정신적인 쾌락은 댓가를 지불하지 않는다. 본능적인 쾌락의 추구는 정신의 피폐함을 초래한다. 본능을 따르는 게 엔트로피를 증가시키는데 왜 생존 확률은 떨어지게되나? 음... 양적 팽창은 생존의 질을 떨어뜨리기 때문에? 결국 인간의 DNA가 추구하는 생존은 적절한 균형 상태가 유지될 수 있는 지속가능한 생존상태인건가. 그래서 본능적인 도파민은 장벽은 낮지만 재흡수 장치가 있고, 정신적인 도파민은 장벽이 높지만 지속가능한 행복상태를 유지시킬 수 있도록 시스템을 갖춘 것인가... 어 음..
각잡고 노력하는 거 안좋아하고, 의식적으로 억지로 하는 것도 안좋아해서... 그냥 이걸 해야된다 저걸 하고싶다 정도로 의식화해놓고 내가 힘들지 않고 자연스럽게 할 수 있는 타이밍을 기다렸다가 그 순간이 오면 그냥 하는 방식으로 하는데... 이게 이론적으로 설명가능한 일이네요. 적당한 타이밍은 '수행 순서를 구체적으로 떠올리는 순간' 입니다. 이게 딱 머리속에 떠오르면 그냥 그 순서대로 하면 되거든요. 이게 슬로우싱킹이었네요.
그리고 때때로 아주 어려운 문제에 대해서는 정말 치열하게 생각하기도 합니다. 아예 그 생각에만 매달려요. 생각만으로 지쳐 나가떨어질 정도로요... 결론이 명확하게 정리 될 때까지 ... 그리고 생각 정리가 끝나면 글로 정리하고 나가 떨어져서 멍 때린답니다.
그리고 때때로 저는 현실이 천국같을 때가 있어요. 그리고 내가 진심으로 원하기만 한다면, 내가 원하는 일을 할 수 있다는 생각을 가지고 있습니다.
뭐 거창하고 대단한 인생을 사는 건 아니고 아주 소소하게 내 삶을 살아가고 있습니다만 음 제가 생각하고 느끼고 경험하는 부분에 대하여 이론적이고 분석적인 강의를 듣게되어 무척 기쁩니다~! 감사합니다.
저는 사업가입니다. 아직은 작은 규모지만 영상을 보기 전에 항상 제가 하던 행위를 말로 풀어주셔서 저도 모르게 했던 저의 행위가 전문가분에게 검증을 받은 느낌이네요. 합리화가 아닌 설명 하신 그대로를 공감합니다. 자영업자분들은 피부에 와닿겠네요. 잠을 잘 때도 걱정(생각)을 하는 사람들이니.. 제 사업 외에 취미에는 말씀하신 몰입은 안되지만 자기 사업 하는 분들은 좀 더 쉽게 말씀하신 몰입을 공감하실거 같아요. 좋은 강의 감사합니다. 제가 하는 생각에 대한 행위가 좀 더 검증 된것 같아서 마음이 놓이는 강의였습니다.
많은 부분에서 좋은 공부가 되었습니다. 다만 반백년 살아오면서 주변에 보면 남들은 도저히 엄두도 못낼 풀리지 않는 미지의 문제에 몰입하여 도전하고 해결하는 이른바 천재라는 인물들을 보면 이기적이거나, 주변에 대한 배려심이 부족하거나, 책임감과는 거리가 먼 인물들이 결코 적지 않았던것 같은 경험에서 전두엽의 발달은 분명 인류사 발전에 대단한 기여를 했을것 같지만 그것으로 그사람의 인성, 인격, 능력 등을 규정하려고 하기에는 아직은 더 많은 연구와 논의가 필요할 것 같습니다.
