"공복, 자기전, 하루한번 다 아닙니다" 비타민C, 그렇게 드시면 효과 헛방입니다! (이왕재 박사) / 꼭 이렇게 드세요! 죽은 혈관 되살아나고 암세포 노화 치매 얼씬도 못합니다!

평소에 비타민C 어떻게 드시고 계시나요? 저는 이 책을 읽기 전까지 완전 잘못 먹고 있었더라구요~ 이 책은 왜 비타민C를 먹어야 하는지, 효능들, 먹는 법, 부작용 등에 대해 자세히 나와있습니다. 워낙 유명하신 분이고 많은 분들이 알고 계시겠지만 저처럼 아직까지 정확한 비티민C 복용법을 몰랐던 분들은 이번 기회에 비타민C에 대해 제대로 알게 되는 기회가 되었으면 하는 바람입니다^^
💢댓글로 비타민C를 얼마나 복용해야하는지에 대한 질문이 많아 답변드립니다~
저는 전달자이다보니 책 내용을 인용하자면,
저자가 얘기하는 비타민C의 효능을 제대로 보려면 하루에 6g, 즉 6,000mg을 먹어야 한다고 합니다. 요즘 알약으로 된 1,000mg 비타민C을 많이 드시니 아침, 점심, 저녁 식사 중에 2알씩 드시면 6,000mg 이 됩니다.

☆타임라인
0:00 들어가는글
0:28 오프닝 및 책소개
2:44 왜 비타민C 인가?
7:56 노화와 비타민C
10:16 위장과 비타민C
15:44 면역과 비타민C
18:00 동맥경화성 혈관질환과 비타민C
20:58 비타민C, 어떻게 먹는 것이 좋을까?
31:23 충분한 양 복용 시, 부작용은 없을까?
33:37 클로징 멘트

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공복에 즉, 빈속에 비타민 분말을 먹어도 속이 쓰리지 않으면 위가 튼튼하다는 겁니다. 이왕재교수가 직접 말했고요. 3.3.3.3.3.3 요법으로 먹어야 가장 최적의 비타민c를 복용하는 거라고 했습니다. 공복에 먹는 것을 피하라는 것은 사회생활을 하거나 바쁜생활로 인하여 3요법을 못하니 적어도 아침, 점심, 저녁, 자기전인 공복에 섭취하라~ 한것입니다. 공복에 먹어 속이 쓰린 경우 식후나 식중에 음식과 같이 섭취하라하더이다..

저는. 70대. 할머니입니다. 비타민C을. 먹어서그런지. 남들이. 피부가좋다는말을. 많이들어요. 경험입니다. 비타민C. 예찬론자가. 됐어요

고용량 복용 6년차
항상 휴대하고 다니고
무엇이든
섭취하면 비타민도 같이 먹어준다.

비타민C에 대한 새로운 발견이네요.
오늘도 감사히
잘들었습니다.
즐거운 주말 맞이하세요 ♡

이왕재 박사님 영상보고, 비타민C 섭취. 식사 중간에. 3년째 복용후,
만성 위염으로 수십년 고생한 증상 사라짐. 감기 안걸림.
난 그저 40년 넘게 아파왔던 위가 이렇게 튼튼 해지니, 그저
감사감사 할 뿐이다

실제로 몸에 좋지만, 마음도 편하게 해준다.

이왕재 교수님 존경합니다 훌륭하십니다 잘먹고 있습니다 감사합니다

그동안 메가도스를 했는데
복용법이 잘못 되었네요
앞으로 식사후나 중간에 복용해야 겠어요

비타민 C 먹다 말다
했었는데~~효능과
먹는법 잘들었답니다
감사드려요 💞

이왕재 교수님
진심으로 비타민 전해주시니 존경합니다~~~

네 감사합니다 오늘도 화이팅 하세요

수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰 축복합니다

오늘도 감사합니다 잘 듣겠습니다 고맙습니다 사랑합니다 💜

천상의 목소리
오늘도 유익한삶을전해주시네요 저도
요즘 먹다안먹다했는데 다시실천하는
계기로하겠습니다 식사도중과 휴대하고다녀라
귀에들어왔습니다 요즘날씨 습도는없지만 엄청따갑습니다
소다님건강챙기세요~♡♡

신뢰가는 좋은 강의.. 정말 감사드립니다.. 잘 실천해보겠습니다..

이왕재박사님 하나님의 큰 상이 있습니다. 아멘

피부가부드러운것을느겨요
덜피곤하고.

소다님
오늘도 감사드립니다
주말 행복하게 보내세요 😊😊😊😊❤❤❤
감사합니다 사랑합니다 💜

저도 비타민씨를 식사때마다 두알씩 먹기 시작 한 이후로 피곤함이 없어지고 입술이나 혀에 부르트는 것이 싹 사라졌어요.
1년에 수차례씩 앓던 감기몸살도 대상포진도 싹사라지고 과로를 하는데도 건강하게 살아가고 있습니다.

