딱 한 달만 '이 운동을' 해보세요, 노화를 늦추는 초간단 운동법 (박현아 교수 풀버전) 박현아 교수 『약 없이 건강해지는 식습관 ......
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저렇게ㅡ조곤조곤하게 ㅡ생글거리는거 같아도 막상 찿아가서 만나면 ㅡ얼마나 쌀쌀맞은지ㅡㅡㅠㅠ
긴 방송 다 들어봤자 가공식품 먹지않기 채소먹기 그내용이 그내용 내시간 돌려도
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딱 한달만 이운동 2가지 해보세요 주제입니다두번째 들어도 운동 2가지 안나오네요뻔한 이야기 넘 길게 많이 합니다주제를 말해주세요
조금 줄이고 팩트있게 간딜명료하게 해주심이..
주저리주저리 두변만맴돌다. 갑니다 왕찌증 아휴더워~~~
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제목이 이런 식이면 짧고 간단명료한 영상을 기대하게 돼요. 긴 영상에는 다른 스타일의 제목이 필요한 듯
바쁜 세상 짧고 굵게
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운동은 어디 나와 ?지루해서 돌려봐도 운동하는 장면은 하나도 없어 못 찾고 그냥 끕니다. 😅
요점만 말씀해 주세요
쌀쌀맞다는 말에 , 거의 충격 !!항상 볼때마다 굉장히 자상하고, 따듯하게 대할줄 알았는데😢😢
건강과 활력과 행복한 삶은 정신과 마음과 영혼이 건강하면 몸은 저절로 알아서 먹게 되고 활동하게 되고 편해지며 긍정하는ㅈ것이 병이 치유되고 회복되고 감사가 넘치게 되는 것이 우주의 진리이다. 살렘
좋은내용성의있게쉽게 풀어서예기해주시니 길어보이지만? ᆢ재밌게 잘들었습니다 늘 신경써서 먹거리 바르게챙겨야 하겠어요김현아교수님 김작가님 고맙습니다~^^♡
와 박식하신교수님시원 시원합니다 ~^^
좋은정보 너무 감사드립니다. ^^
정희원 교수님과 바교되네꼭 필요한 얘기를 일목 요연하게 간추려서사설이 너무 길다
단백질의중요성. 확실하게 설명을 잘해주셧네요. 감사합니다
아플땐 굶어야 하는데 먹으라네~~
제목만 보고 낚여서...긴시간 참고 들어보니ㅠㅠㅠㅠ 다 아는 내용너무 허탈 ㅠㅠㅠ
저두 건강검진 받으려구 했는데 고민해봐야겟네요~과일 야채 단백질 건강한음식 챙겨먹는건 좋치만요 일상생활에 스트레스받으면 병으로 옵니다~모든일에 너무예민하지말구요 자신의몸 잘챙기면서 사는게 행복입니다~
재목에있는요점은없고암을때려잡는2가지음식은?
교수님주시는건강정보백퍼신뢰해서그렇게할려고합니다
아 너무 일찍왔네그래서 그 2가지 음식이 무엇입니까????
과채먹으라네요덧붙여 내가 예기하자면❤❤섬유소 많이먹고 응가 누는데 애기낳는 작업 같대요 적당히 먹어요 섬유소는 많이 먹으면 방귀허벌나와서 저녁식후 걷기할때 뿡뿡 시끄러요 난감해요 그래서 채소는 김치도 거친부분은 쥬스로 짜서 먹었더니 조용해서 좋습니다 도라지같은것도 짜마시다가 찌꺼기버리기 아까워서 믹서기로 곱게 갈아서 씹어먹고 좀 편해요콩,견과류가 문젠데 콩은 담궜다가 발아시켜서 믹싱해먹거나 청국장도 해먹는데 견과류는 아직 편한방법을 못찾았어요 지방소화효소랑 같이 씹어먹긴해요 적게먹는게 답이지만 1ㆍ5kg쯤은 먹어야 먹을것 잊고 다른일 집중 잘해요😊😊
많은 도움 되었습니다 감사합니다 .
존경하는 교수님!역시 짱 이에요.
느긋하게 ~~ 들으셔요.
오늘도 감사합니다 😊
결론만 얘기하시오.. 서설 길다 😮😮😮
감사합니다.좋은정보감사합니다
최고의 음식 2개가 무었니까.시간 낭비다.