황교수님 이름부터 하늘의 부르심, 소명이 있지 않나? ㅋㅋ 농문....논문....ㅎㅎ. 정말 재밌게 듣고 많은 생각을 하게 됩니다. 하나님의 창조의 오묘함을 느끼고, 인생에 대해 더욱 깊은 이해가 됩니다. 앞으로의 방향, 성공을 향한 길.... 평생 잊지 못할 교수님이 될거 같습니다. 조그마한 성공부터 더욱 더 많은 성장을 경험할 것을 기대하며 미래에 대해서도 미리 감사드릴께요. 할렐루야~ 창조주가 이렇게 엄청난 뇌를 창조하시고, 신의 형상으로 창조하셨다는 창세기 말씀이 더욱 깊이 이해되었습니다.
이 강연을 듣고 느낀점이 조계종에서 온국민에게 화두공부를 시키면 대한민국 대박날텐데 하는 생각이 드네요. 명상과 화두공부는 강도가 많이 다른것 같은데 그 부분도 연구해 주시면 좋겠습니다. 교수님, 강연 1000프로 공감합니다 뭔가 정리가 안됐는데 이렇게 과학적으로 증명을 해주시니 좋습니다 감사합니다
짧은시간내에 해내야하는 수능에 1등한 사람이 세계적학자가 못되는 것을 자주 보아왔다. 몰입이 학자로서의 대성에 반드시 필요한 요소이다. 그러나 황교수 말대로 누구나 다 몰입하면 다 되는 것은아니다. 왜냐하면 몰입할수 있는 능력도 사람마다 다르기 때문이다. 세기적 발견/발명을 위해서는 천재가 몰입했을때 약간의 운도 작용해야 한다. 에디슨의 유명한 말 "천재는 1% 영감과 99%의 노력이다"와 일맥상통. 문제는 1%의 영감이 없으면 영영 발명은 물건너가거나 경쟁에서 지는것이 함정!!
혹시 죄송하지많 전세계 1%대 천제를 몃명이나 직접 키워보셨는지 아니면 관계를 가지고 있는지 궁금합니다. 한국에 카더라 박사들이 너무 많이 있더군요. 1%대 천제가 1%대 천제를 알아볼수 있는데 있었다면 어느분야 1% 천제를 만나고 계시거나 가르켜보셨는지요? 본인이 그리고 해결하지 못한부분의 미지의 영역분야를 얼마나 많이 풀어보셨는지 궁금합니다.
@user-bl1lz9dc3f 107
2024년 9월 17일 10:05 오전노력하지 않으면 타락한다
뇌리에 박히는 말씀이네요
@curlcrush 58
2025년 8월 17일 5:52 오전박사 과정중에 선생님 책 '몰입'을 읽어는데, 책의 내용과 굉장히 유사한 경험을 했습니다. 몇 달동안 풀리지 않는 한가지 생각을 했는데, 그중 가장 많은 도움을 받은 것이 꿈에서 였습니다. 정말 신기한 경험이었고, 몰입의 힘이 얼마나 중요한지 깨달았죠.
@abcddcba5312 52
2024년 9월 18일 6:51 오전뇌경색으로 8년째 우측마비인상태로 절면서 살고있는사람인데 명강의 잘듣고갑니다.
@WindyforU 47
2024년 9월 16일 11:19 오후정신적인 쾌락은 댓가를 지불하지 않는다.
본능적인 쾌락의 추구는 정신의 피폐함을 초래한다. 본능을 따르는 게 엔트로피를 증가시키는데 왜 생존 확률은 떨어지게되나?
음... 양적 팽창은 생존의 질을 떨어뜨리기 때문에?
결국 인간의 DNA가 추구하는 생존은 적절한 균형 상태가 유지될 수 있는 지속가능한 생존상태인건가.
그래서 본능적인 도파민은 장벽은 낮지만 재흡수 장치가 있고, 정신적인 도파민은 장벽이 높지만 지속가능한 행복상태를 유지시킬 수 있도록 시스템을 갖춘 것인가...
어 음..