먹는 시점 정확하게 알게해주셔서 참으로 감사합니다😅

감사히 잘 듣겠습니다.

소다님... ^.^ 💜☺️
사랑합니다! 🎉

감사합니다.

최고의 내용입니다🎉🎉

저도 열심히 먹고있어요. 열심히 듣고갑니다. 오늘도 감사합니다~~^^👍👍👏🏻👏🏻

저도6g먹은지 3개월 정도된 50대중반인데 피부톤이 밝아졌고 감기 걸린적이 없네요.오랜만에 본 지인들이 얼굴 좋아졌다고들 합니다.비타민c강력추천😊

감사합니다 소다님 ~^^

소다님 잘듣고있습니다 감사합니다 ❤

감사합니다~

소다님의 부지런함.. 💜☺️
^.^ 🎉

좋은 정보 감사합니다

감사합니다 지인들에게도 공유

감사합니다

💜☺️... ^.^ 🎉
소다님 토일 푹쉬세요!
^.^ 💜☺️

많은도움이 되어습니다
감사합니다 ~♡

비타민먹으니까화장실을덜
가요.

감사합니다 .도움되었습니다

아주 유용한정보 감사합니다

*감사합니다

이왕재쌤 여기에서도 나눔의 메세지가 활용되시니 항상 비타민 전도자쌤 ㅎ 원래 비타민 C 가 비타민이 아니란 항상화 물잘로 쓰이는 것도 강의를 해주셔야 할 둣합니다 ㅎ

유익한정보 고맙습니다 ❤❤

감사합니다 소다님

비타민c을먹으니 정말 좋터라구요 피곤도 없어지고 얼굴피부도 좋아저서요 정말감사합니다 저는하루에6~9g 먹고있읍니다 약10개월되습니다

많이 먹어야 좋음.
하루에 한숫가락씩 먹으면 됨.

감사합니다 ~♡~

분말비타민 을 물에타서 먹고있답니다 먹기좋고 휴대하기좋은 제형 추천해주세요

박사님
여쭙겠습니다
비타민씨가 흡수되게 하려면 소금도 먹어야 한다는데요 ?

_감사합니다

*감사사니다

비타민c 먹고난이후 피부도 마니좋아졌음

헐, 저도 완전 잘못 먹었었네요😢 그러니 먹어도 효과도 없고,,, 요즘 채소과일식 시작한 이후로는 아예 안 먹고 있었는데 오늘 제대로 뒤통수 한 대 맞은 기분입니다😮 바로 구매해서 식탁에 놓고, 들고 다니며 끼니때마다 식사 중간에 잘 챙겨 먹겠습니다😂
오늘도 매우 유익한 정보 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉

감사해요❤❤

좋은정보 감사히 잘 들었습니다 31:19

머리로는 먹으려고 하는데 잘 안되요.

비타민 아직 시작못했는데 돈이 버거워요

더부룩할때나 체했을때도 비타민C 가루 3000

😮

메에가도스한 지 10년 정도 되었습니다.
스트레스성 만성 위염. 역류성 식도염으로 고생했었는데 메에가도스 한 이후로 위장병 싹 사라졌습니다.
처음엔 공복에 복용하면 속쓰릴 수 있지만, 2~3개월만 지나도 위장이 튼튼해져 공복에 복용해도 아무런 문제가 없습니다.
제 지인 형님은 선천적으로 기관지가 안 좋으셔서 평생을 기침을 달고 사셨는데 제 권유로 메가아도스 시작하시고는 거짓말처럼 기침이 멎더니 5~6년째 재발 안 하고 그 흔한 감기 한 번 안 걸리셨답니다.

유익한글 감사.

저도 이왕재박사님 강의 듣고 비타민씨 분말로 하루 4번 먹고, 압타민씨 하루 2번 먹고 많은 효과 보고 있네요

비타민

이왕재박사님
압타민시 약국에서도 구입할수있나요

리포좀비타만c제일좋어요

안녕하세요
벌써 주말이네요~
저는 컨테이너 작업도하고 벌초도 가고 바쁜 주말이네요~^^
생곡막국수와 감자전을 먹는 날입니다^^

잘 듣겠습니다. ^^*

행복한 주말 되세요
항상 감사합니다 ^^*

헐...지금 로즈힙 들어있는 비타민C 먹고있는데😑;;;
이번꺼 다먹고 다른제품으로 바꿔야겠네

너무 시어서 구입한걸 못먹고 있어요

초등학생 인데비염이너무심한데 비타민괜찮나요
먹는법알려주세요