"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 법 / 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 / 이렇게 하세요! 죽어가던 뇌 되살아나고 치매 얼씬도 못합니다! / 건강

뇌는 다른 장기와는 달리 대체할 수 없기에 필연적으로 회복의 가능성, 즉 회복가소성이 높다고 합니다. 젊고 건강한 두뇌는 우리에게 달려 있다는 말인데요. 뇌를 건강하게 유지하고 기억력을 좋게 하려면 어떤 습관들을 가져야하는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:28 당신의 뇌는 '안녕'하십니까
6:00 치매 걱정을 더는 치유의 식사법
13:38 뇌 자극 운동 : 올바른 내 몸 사용설명서
28:42 우리가 몰랐던 '뇌가 늙는다'는 것의 의미
37:26 클로징 멘트

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기다려지는 소다님
말씀~ 77세다보니
더 깜빡 깜빡 이라
잘 들을게요 ^^
오늘도감사드려요 ❤️

Good morning! 소다님 😀
치매 뇌건강 등에 관심이 많아서 그런지 제 유튜브 화면에 자주 보이는 분이시네요
20년 넘게 치매 환자를 상대하면서 실제로 효과를 본 방법이라고 하니 잘 듣고 실천해봐야겠습니다 😂
100세까지 지금의 건강한 뇌와 기억력을 유지하도록 좋다는 건 다 해봐야죠😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉

감사히 잘 듣겠습니다 .

잘듣겠습니다.😊

안녕하세요
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 ^^*

잘알겠습니다

맞는말씀 입니다 🎉

감사합니다!!! 좋은 하루되세요~~~

감사 합니다~ 건강하세요~

기억력 상승을 위해
전 영상과 맞물려 실천사항
찾으면 좋겠네요.
오늘도 감사히 잘들었습니다 ♡

감사합니다 ~소다님~오늘도 소다님덕분에 행복합니다 ~감사합니다 ~사랑합니다 ❤

좋은 정보 영상과 낭독고맙게
즐청했습니다~~^^❤

공감합니다

감사합니다 ❤

오늘도 건강 정보 잘 듣겠습니다.

감사합니다

아침저녘으로 국민교육헌장 애국가 가사 4절 까지를 외워 보세요 머리 자꾸만 더 좋아지고 정신도 훨씬 맑아져요 ᆢ 젊게 삽시다 ᆢ 천자문도 책 사보고 읽고 써 보세요 금상첨화 ᆢ마음까지 편해져요 ᆢ

넓은 지식으로 잘 전달해주는 교수님
정말 잘듣고 있습니다
항상 건강하시고 행복하세요 ~^^

감사합니다~

항상 감사하게 시청 합니나
~❤

감사하게 시청 합니다
해가진후는 목적시는 물외는 피하는게 최고지요 특히 양념된 반찬류는 독
뇌에 입력된데로 맘에 나타나고
나쁜생각은 나쁜 호르몬이 나오게하기 때문에 혈액순환이 나빠져 위.간.신장등이 약해 지니까요
몆번이라도 반복으로 듣겠습니다
건강이 가득한 방송
항상 감사히 시청합니다~😂

요즘은 자꾸 깜빡 깜빡
한답니다 금방 들은것도
돌아서면 뭐었지 하곤
하지요 소다님 잘 들어잘들었습니다

요즘 "귀 기울여 들어보세요" 안하세요
그거 안하니 뭐랄까 좀 아쉽네요 😅

감사함니다🎉❤❤❤

감사합니다 소다님

감사합니다.❤
채식과 육식 사이

감사합니다

감사합니다

늘감😂사합니다

감사합니다 소다님