우리나라가 한 번도 가보지 않은 길인 초고령화사회. 행복한 노년을 보내려면 우리 스스로 어떤 준비를 해야하는지 깊게 생각해봐야 할 때가 됐습니다. 저자는 70대가 자립할 수 있는 최후의 시기이고, 인생의 황금기라고 말하는데요. 그 이유를 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:33 오프닝 및 책소개
3:00 남성은 73세, 여성은 75세가 ‘노화의 갈림길’
5:27 ‘더하기 의료’를 추천합니다
8:18 70세부터는 단순한 ‘고령자’가 아니라 ‘행복한 고령자’가 됩시다
11:19 70대 인생 최후의 적극적 활동기
15:16 70세부터는 ‘부족한 것을 채우는 건강법’
30:06 70대는 인생 100년 시대의 황금기
36:27 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
단번에 늙지 않기 위한 1가지가 뭘까 생각하며 들었는데, 의외로 의욕 저하가 그것이라고 하니 다소 의외긴 하지만 곰곰히 생각해보니 그럴수도 있겠다 싶네요.😅
50대인 저도 미리미리 잘 대비해서 '행복한 고령자' 되겠습니다😂
오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🧡❤️🩷💕🎉

감사히 잘 듣겠습니다.

아침에 좋은공부돼었어요 행복한 고령자가 돼도록 해야겠어요 감사히 들었읍니다

감사합니다.

안녕하세요
행복한 고령자
시간을 잘 쪼개어 사용해야 겠어요
저도 21년후 고령자가 되는군요.
꿈을 이루기위한 남은 시간이 너무 짧다고 생각이 드네요~^^;
잘 듣겠습니다.
행복한 하루 되세요
항상 감사합니다 ~^^*

굿모닝 소다님
좋다 좋다 참 좋다
정말 고맙고 감사하다
정말 행복하다
모든것에 감사하며...

휴가 끝내고 일상복귀했습니다.
매년 가는 바다와 산이 접한곳.
같이 가는 어르신 매년 하시는 말씀이 올해 여기오는것이 마지막일거야라 하신것이 10년이 넘었네요.건강하시단뜻이죠.
행복한 고령자가 되기위해
잘새겨 들었습니다.
감사합니다 ♡

오늘도 잘듣겠습니다.

77 세 라 아프지않게
살다가려고아침스트레칭후 낮엔 🌞 보며걷고
그외도 노력 하는데도
무릎이 아파 병원 에
가곤 하네요~~
노화와 늙음이 두렵지
않은 삶의방식~~~
죽을때 잘살아왔다는 맘으로 살아가보렵니다
감사드려요 🫠

소다님 행복한 노후 보낼까 합니다 감사합니다 🎉

감사합니다 ❤

감사합니다 소다님 ~
행복한 ~

소다님 지금칠십대노후 입니다 죽는날까지 건강한 노후가되기를기도합니다❤

오래살아머해요 ?남들은 몸을 빨리 떠나고 싶어해요 😅