내 몸 리셋 / 노화의 원인은 바로 '이것' 신체나이를 되돌려 젊어지는 역노화 실천법

2024년 9월 15일 2:55 오전143책

내 몸 리셋 일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법 이경실 저 | 성안북스 | 2024년 08월 28일 ......

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유튜브 공감 댓글 (20) 업데이트일 : 2026년 4월 23일

@김미정-s2l 10

2024년 9월 14일 11:06 오후

더 예뻐지고 젊어졌어요^^행복한 명절연휴 보내세요👍🏻

@Johnleee-9243 9

2024년 9월 15일 1:34 오전

제목만 들어도 힐링되네요 행복한 한가위 되세요

@김태희-g8e 8

2024년 9월 14일 11:05 오후

책도리님
감사합니다
🤩🍀

@윤희찬-i5p 6

2024년 9월 15일 4:26 오전

책도리님 좋은 정보 감사합니다

@잔디콩-d3u 6

2024년 9월 14일 11:12 오후

오늘도 감사합니다 ~^^ 즐거운 추석 지내세요

@조의현-e9e 5

2024년 9월 15일 3:24 오전

그래프가 내려가는
신체의. 나이

노력합시다.

밤에달을 보고
낮에. 해를 보고
24시간. 활동

삶의. 의무
열심히
후회없이

이. 순간 미소로
늜은이의. 미소로

손간을. 후회없이
좋은. 생각만

화. 이. 팅!

@jmlee106 4

2024년 9월 16일 6:07 오전

요즘 스트레스를 많이 받아서 그런가 없던 세치가 많이 생겨서 이런 책 추천 정말 좋아여 ㅠㅠ 건강에 관심을 많이 가지게 되네여

@강물이시에게 4

2024년 9월 16일 7:54 오전

행복한연휴
아침입니다
언제나
감사하고
즐거운마음으로
잘듣고있습니다
저에게는
가장편안하게
와닿는목소리 😊

@Heather-Zzang 4

2024년 9월 15일 12:00 오전

^^💕🐕

@이천사-y1h 4

2024년 9월 15일 8:02 오전

즐거운 추석명절 되세요 ~~

@jyjy711 4

2024년 9월 15일 8:41 오후

오 역노화!~
브라보~~

@라설-g1b 4

2024년 9월 15일 8:24 오전

감사합니다

@kyung7067 4

2024년 9월 18일 10:12 오후

항상 좋은글 보내주셔서 감사합니다. 좋은한가위 보내셨겠죠! 내일도...모래도...책도리로 계속 듣겠습니다.😅

@leesoo1999 3

2024년 12월 16일 10:58 오후

책도리 님 고맙습니다. 좋은 내용입니다~

@김은정-t7v8r 3

2024년 9월 15일 4:02 오전

은정 😅😅😅😅😅

@Fruitsnin 2

2025년 2월 20일 8:24 오후

원래 20-30 노화가 오기전의 인간상태가 정상입니다. 노화는 질병으로 분류된다는말이 공감갑니다.
강아지를 보시면 정상이었던 모습만 기억하지 노화와서 털 다빠지고 눈 백내장와서 비틀거리는 노견을 생각하지않잖아요 왜그럴까요 정상이 아니니깐 인식 안하려고 하는겁니다

그럼 인간의 정상의 상태라는게
완벽한 성숙~노화가 시작되지않은시점이라면
평균적으로 성장이 끝나는 20세부터 39세 정도 까지인데 그게 해봤자 겨우 10~20년일뿐입니다
너무 짧습니다

영원히 정상의 상태로 살수있어야합니다

노화는 질병입니다
인간이 후손을 남기고 바로 쇠퇴하고 이런 프로그래밍은 이제 끝났습니다
세상이 변하고있습니다
곧 agi asi의 시대가 옵니다

그게 맞습니다

@향원-k3q 2

2025년 2월 28일 10:30 오후

감사합니다♡

@gable-p4z 2

2024년 9월 15일 1:30 오후

머리염색필수 필수 얼굴동안이더라도 80세이후로 보인다

@jhg5561 2

2024년 9월 15일 12:41 오전

❤감사합니다^^

@최정남-l8q 1

2025년 9월 9일 12:40 오전

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