유익한 말씀 감사하지만ᆢ좀더 핵심 요약으로 시간을 좀줄여주시면 좋겠습니다 바쁜세상이라 긴시간을 다듣기가 벅찹니다.
한잔 마실려면 마시지 말라고 하세요한잔도 소주 잔. 양주 잔.와인 잔. 맥주 잔. 호프 잔.막걸리 잔 나름 이겠지요?
오늘 방송의. 충격은 6명중 5명이 의사라는거~!!의사하거라~했더니 설대의대를 입학해버림!! ㅜㅜ
최고음식 2개나 빨리 말해주지 쓸데없는말만잔뜩 으으으
암때려잡는 음식2가지? 시간아깝다. 진짜로 짜증나네. 꼭 농락당한 기분이네....
김작가도 이젠 고객입장 생각 안하는구나 !!!
이런내용은 긴 설명필요없음 이분 막상 면담하면 자상한 설명 없음 쌀쌀 지금 면담한분 이구동성 으로 하대요
다들 불평불만을 토해내고들 있는데 다 알고있는거 넘 길게 간단 명료하게 말해주질않고 어쩌구저쩌구들 하는데 다듣기힘들고 바쁘긴 분들은 다들 모르셔요? 어떻게 하는지를 빨리보기를 하면될것을 다들 모르시나?캘리포니아 할미가 😊
비슷한 내용으로 중복 방송이 많은데 요약해서 간략하게~~
너무길게 느껴진다 요점만 간단히 해주시지 나가야겠네. 중간까지 듣고 나갑니다.
머리좋은한국의. 청년들아. 좋은종자많이뿌려. 한국보존영원히. 아이들3명을. 출산하ㅏ여야. 국가보존된다. 영원한대한민국을. 청년들은실천하자
아저씨도 어그로 섬네일 쓰기 시작하네...암세포를 때려잡는 최고의 음식???..ㅎㅎ 하물며 그런 내용도 없어..ㅋㅋㅋㅋ 확 C
5분에 압축 좀 부탁~ 바쁜 세상에~~ ㅋㅋㅋ
교수님 말씀 참 잘 하시고 편해 좋습니다.
최고의 음식2개가 뭔가요? 1시간을 찾아야 하나요?
블랙 컨슈머...올해는 감사하고칭찬하기
음식 2개 들으려고 1시간 30분을 언제 다 듣노? 에이 안듣고 말자.
삼곂살. 목살 비슷해요 교수님앞다리살이 싸요
너무길어요 ㅠㅠ
1:47 주식시장 점검이요??힌 시간이 훌쩍 넘는 영상인데... 구분도 안 돼있네요.
1:46 현재 주식시장 점검을 해준다면?몸을 주식시장으로 비유하는겁니까?
술이. 제일로. 나쁜거. 아닌가요. 술을. 뺀다는게. 좋아하시나봅니다
항상 좋은말씀 감사드립니다~
공복이 효과 있다 아니다 의견이 다르니 두 쪽에서 나오셔서 토론하게 해주세요
반찬은 먹을만큼
선생님은 애국자신것같아요
병원안가야겟다여ㅠ
효소에다식초타서먹은건어떤지요궁금해요
요점부탁합니다😂
질문이 좀 더 디테일해야 시청자가 더 좋을듯해요
우리교수님멎져
지자랑만하네? 시청자생각좀해라...
썸네일 발표해줘야지? 뭐해?
뭐야~~!!2가지음식이? 뭐냐구요!!
신뢰 갑!, 친밀감 갑! 우아한 미모의 박현아교수님 말씀은듣고 있으면 마음이 편해지는 묘약
제목을 보면 딱 정답이 나올듯해서. 그 소리가 그소리 ....
