나르시시스트가 사람을 조종하는 무서운 3가지 수법과 대처법 (원은수 원장 / 3부)

나르한테 안 당해봐서 뭣 모르는 말을 늘어놓는 사람들 있는데 살면서 꼭 당해보시길

중요한 건 누울 자리를 보고 다리 뻗는 인간들이라 나만 속이 새까맣게 탄다는 것..

나르시시스트 는 자기편을 잘 만듭니다 욕심 시기 질투하기 왕따시키기 선수들입니다 야비한 존재들입니다
자신보다 학력이높거나 재력이 강한 사람을 포섭하여 울타리를 칩니다
이런 사람이 먼저 다가온다면 나를 이용하려고ㅡ

나르한테 당해봐야 안다는건… 나르가 글로 서술하기엔 여백이 모자랄만큼 정말 교묘함 그 자체이기 때문임.
분명 나르 잘못인것도 어느순간 자연스럽게 내 탓이 되어있거나, 내가 짊어져야 할 책임이 되어있음. 책임전가를 굉장히 잘하는데 상황모면 능력까지 엄청나서 들어보면 그때는 진짜 그럴듯하게 느끼고 아 그런가? 하고 나르 말에 넘어가게 됨.
근데 나중에 시간이 지났을때나, 나르에게서 분리된 후 다시 객관적으로 되돌아봤을때 뭔가 잘못됐다는걸 깨달음
나르는 굉장히 야금야금 밑밥을 깔면서 상황을 본인이 원하는 방향대로 조정해나가기 때문에 로봇이 아닌 이상 웬만한 사람들은 말려들게 됨
그저 나르랑 접촉만 했을뿐인데 도화지에 닿은 물이 확 스며들듯 퍼지는게 겉잡을 수 없어짐.. 당해본 사람만 알 수 있는 환장포인트가 분명 있음

난 무리한 부탁 하는 사람에게 너라면 해줄수 있냐? 너 부터 해봐~~ 하니 입꾹~~

1.자기 기분대로 행동이 좌지우지되고 엄청 감정적인 사고방식임.
2.편협적 사고방식인데, 중립인척 연기함.
3.자기방어기제 상당히 높음.
4.자기 객관화를 스스로 안할려고하는데, 누가 본인모습을 객관화 시켜주는말 하면 감정적으로 화내거나 자기방어만 할려고해서 대화안됨.
5.지가 답장너인데, 남보고 답장너라고 책임전가함.
6.자기만의 세계관에서만 살고있으며, 매사에 답을 정해두고 남의말 듣는능력 없음.
7.자기생각 남한태 강요한다.
8.좋은모습만 볼려고한다. 세상을 너무 긍정적으로만 볼려고하는게 지나침. 그걸 남한태 정답지라고 강요하고, 부정적인 사람은 틀렸다고 답장너마인드를 가지고있다.
9.남과 본인이 다르다는걸 이해못하고 사람과 사람사이의 선을 자꾸 넘으며, 간섭,오지랖을 한다. 본인의 사고방식이랑 다르면 틀린사람이라고 편가르기한다.
10.공감능력 없다. 자기죄에는 관대하고 남한탠 엄격하다.
11.문제발생시 자기가 원인제공을 해놓고, 끝까지 원인에대한 이야기는 일절 언급 안한다. 절대로 먼저 사과하지않는다. 자존심이 매우 강하고, 자기자신이 살기위해서라면 자기죄는 무조건 덮어버리는 이기주의자. 자기죄를 덮을수있다면, 정의롭지않든,비상식적이든 안중요하다
12.논점흐리기. 본인 유리하게끔 논점흐리기. 상대방 말에서 자기잘못인 부분은 쏙 빼버리고, 상대방탓으로만 돌려버리는 논점흐리는 대화를 주로한다.
13.답장너 후에 가스라이팅 시도.

나르들이 사용하는 말은 타인에게 예민하다고 말함 ㅋㅋㅋ 예민하다 라는 말은 보통 사람들은 쓰지 않음. 나르들만 사용함. 왜냐하면 남탓전가 하는 문장이 너 예민하다 이말임. 보통 사람들은 타인에게 전가하는 말 사용하지 않음.

