는대로 맛있은 음식을 먹던지 뭐든 행복한 인생이 될듯.
@다빈-k9b 7
2024년 7월 18일 8:35 오후법륜스님과 봉사하는 모든분들
항상 감사하고 감사합니다!
@김철미-e2s 6
2024년 7월 21일 7:10 오후우리 스님 사랑이 많으셔서 시시콜콜 말씀해주시네요.^^
@rosie_vv 6
2024년 7월 22일 4:01 오전댓글보면 왜 고민인지 알게됨.
근데 결혼하고 애 낳아서 안정적이고 행복하고 이런것도 별로임. 걍 내가 살빼고 싶으면 빼는거고 아님 마는거지.
@메리골드-x9s 5
2024년 7월 18일 2:49 오후입맛이 좋아 잘먹고 살이찌고하는 식욕은 내 마음대로 할 수 없지만 마음씀은 컨트롤할 수 있는것이니 나이듦에 따라 마음씀씀이를 넉넉하게 가지려합니다~
몇년전부터 법륜스님 즉문즉설을 들으며 깨달음을 얻습니다.
스님을 진작 아신 젊은 분들은 그것만으로도 복받으신겁니다🎉
@강우섭-n6b 5
2024년 7월 18일 10:37 오후사람 본성이 점점 편한걸 추구하는데 헬스장 등록하던지 일단 밖으로 나가서 꾸준히 운동하세요
@굳럭키-i9t 5
2024년 7월 19일 6:39 오전법륜스님 한테 위로받고 싶은거죠~?
@Ok-qk3sp 5
2024년 7월 28일 9:27 오전보통 주변사람의 평가 시선에 신경쓰는 경우는 인정과사랑이 많이 ~~ 필요한 성향인데 가정에서 채워지지 않았을때인 경우가 많은것 같아요 사람들은 평생 그걸 채우길 위해 살아간다는 생각이 들더군요 저도 그런경우인데 안채워준 누구탓이 아니라 내가 사랑통이 큰사람이구나 하고 사니까 애써 채우려하지않고 특히 나스스로 나자신을 사랑해주려고 애씁니다 내가 사랑스러우면 남들이 뚱뚱하든 날씬하든 사랑스러워보여요 그만큼 맘의 여유가 생기니까
@chungsunyang5931 5
2024년 7월 18일 10:22 오전외모가 중요한 시대는감니다
@빨강나비-m8b 4
2024년 7월 19일 4:19 오후지금 이대로 충분합니다 욕심을 내려놓습니다
@MK-hk4so 4
2024년 7월 18일 7:57 오후하~~~살기편한갑다
@김나비-g3n 4
2024년 7월 18일 9:40 오전저도 늘 고민하고 있던 것이었습니다 아침부터 깨달음 주셔서 감사합니다
@옴마니반메훔-444 3
2024년 7월 18일 9:06 오전🙏🙏🙏
@barun_7558 3
2024년 7월 18일 10:28 오전지혜로운 말씀 감사드립니다❤
@이현주-d3r 3
2024년 7월 18일 9:40 오전감사합니다
@삼이네회장 3
2024년 7월 20일 9:44 오전스님의좋은말씀 인생살이 유익합니다😅
@choigyominregina 2
2024년 7월 18일 11:34 오전와~😮
@765kV 2
2024년 9월 26일 3:08 오후아이고 원래 애기낳기 전 아동부터 유전 고도비만도 많습니다. 이쁘다는 시절 있는것만으로도 부럽네요
@추영순-w4e 2
2024년 7월 18일 11:45 오전행복한 고민이네요 마음에여유가있네요 들먹으면 예뻐저요 하지만건강하고 마음편안한기 최고람니다
@mungstar1008 2
2024년 7월 18일 5:04 오후감사합니다 스님 🙏
@Sarangchongman 1
2024년 7월 21일 12:30 오후좀 통통한 상태로 편하게 있다가 운동 등록하고 예전 몸매로 돌아가면 되는 일 아닌가😂 그리고 여태 외모만 믿고 살았다면 새로운 거 배우고 익히면서 시간을 보내면 자존감도 올릴 수 있을 텐데
@정숙전-i6h 1
2024년 7월 18일 12:12 오후스님 감사합니다
@JungsikNam-k4q 1
2024년 7월 30일 3:31 오후항상건강하세요
@낙엽송-w9f 1
2024년 7월 19일 12:34 오전감사합니다
스님 건강하셔요
@삶은가볍게 1
2024년 7월 19일 7:17 오전법륜스님 감사합니다
@kookim5258 1
2024년 7월 19일 12:17 오전괜찮아요
@맘냥냥이
2024년 7월 23일 9:38 오후감사합니다 감사합니다
@woosang22
2024년 7월 18일 6:40 오전스님 감사합니다 ~~~ 🙏😊💕
@goldsj48
2026년 4월 13일 10:20 오전10:13 체중 조절을 하려면 음식 조절을, 먹는 때를 시간 조절을, 밤에 X , 몸매를 생각한다면 운동을~
@흔한프렌즈-f9z
2024년 7월 18일 5:43 오후좋은 말씀 늘 감사합니다🙏🙏🙏
@user-bi5et3mr5d
2024년 7월 18일 5:13 오전??
@ik8538
2024년 7월 24일 4:26 오전늘 건강하세요
@동글이네-e2n
2024년 7월 24일 6:13 오후역시 스님.감사합니다
@샤넬현
2024년 7월 24일 3:34 오후스님 건강챙기세요~목소리가 지쳐보이십니다