평생 아토피 때문에 너무 고통스러웠고 자신감도 계절마다 있다,없다 참 힘들었어요ㅜ이제 50을 바라보는 나이가 되었는데 하나밖에 없는 딸도 아토피로 저처럼 자신감 없이 남들 눈치보며 숨기며 고통받을까봐 늘 불안을 느낍니다. 죄책감을 감출 수가 없네요ㅠ 선생님 책 꼭 한번 읽어보고 답을 얻을 수 있기를 기대해봅니다~

유독 한국이 외모에 대해 많은 신경을 쓰는거같아요. 물론 외모가 화려한건 큰 경쟁력이라고 생각합니다. 독보적인 본인의 무기일수도요.

선생님, 최근미모 진짜미쳤어요. 중단발 너무잘어울리세요 진심으루~~~~♡♡♡♡♡

얼굴살이 빠지지 않고 눈이 작고 점이 많아서 힘듭니다. 피부가 좋지 않은 것도 고민이네요.

책 제목도 내용도 넘 재밌네요 ㅎㅎ 키가 작은게 늘 고민이었는데 신체 이미지를 바라보는 관점을 개선할 수 있다는 데서 희망을 얻어갑니다! 오늘도 좋은 책 소개해 주셔서 감사해요 💪🏻

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타인과 비교하기 보다는
내가 가진 매력을 1가지 이상 찾아보고 그것을 마인화 하는 방법도 좋을 것 같아요
이 세상에.나는 하나뿐인.귀한 존재이니까요~
좋은 강의.감사합니다

선생님 오늘 넘 예쁘셔요 😊

앗 깜짝이야!!

저는 키도 크고 얼굴도 예쁜편 입니다.. 그러나 살이 찌고 나서 늘 외모 강박 예쁜사람을 보면 질투도 나고.. 외모에 대한 생각이 아주 많습니다 ㅜㅜ 실제의 모습과 다른 나의 정신의 문제가 아닌가 싶어요.. 이 건강하지 못한 열등감에서 정말 벗어나고 싶어요 ㅜㅠ 사람들이 너는 살빼면 인생이 달라질 것이다 정말 그런말 많이해서 10키로를 감량했는데.. 잘 모르겠습니다. 이 고민과 정신병은 끝이 없을 것 같습니다......

❤