지난 몇 년 원원장님 영상으로 이만치 안목이 생겼어요.
유튜브가 아니었음 이렇게 시간과 비용을 아낄 수 있었을까요
전 책도 몇 권 사서 나눔했어요
감사드립니다.
여기 토닥이 1명. 많이 컸습니다^^
더 행복하게 살게요^^

짐껏 제게 붙은 사람들 친한 사람들 중에는 대부분이 나르시시스트나 소시오패스 였습니다.
빨리 눈치채지 못한 저 자신을 후회하고 있습니다. 계속 그들로부터 정신적 괴롭힘을 당해 왔더랬습니다. 지금은 너무나도 그런 사람들을 구분을 잘 하게 되었습니다. 당해보면 정신적 피폐함은 물론이고 홧병납니다.

카톡으로 다시 보내기 하는 것도..
한두번이지..
진짜 매일봐야하는 가족. 직장상사..
어쩔까요?
정신병자들은 왜 병원갈 생각을 안하는지..
지 필요한 사람들에겐 아주 잘 기더군요.. 진짜.. 인성 결함

대화같은 소리하고 있네
그 대화를 하다가 더 큰 싸움이 되니
입을 다무는 거다!

무척 공감이 가는 영상입니다

나르시시스트를 이해시키려고 하지마세요 그런 연인 만나봤는데 나만 피폐해지는구나 깨닫고 이제 다신 나르 ㅅㅋ들과 대화 안해줍니다 내 안의 평화를 찾음 ㅋ

약속은 별 의미 없는것그들은

요즘 원장님 튜브로 많이 공부하고 위로를 밭습니다.
이런인간 종자들을 사회적으로 공론화해서 어떤 사회적활동 제재가 있었으면 좋겠습니다.

나르시스트,가스라이팅..말자체부터복잡하다..그냥개개인의 성격인거지..복잡하게생각하면복잡하고 간단하게생각하면 간단한거지..모든문제는 내가어떻게생각하는가에따라다른거아님.

나르 정말 무섭죠... 지나고보니 나르인걸 알아서 얼마나 실망하고 화가 나기도하고 슬프던지... 러브바밍 장난아니구요, 본인은 무슨 인류를 구하고 싶다나? 직설적인말 했다가 어르고 달랬다가 ... 불안의 연속이었어요. 몇년간 정신적으로 잡혀있다가 어떤 계기로 손절을 했는데... 와... 진짜 굉장히 위험한 사람이었어요. 찜찜한 구석이 있다면 참지말고 주변에 물어봐요~~물어볼 사람 없으면 전문가에게 가서 물어봐요. 안그럼 몇개월 길게는 몇년 몇십년 고통에 빠져 살 수 있어요.


+ 첫 만남부터 굉장히 기분이 안좋았어요. 자신의 실수에 대해서 설명하다 결국 인류를 논하는 것까지. 진짜 그때 연락차단을 했어야했는데. 엄청 후회했네요. 사람 한명 잘못 만나면 인생 나락갑니다....저또한 결핍이 있기에 휘말린거겠지만 나르한테 잘못 걸리면 정신에 쇠줄이 감긴것처럼 살아야 합니다. 특히 남들에게 피해주기 싫어하는 사람들.... 조심하세요.. 착하게 살지마요. 지혜롭게 사시길 바랍니다....

나르들이 이 영상을 싫어합니다

⭐원은수 원장님의 책을 소개합니다:
- https://tinyurl.com/bddp3yj2
⭐원은수 원장님의 유튜브 바로가기:
- https://www.youtube.com/@talkingdoctorstodac

[원은수 원장]
고려대학교 의학 박사
토킹닥터스 정신건강의학과의원 원장
유튜브 [토킹 닥터스, 토닥]
저서 [나에겐 상처받을 이유가 없다]

✔촬영일: 9월 4일

일단 논점흐리기 기술은

은하계최강이죠~~

그레이락

미러링

하는거봐서

넌 그렇게 생각하는구나

또 다시 그레이락^^~

사실 이러이러한게 기분나빴어> 너가 나한테 이말하는건 나한테 돌을 던지는거야

실제로 들어본말인데 이거랑 비슷한류인가요..

힘들 때 위로 받아본적이 없어요~나르남편 ㅠ

나르시시스트가 무서운 거네.

34년 살고 지금에서 나르라는것을 알았고
저는지금 무너진 저를
조금씩 보수중입니다
너무나 힘들었고 바람도
선을넘고 인간이 할수없는
짖거리로 사람을 괴롭히면서
죄책감도 없고 거짖말은
밥먹듯 하고 절대로
감정표현 안해서 ~~
정말 죽음 입니다
사람 잘 만나야돼요

내 언니가 나한테 하는 짓임 정확하게 똑같음 나의 경험을 부정함

쓸 데 없는 정보 같네..

