Good morning! 소다님 😀
치매 뇌건강 등에 관심이 많아서 그런지 제 유튜브 화면에 자주 보이는 분이시네요
20년 넘게 치매 환자를 상대하면서 실제로 효과를 본 방법이라고 하니 잘 듣고 실천해봐야겠습니다 😂
100세까지 지금의 건강한 뇌와 기억력을 유지하도록 좋다는 건 다 해봐야죠😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉

감사히 잘 듣겠습니다 .

잘듣겠습니다.😊

맞는말씀 입니다 🎉

공감합니다

뇌는 다른 장기와는 달리 대체할 수 없기에 필연적으로 회복의 가능성, 즉 회복가소성이 높다고 합니다. 젊고 건강한 두뇌는 우리에게 달려 있다는 말인데요. 뇌를 건강하게 유지하고 기억력을 좋게 하려면 어떤 습관들을 가져야하는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:34 오프닝 및 책소개
3:28 당신의 뇌는 '안녕'하십니까
6:00 치매 걱정을 더는 치유의 식사법
13:38 뇌 자극 운동 : 올바른 내 몸 사용설명서
28:42 우리가 몰랐던 '뇌가 늙는다'는 것의 의미
37:26 클로징 멘트

잘알겠습니다

안녕하세요
오늘도 잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 ^^*

감사합니다 ❤