100% 행복한 노후 발목 잡는 '골치덩어리 6가지' 싹 치우는 법! / 이렇게 하세요! 온갖 노후 걱정 싹 사라집니다! / 분야별 후회막급 톱10 / 책읽어주는여자 건강 자기계발

하루 24시간에서 먹고 자는 시간에다 휴식 시간을 빼면 11시간이 남습니다. 이런 계산이라면 60세에 은퇴해서 100세까지 산다고 가정했을 때 발생하는 여유 시간은 무려 10만 시간이 훌쩍 넘습니다. 과연 이 기나긴 노후 동안 우리는 어떻게 살아야 할 것인가? 100세까지 필요한 돈과 일, 건강과 인간관계를 어떻게 만들고 지켜나갈 것인가?
우리보다 앞서 초고령 사회를 경험한 일본에서 힌트를 얻어 노후에 대한 걱정을 없애는 데 도움이 되는 다양한 조언을 해 주는 책입니다. 행복하고 풍요로운 100세 시대를 위해 꼭 알아두어야 할 내용들이 참 많았습니다~ 후회 없는 노후를 위해 꼭 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:32 오프닝 및 책소개
4:19 우리가 은퇴하기 전에 알았다면 좋았을 것들
7:56 끊고, 버리고, 이별하라
12:24 연금밖에 없는 내가 돈 걱정 없이 살 수 있을까
18:13 노후를 위협하는 6가지 '적'을 제거하라
26:01 50대부터는 금전 감각을 바꿔라
33:20 60대에 반드시 이것을 해 둬야 후회하지 않는다
35:45 클로징 멘트

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^

안녕하세요
저는
화요일 저녁 볼링모임
금요일 저녁 족구모임
일요일 오전 볼링모임
지금은 이렇게 모임하고 있어요.
우리딸이 아빠를 안 찾는 나이가 되면
지금은 와이프와 볼링만 함께하지만
골프도 연습하고 수영도 다니고 클라이밍드 다니려고 해요~ ^^*

하는 사업도 제가 없이도 잘 돌아가게 만들서야 겠지요~^^

잘 듣겠습니다.
행복한 하루되세요.
항상 감사합니다 ^^*

하루하루가 선물입니다
시간을 알뜰하게 사용해야겠습니다

감사합니다
소다님~♡
먼저 몸이 건강해야 하고 돈도 어느정도는 여유로워야하고
취미도 있어야 하는데
점점 집에 있는시간이 많아 지네요

새로운걸 시작하는게 어렵긴 하지만 저는 동네 공립도서관 에서 책을 빌려보고 있고 또 마음에 저장하고 싶은책 필사를시작해 보았습니다

지금은 미미하지만 습관이 되면 남아 있는 시간에 도움이 될것 같아요

외출이 많지는 않지만 나이보다는 조금은 젊어 지고싶어 멋을 내는일에는
지출을 하고 있습니다
자기만족 이겠지요?
건강해야 멋스러움도 함께하기에 식단과 운동에도 신경쓰는데 쉽지만은 않습니다

장마철이나 눅눅하고 후텁지근한 날씨지만
소다님 목소리만큼 상큼하고 기분좋은하루보내세요
오늘도 유익한 영상에 감사드립니다 💚🩷

감사히 잘 듣겠습니다.

후회없는 삶을 위해 잘 들어 보겠습니다 감사합니다
사랑합니다 💜

많이 와 닿는 내용
오늘도 잘 들었습니다.
세월이 유수와 같아
않올줄 알았지만 꼭 오네요.
염려 다 맡기는 습관부터 가져야겠습니다.
감사합니다 ♡

새로맞이하는오늘~
소나님 말씀 으로
시작하는하루에
감사드려요 🫠

퇴직후 재취업2년째 쉬는날이면
수영ㆍ자전거타기 ㆍ걷기
ㆍ맛집방문 ㆍ주말농장
그럭저럭 보내고 있습니다

Good morning! 소다님 😀
100세까지 남은 여유시간이 10만 시간이라니 정말 어마어마 하네요😂
나중에 후회하지 않도록 저도 미리 준비해야겠습니다.😅
오늘도 정말 유익한 정보 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕

감사합니다

잘듣겠습니다.

감사합니다.
잘 들었습니다.

감사합니다 소다님 ~^^

소중한 내용잘듣고갑니다😊

감사합니다 😊

감사합니다

감사합니다 소다님

감사합니다 ❤