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김작가TV | 유튜브 
@김문주-l4f 250
2024년 8월 26일 10:59 오전저렇게ㅡ조곤조곤하게 ㅡ생글거리는거 같아도 막상 찿아가서 만나면 ㅡ얼마나 쌀쌀맞은지ㅡㅡㅠㅠ
@감공-r9x 150
2024년 8월 30일 10:13 오전긴 방송 다 들어봤자 가공식품 먹지않기 채소먹기 그내용이 그내용 내시간 돌려도
@lucky_tv 125
2024년 8월 24일 2:11 오후📌 『정희원 교수 풀버전 영상』 보러 가기
👉 시즌 1. https://youtu.be/rL1eo4Oe8Uw?si=nGjJXbt7lCjbYQ6-
👉 시즌 2. https://youtu.be/nRz_VAb8kOQ?si=6clNYH7Wi8eNOL9C
👉 시즌 3. https://youtu.be/OXoUznwVqIQ?si=5AuKOegX5Nu8Rbng
📌 『박용우 교수 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/j0i2vk-zLJs?si=uLoX79z65Lq7P59J
📌 『조승우 한약사 풀버전 영상』 보러 가기
👉 https://youtu.be/TZD4Yv1HSKY?si=WmdvGCgtmyenhtbW
@이옥순-h2d 90
2024년 9월 2일 9:04 오전딱 한달만 이운동 2가지 해보세요 주제입니다
두번째 들어도 운동 2가지 안나오네요
뻔한 이야기 넘 길게 많이 합니다
주제를 말해주세요
@예라홍 76
2024년 8월 27일 3:57 오전조금 줄이고 팩트있게 간딜명료하게 해주심이..
@이영희-n8c 67
2024년 8월 26일 3:03 오전주저리주저리 두변만맴돌다. 갑니다 왕찌증 아휴더워~~~
@송수진-h4k 67
2024년 9월 18일 12:40 오후댓글을 다 믿을수 없지만
병원가려 했더니 안가야 되겠네요
지혜를 가지셧으면
@exago_adastra 60
2024년 8월 29일 9:33 오후제목이 이런 식이면 짧고 간단명료한 영상을 기대하게 돼요. 긴 영상에는 다른 스타일의 제목이 필요한 듯
@혜은전-l3t 53
2024년 8월 28일 8:13 오전바쁜 세상 짧고 굵게
@여자물망초 42
2024년 8월 26일 12:12 오후없는사람들은 먹는거 입는거 영양제
다 못합니다 하루세끼 밥먹는것도 버가운데 어찌 다 챙겨먹나요 먹음당연좋죠
@YK-jr5do 38
2024년 8월 27일 11:38 오후운동은 어디 나와 ?
지루해서 돌려봐도 운동하는 장면은 하나도 없어 못 찾고 그냥 끕니다. 😅
@멀구슬-k7s 36
2024년 8월 26일 11:09 오전요점만 말씀해 주세요
@songprice326 34
2024년 12월 21일 6:29 오후쌀쌀맞다는 말에 , 거의 충격 !!
항상 볼때마다 굉장히 자상하고, 따듯하게 대할줄 알았는데😢😢
@shimglory9334 28
2024년 11월 11일 6:21 오전건강과 활력과 행복한 삶은 정신과 마음과 영혼이 건강하면 몸은 저절로 알아서 먹게 되고 활동하게 되고 편해지며 긍정하는ㅈ것이 병이 치유되고 회복되고 감사가 넘치게 되는 것이 우주의 진리이다. 살렘
@nnk5000 24
2024년 10월 2일 1:21 오전좋은내용성의있게쉽게 풀어서예기해주시니 길어보이지만? ᆢ재밌게 잘들었습니다 늘 신경써서 먹거리 바르게챙겨야 하겠어요
김현아교수님 김작가님 고맙습니다~^^♡
@김동조-h5v 21
2024년 9월 26일 7:30 오전와 박식하신교수님
시원 시원합니다 ~^^
@ryank.8619 21
2024년 8월 24일 2:54 오후좋은정보 너무 감사드립니다. ^^
@myoungsukkim2353 20
2024년 8월 31일 1:19 오후정희원 교수님과 바교되네
꼭 필요한 얘기를 일목 요연하게 간추려서
사설이 너무 길다
@김동천-u4u 17
2024년 9월 23일 5:57 오전단백질의중요성. 확실하게 설명을 잘해주셧네요. 감사합니다
@조안나-o5g 17
2024년 9월 1일 11:00 오후아플땐 굶어야 하는데 먹으라네~~
@노을사랑-i7p 16
2024년 12월 23일 6:46 오후제목만 보고 낚여서...