같이 투명인간 취급하면 어찌되나요?

저는 결혼식날부터 몇수년간
특히 모임에나 가족들 친구
부부모임때 등등 집에 올때까지 눈한번 맞춰주지 않았고 투명인간 취급했어요

나르시시스트는 본인이 그런걸 알까요?

아이덴티퐈이 의문의 1패

9:00

아직 이혼못한 호적상 남편 그동안의 결혼생활 문제가 정신적으로도 나르시스트.소시오패스 성향을 가진 사람이었다는걸 이제 깨달은 제가 원망스럽습니다.
그야말로 빈 껍데기를 남편이라고 걱정하고 염려하고 30년 가까이 산 허무함에 인생이 무너지는 아픔을 견디는 중입니다.

0:27 1:24 1:49 1:57 2:29
어떤나르 여자가있는데
첨부터 진짜 느낌이쌔해서 녹음했었거든요
그여자가 유부남들에게 집착하거나 하는이유가 뭣도아니고
자기중심적이고 공정하지 않은 관계를 당연하게 여기고 본인의 욕구와 입장만 생각하고
관계의 균형은 고려하지 않고. 상대가 얼마나 손해보는 관계인지 모른 척하거나 일부러 무시하는 상태래요

속으로는
감정적으로 불안정하고 자기 통제가 잘 안 되고
그래서 감정이 불안하거나 상대가 멀어지는 느낌만 받아도 강박적으로 연락해서 관계를 억지로 붙잡으려는 경향이 강하다고. 집착 섞인  도구화 이용과
통제라고 봐야된다네요 병적이라고 ;;

이미 감정적으로 끝난 관계라도
그여자입장에서는 본인이버려도 버려야되는데 상대가 떠나면 자신이 버려졌다는 느낌을 용납할수가없데요 ;;;공허함과 경제적 불안이 커질 걸 알기 때문에 어떻게든 끝을 막고, 상대를 계속 옆에 두려는 거라고들었어요

상대에게 연락하는 건
상대가 필요해서가 아니라
자신이 무너지지 않기 위한 수단으로
불공정하고 집착적인 방식으로
이미 끝났어야 할 관계를 억지로 붙잡는다고
사랑이아니고 이용수단이사라진다는걸 극도로 두려워한데요 자신이 갖고놀던장난감이사라진다는 생각을한다고 ;;;

나르 연인으로부터 해방된 뒤에 주변의 플라잉몽키들에게 본모습을 알려줬음. 첨에 다들 에 그럴리가 하다 자신들이 겪은 것과 비슷한것+ 더 심한것에 대한 이야기를 듣자 악성나르임을 깨닫더라고... 나르는 결국 주변에 아무도 남지않음

내현적나르시시스트인 시어머머니가 80이 다되어 가니 의료인인 나에게 수시로 "나는 네 엄마여""나는 널 진심으로 딸처럼 생각한다"고 강조하더니 "나는 나중에 니가 근무하는 요양병원에 갈거다" 통보식으로 말하는 것을 듣고 소름끼침
난 요양병원에서 근무할 생각이 전혀 없는데 본인 혼자 북치고 장구치며 자신과 나의 미래를 설계하는 이기주의 끝판왕

6:35 12:40

! 서랍선생님 ?

진정한 교류가 가능한 사람인지 알아보는
너무 중요한 말씀이네요

서로 배려하고 지지하려는 의지가 잇는지

원수님 상담하러 간다고 했는데 문자 안줘요??

몇달동안 가스라이팅하다 상사에게 말해서 업무분리(원래 본인이 해야했던일)를 시도했더니, 아프다고 병원다니고 높은 사람 만나고 다니고 아주 난리도 아닙니다. 해코지 당할까봐 겁은 나지만 어떻게든 맞서봐야죠

실제로 나르한테 투명인간 취급 당하고 있다가 저도 똑같이 걔를 투명인간 취급하고 있어요. 예를들면 단체방에 제 말에 대햐서만 반응안하고 다른 사람들한태만 리액션 하는 경우.. 저도 똑같이 하고 있습니다 ㅋㅋ 당황하더라고여?? 지가뭔데그래

ㅡㅡ 후유증 커서 회복중이에여