"결정하기 어렵고, 야식의 유혹에 넘어간다면..." 지금 당장 체크해봐야 할 4가지 증상 (김병수 정신과 전문의 5부)

제 얘긴데................😢

공감 힙니다.. 휴. 내가 이래서 그랬나봐.. 다시 시작해야지..

유튜브에 올라온 모든,, 그 수많은 샘들과 관련해서... 온라인상에서의 영상과 오프라인상의 현실은 다름을 절감한 1인.

잘 들었습니다 감사합니다

1부👉https://youtu.be/UjkrHQcxQJw
2부👉https://youtu.be/KNvJH3L22_c
3부👉https://youtu.be/qV1NqJdRGbs
4부👉https://youtu.be/YAGFa6TDGvk

난데.....

의료적 치료자 그 이상이신거 같아요. 인생 전체를 어떻게 바라봐야 하는지를 교정, 진정한 성장을 위해 코칭해주시는거 같네요.
3년째 항불안제 항울제 복용중인데 내가 왜 이렇게까지 오게되었는지는 몰랐습니다. 나의 감정과 피로감의 이유가 근본적으로 이해되는듯 합니다.
삶에 실수와 구멍이 있는게 정상이라는 말씀도 위로가되구요.
대학병원 3분컷. 내성이 생겨서 약만 늘리고있는 상태인데, 용기를 주고 생각의 전환을 가져오게 하는 영상이네요. 감사합니다❤

너무 공감합니다!

제가 요새 그래요

너무공감...하~~~~~ㅜㅜ

역기능적 완벽주의가 진짜 날 망치는것 같음

따듯한 말씀 감사합니다. 조금이나마 마음의 위로가 된것 같아요.