긴시간 참고 들어보니
ㅠㅠㅠㅠ 다 아는 내용
너무 허탈 ㅠㅠㅠ
@yuanhong0118 15
2025년 1월 13일 1:51 오전저두 건강검진 받으려구 했는데 고민해봐야겟네요~과일 야채 단백질 건강한음식 챙겨먹는건 좋치만요 일상생활에 스트레스받으면 병으로 옵니다~모든일에 너무예민하지말구요 자신의몸 잘챙기면서 사는게 행복입니다~
@JennyKo-t5c 14
2024년 10월 3일 9:41 오전재목에있는요점은없고암을때려잡는2가지음식은?
@김교신-y4f 14
2024년 10월 23일 12:02 오전교수님주시는건강정보백퍼신뢰해서그렇게할려고합니다
@landgold9799 14
2024년 8월 24일 12:47 오후아 너무 일찍왔네
그래서 그 2가지 음식이 무엇입니까????
@화이부동-m4b 13
2024년 10월 5일 12:56 오후과채먹으라네요
덧붙여 내가 예기하자면❤❤
섬유소 많이먹고 응가 누는데 애기낳는 작업 같대요
적당히 먹어요
섬유소는 많이 먹으면
방귀허벌나와서 저녁식후 걷기할때 뿡뿡 시끄러요 난감해요 그래서 채소는 김치도 거친부분은 쥬스로 짜서 먹었더니 조용해서 좋습니다 도라지같은것도 짜마시다가 찌꺼기버리기 아까워서 믹서기로 곱게 갈아서 씹어먹고 좀 편해요
콩,견과류가 문젠데 콩은 담궜다가 발아시켜서 믹싱해먹거나 청국장도 해먹는데 견과류는 아직 편한방법을 못찾았어요 지방소화효소랑 같이 씹어먹긴해요
적게먹는게 답이지만 1ㆍ5kg쯤은 먹어야 먹을것 잊고 다른일 집중 잘해요😊😊
@jep5510 12
2024년 9월 30일 2:42 오후많은 도움 되었습니다 감사합니다 .
@지우한-z5p 12
2024년 11월 1일 7:21 오전존경하는 교수님!
역시 짱 이에요.
@주윤화-f9f 11
2024년 11월 26일 2:17 오후느긋하게 ~~ 들으셔요.
@대박나자-e2y 9
2024년 8월 27일 6:43 오전오늘도 감사합니다 😊
@금강송-x9i 9
2024년 9월 28일 6:29 오전결론만 얘기하시오.. 서설 길다 😮😮😮
@배영란-y4y 8
2025년 1월 10일 8:17 오후감사합니다.좋은정보감사합니다
@user-rvheqaytusjs 5
2024년 8월 24일 2:37 오후최고의 음식 2개가 무었니까.시간 낭비다.
@이태원-w2d 5
2025년 1월 28일 12:28 오후유익한 말씀 감사하지만ᆢ좀더 핵심 요약으로 시간을 좀줄여주시면 좋겠습니다 바쁜세상이라 긴시간을 다듣기가 벅찹니다.
@이창희-w1v 5
2024년 12월 23일 5:14 오전한잔 마실려면 마시지 말라고 하세요
한잔도 소주 잔. 양주 잔.와인 잔. 맥주 잔. 호프 잔.막걸리 잔 나름 이겠지요?
@프레드둥 5
2024년 8월 26일 8:59 오후오늘 방송의. 충격은 6명중 5명이 의사라는거~!!
의사하거라~했더니 설대의대를 입학해버림!! ㅜㅜ
@남정현-f1b 5
2024년 12월 17일 4:02 오전최고음식 2개나 빨리 말해주지 쓸데없는말만잔뜩 으으으
@박선동-o4f 5
2024년 11월 23일 7:38 오후암때려잡는 음식2가지? 시간아깝다. 진짜로 짜증나네. 꼭 농락당한 기분이네....
@S-v4s 4
2024년 12월 17일 7:20 오후김작가도 이젠 고객입장 생각 안하는구나 !!!
@김보배-h1h 4
2024년 10월 6일 11:27 오전이런내용은 긴 설명필요없음 이분 막상 면담하면 자상한 설명 없음 쌀쌀 지금 면담한분 이구동성 으로 하대요
@NaomiJC54 4
2024년 10월 3일 3:24 오전다들 불평불만을 토해내고들 있는데 다 알고있는거 넘 길게 간단
명료하게 말해주질
않고 어쩌구저쩌구들 하는데 다듣기힘들고 바쁘긴 분들은
다들 모르셔요? 어떻게 하는지를 빨리보기를 하면될것을 다들 모르시나?
