나르시시스트가 사람을 바보 만드는 방법, 가스라이팅

우리엄마에요 본인이 말해놓고 그런적없다고 우기면서 내가 그랬다고 나한테 뒤집어씌어서 녹음 해야겠다는 생각을 했습니다.나중에 딴 말 하지말고 지금 확실히 말하라고 하니까 언제 그랬냐고 거짓말 해요 한입 갖다 두말 하는 사람을 그래서 싫어합니다. 가스라이팅 당하는거 같다 느끼는 순간 그게 가스라이팅 당하고 있다는거에요

제가 그랬던거 같아요.
언제 부터인가 내성격이 문제가 있기는 한가?
주변에 있는 사람들 한테 잘 하라고.
내 성격 같은 사람은 남들이 가까이 있지 않는다.
자기니까 아끼는 마음에서 얘기해 주는 거다.

히유.
그게 가스라이팅 이었어요.

난 스스로 자신감 있고
독립적인 성격인데
남들 눈치 안보고 스스로의 신념에 따라 사는데
인의예지 사가지가 없다는둥...

에공 완전 나르시시스트 였는데
내 성격이 문제인가
많이 고민한 적이 있었어요😅😅😅

증거만이 살길이지요 나를 지켜줄 유일한

내얘기... 대화하다보니 말려들어가고 이상해서 녹음을 누른다

모든게 가스라이팅 이다. 광고 역사 정치 연예 부모 모든게..

나르 남편이랑 살고 있는데 녹음하는거 백퍼입니다 ㅠㅜ 제가 그러고 있거든요 그리고 제 증상이라해야되나? 내가 이렇게하면 싸움이 되니까 정당한 요구 혹은 서운한게 있어도 말하기가 힘들어요ㅠ

헤휴. 이런숏부터 가스. 가스. 가스.

어떤 여자나르의 평상시 심리는
강박, 불안, 미련, 소유욕, 감정 기복 이라네요 겉보기엔 차분하거나 여유 있는 척할 수 있지만 속은 매우 복잡하고 불안정해 보인다고 (미저리 연극성장애 나르 소패 성격장애 정신장애 다갖췄다고함 )

그나르여자는 일부러 감정을 드러내지 않고
자신이 통제되고 있다는 듯한 이미지를 유지하려고 하고있음 (일부러 갈등이나 경쟁심을 유발하고 상대에게 지가 인기많은여자처럼 꾸미고 내가 이렇게 매력적이고 대단한여자라는식으로 여러남자들이 지한테 추파를던진다는식으로 느끼게 교묘하게 계략적으로 꾸미고
경쟁 붙여서 남자의 승부욕 자극한뒤 인기많은척한다네요;;;
뻔하죠
그리고는 일부러 그경쟁에서 이기고 싶게만드는수법을 써서 별것도아닌 지를 상대가 쟁취하게 만드는 수법을 자주쓴다고함 알고보면
인기도 전혀없다고하고 남자들이 우습게본다고 들음 ㅡㅡ
사실이아닌걸 지가 연기하고 쇼해서 만들어낸거임 )
하지만 내면에서는 갈피를 잃고 혼란스러우며 자신의 행동이 들켰다는 두려움을 안고 있음
관계나 사람에 대해 끈질기게 붙잡거나 포기하지 않으려는 경향이 강하다고함
실제 내면은 감정적으로 불안정하고
감정 조절이 어려우며 누군가에 대한 질투나 미련이 남아 있음
이전의 행동에 대해 내심 후회는 있지만
겉으로 드러내지 않으며 난잘못없어 하며
스스로를 합리화하는 중
자신의 자리를 뺏기기싫어서 그이유로 상대를 놓치기싫어해서 (진심이아니고 자기만족)
두려운 마음이 강하게 작용
강한 관계 집착, 중독,
통제하려는 성향이 있으며
감정적으로 매우 집요하거나
불건전한 방식으로 연결되려는
의지가 강함
불안과 우울감에서 벗어나고 싶지만
생각은 계속 머물러 있고
주변 사람들에겐 괜찮아 난 행복해 라는 모습으로 감정을 포장한다네요
겉으론 친절한 척하지만
속으론 진심이 없고 계산적인 면모를 보임

정리 여자나르의 현재 심리상태

나르는 겉으로는 안정된 척
괜찮은 척하지만속으로는 혼란 불안 후회
감정 기복에 시달리고 있음
특히 상대와의 관계에서 통제하거나 소유하고 싶었던 감정, 승부욕 이용수단 장난감이 사라질까 걱정 불안감이 여전히 남아 있음
하지만 스스로 그 감정이 가식이라는걸 알고있음에도 인정하지 않으려 하며
감정을 억지로 감추고 포장하려는 태도를 보이고 있다고함


다들 얘기하기를
너같은애들이 살인자 이은X 고유X같은 부류인거란다 끔찍한것 진심으로 좋아했다면몰라또 그것도아니니까 더 소름
하는말 하는짓이 영 쌔하고 희안하고 이해가안됬지만
이정도의 성격장애인줄은 상상도못했음
그치 다이유가있던거지 역시나임

아... 회사에서 완전...ㅋㅋ너무 공감됨..

조금도 이럼

가스라이팅 당하는 기분이 느껴져서 찾아보았는데
다 너무 똑같아서 소름이 끼치네요..

내 상사네