각잡고 노력하는 거 안좋아하고,
의식적으로 억지로 하는 것도 안좋아해서...
그냥 이걸 해야된다 저걸 하고싶다 정도로 의식화해놓고 내가 힘들지 않고 자연스럽게 할 수 있는 타이밍을 기다렸다가 그 순간이 오면 그냥 하는 방식으로 하는데... 이게 이론적으로 설명가능한 일이네요.
적당한 타이밍은 '수행 순서를 구체적으로 떠올리는 순간' 입니다. 이게 딱 머리속에 떠오르면 그냥 그 순서대로 하면 되거든요.
이게 슬로우싱킹이었네요.
그리고 때때로 아주 어려운 문제에 대해서는 정말 치열하게 생각하기도 합니다. 아예 그 생각에만 매달려요.
생각만으로 지쳐 나가떨어질 정도로요... 결론이 명확하게 정리 될 때까지 ... 그리고 생각 정리가 끝나면 글로 정리하고 나가 떨어져서 멍 때린답니다.
그리고 때때로 저는 현실이 천국같을 때가 있어요. 그리고 내가 진심으로 원하기만 한다면, 내가 원하는 일을 할 수 있다는 생각을 가지고 있습니다.
뭐 거창하고 대단한 인생을 사는 건 아니고 아주 소소하게 내 삶을 살아가고 있습니다만
음 제가 생각하고 느끼고 경험하는 부분에 대하여 이론적이고 분석적인 강의를 듣게되어 무척 기쁩니다~!
감사합니다.
@DemuNoCot 32
2024년 11월 8일 12:31 오전저는 사업가입니다. 아직은 작은 규모지만 영상을 보기 전에 항상 제가 하던 행위를 말로 풀어주셔서 저도 모르게 했던 저의 행위가 전문가분에게 검증을 받은 느낌이네요. 합리화가 아닌 설명 하신 그대로를 공감합니다. 자영업자분들은 피부에 와닿겠네요. 잠을 잘 때도 걱정(생각)을 하는 사람들이니.. 제 사업 외에 취미에는 말씀하신 몰입은 안되지만 자기 사업 하는 분들은 좀 더 쉽게 말씀하신 몰입을 공감하실거 같아요. 좋은 강의 감사합니다. 제가 하는 생각에 대한 행위가 좀 더 검증 된것 같아서 마음이 놓이는 강의였습니다.
@tv-bq7sr 32
2024년 9월 16일 5:36 오후황농문 교수님의 몰입이론은 혁명적인 사건입니다.
자신의 숨어있는 거인을 활용하는 방법을 가르켜 주신 것이지요.
저도 몰입을 활용해 새로운 목표에 도전하고 있습니다.
@why_not-w8q 31
2025년 2월 3일 8:31 오후와 진짜 대박
저는 일에 대한 몰입이 저녁에 퇴근하고 서도 하는데 의도하는게 아니라 생각의 플ㄹ로우가 그냥 거기에 가있어요..
왜그런지 모르겠는데 저도 모르게 일에 대해서 막 생각하는데...산책할대 진짜 아이디어 다 나와요..!!
진짜 여러분 산책하면서 몰입하고 생각하세요 아이디어 샘솟습니당
@yeongsukim488 30
2024년 9월 22일 3:07 오후훌륭한 내용이네요.. 특히 어림짐작하던 전두엽 도파민의 장벽이 높다는 사실은 처음알았네요
@okcellina 21
2025년 3월 24일 12:24 오전43:37 도전,몰입 44:55 1초도 쉬지않는 생각,몰입_하안거_슬로우싱킹,
이완상태 (부교감신경)-알파파,세타파_창의성,
53:41 강한몰입-50시간연속생각
@noeul1004 20
2024년 11월 26일 4:57 오전You never fail until you stop trying. 교수님 유익한 강의 잘 들었습니다.
@가즈아-j3w 18
2024년 9월 17일 11:08 오후이전에 비해 강의가 더 와닿네요.