캘리포니아 할미가 😊
@njy찡 4
2025년 1월 9일 5:07 오후비슷한 내용으로 중복 방송이 많은데 요약해서 간략하게~~
@신영숙-f7n 4
2024년 12월 8일 10:52 오후너무길게 느껴진다 요점만 간단히 해주시지 나가야겠네. 중간까지 듣고 나갑니다.
@이드론-b5o 4
2024년 12월 13일 6:26 오전머리좋은한국의. 청년들아. 좋은종자많이뿌려. 한국보존영원히. 아이들3명을. 출산하ㅏ여야. 국가보존된다. 영원한대한민국을. 청년들은실천하자
@user-gh1of8kk6x 3
2024년 8월 24일 4:27 오후아저씨도 어그로 섬네일 쓰기 시작하네...
암세포를 때려잡는 최고의 음식???..ㅎㅎ
하물며 그런 내용도 없어..ㅋㅋㅋㅋ 확 C
@cycar2005 3
2024년 12월 14일 1:00 오후5분에 압축 좀 부탁~ 바쁜 세상에~~ ㅋㅋㅋ
@Hanbit_7 3
2025년 2월 9일 1:34 오후교수님 말씀 참 잘 하시고 편해 좋습니다.
@Siddhartha_Buddha 3
2024년 8월 24일 4:19 오후최고의 음식2개가 뭔가요? 1시간을 찾아야 하나요?
@sh-gl3rs 3
2025년 3월 3일 12:14 오전블랙 컨슈머...
올해는
감사하고
칭찬하기
@mjsongff 3
2024년 12월 17일 11:26 오후음식 2개 들으려고 1시간 30분을 언제 다 듣노? 에이 안듣고 말자.
@행복-c1w 2
2024년 10월 3일 7:49 오전삼곂살. 목살 비슷해요 교수님
앞다리살이 싸요
@miapa6857 2
2024년 8월 24일 3:49 오후너무길어요 ㅠㅠ
@silverpaper7845 2
2024년 12월 24일 1:46 오후1:47 주식시장 점검이요??
힌 시간이 훌쩍 넘는 영상인데... 구분도 안 돼있네요.
@yangisgood 2
2024년 8월 24일 1:11 오후1:46 현재 주식시장 점검을 해준다면?
몸을 주식시장으로 비유하는겁니까?
@이수진-e5m 2
2025년 3월 22일 6:48 오전술이. 제일로. 나쁜거. 아닌가요. 술을. 뺀다는게. 좋아하시나봅니다
@user-xm3ik9gr3w 2
2024년 8월 24일 1:39 오후항상 좋은말씀 감사드립니다~
@감공-r9x 1
2024년 8월 30일 10:06 오전공복이 효과 있다 아니다 의견이 다르니 두 쪽에서 나오셔서 토론하게 해주세요
@김실크로드-d9z 1
2025년 2월 9일 6:36 오전반찬은 먹을만큼
@반야수 1
2025년 2월 16일 11:57 오전선생님은 애국자신것같아요
@이현정-j4i 1
2024년 12월 22일 5:23 오후병원안가야겟다여ㅠ
@안명희-l4d 1
2024년 10월 11일 8:33 오전효소에다식초타서먹은건어떤지요궁금해요
@경애강-d8j 1
2024년 9월 26일 12:26 오전요점부탁합니다😂
@금창성-y9n
2024년 10월 3일 5:14 오후질문이 좀 더 디테일해야 시청자가 더 좋을듯해요
@vkfkdto-y5m
2025년 8월 17일 5:28 오후우리교수님멎져
@user-jn5ve8ll5x
2024년 8월 24일 5:45 오후지자랑만하네? 시청자생각좀해라...
@user-jn5ve8ll5x
2024년 8월 24일 5:42 오후썸네일 발표해줘야지? 뭐해?
@user-xx9cj4fr2e
2024년 8월 24일 5:39 오후뭐야~~!!
2가지음식이? 뭐냐구요!!
@bang981026
2024년 8월 24일 2:01 오후신뢰 갑!, 친밀감 갑! 우아한 미모의 박현아교수님 말씀은
듣고 있으면 마음이 편해지는 묘약
@limyoosoon
2025년 4월 16일 11:11 오후제목을 보면 딱 정답이 나올듯해서. 그 소리가 그소리 ....