와 너무 좋아요 진짜!
@초긍정남 16
2024년 9월 17일 5:31 오후진짜 명쾌한 강의
@user-uq3jd4xj2z 16
2024년 9월 19일 8:07 오전스터디언 중독에 걸렸습니다. 안 들으면 도파민 분비가 안 되네요 ㅠ
@ykkoh4143 14
2024년 10월 4일 11:27 오후많은 부분에서 좋은 공부가 되었습니다. 다만 반백년 살아오면서 주변에 보면 남들은 도저히 엄두도 못낼 풀리지 않는 미지의 문제에 몰입하여 도전하고 해결하는 이른바 천재라는 인물들을 보면 이기적이거나, 주변에 대한 배려심이 부족하거나, 책임감과는 거리가 먼 인물들이 결코 적지 않았던것 같은 경험에서 전두엽의 발달은 분명 인류사 발전에 대단한 기여를 했을것 같지만 그것으로 그사람의 인성, 인격, 능력 등을 규정하려고 하기에는 아직은 더 많은 연구와 논의가 필요할 것 같습니다.
@허그본 8
2025년 1월 30일 10:48 오전고통을 즐기는 법은 성공이고 몰입이다
@freeyoo4332 7
2024년 9월 16일 10:59 오후감사합니다
@담마난다 6
2025년 2월 26일 4:44 오후고통의 수련.
고통의 축복.
No pain.
no gain
@알랑뀽깡 6
2025년 4월 17일 10:04 오후황농문 박사님 강연모시고 며칠째 울고 있습니다. 리더 대상 90분 강연 내내 몰입아카데미 사례 계속 반복해서 들려주셔서 새로운 종교가 생긴것 같은 느낌이네요❤
@user-eb6wd9zr6l 6
2024년 9월 19일 12:43 오후황교수님 이름부터 하늘의 부르심, 소명이 있지 않나? ㅋㅋ 농문....논문....ㅎㅎ. 정말 재밌게 듣고 많은 생각을 하게 됩니다. 하나님의 창조의 오묘함을 느끼고, 인생에 대해 더욱 깊은 이해가 됩니다. 앞으로의 방향, 성공을 향한 길.... 평생 잊지 못할 교수님이 될거 같습니다. 조그마한 성공부터 더욱 더 많은 성장을 경험할 것을 기대하며 미래에 대해서도 미리 감사드릴께요. 할렐루야~ 창조주가 이렇게 엄청난 뇌를 창조하시고, 신의 형상으로 창조하셨다는 창세기 말씀이 더욱 깊이 이해되었습니다.
@s7han3780 5
2025년 2월 16일 2:38 오전정말 훌륭한 강의를 들었습니다
마음의 위로가 되네요 감사합니다
@모든날들나 5
2024년 9월 17일 8:42 오후한가지 상황닥치면 백지화시키고,한가지 상황 또 닥치면 백지화만들어야 다음상황을 직면할수 있고 해결책이 나오는데,모든인간이 상황속에서 말도 안되는 더하기빼기를 하니 다 꼬이지.
@play_branding 4
2025년 9월 8일 5:27 오후와..진짜 이런 내용을 알게 될수 있다니 감탄하며 들었습니다. 유튜브에 진심 땡큐하게 되네요. 사색과 슬로씽킹, 뇌과학, 몰입까지 입체적으로 연결되는게 너무 재미있었습니다. 영상 제작해주셔서, 출연해주셔서 감사합니다.
@nightbird-e7g 4
2025년 8월 17일 11:10 오전제가 재수햘때 정말 재밌게 공부를 했었는데 이런 원리였나봅니다. 그런데 이후로 오랜 기간 노력하지 않고 타락해버렀네요. 다시 시작해보겠습니다.
@yoondt6611 3
2025년 8월 13일 4:44 오후19:00 가장 집중하기 어려운 것에 집중해라
@앤-e2q 3
2024년 11월 12일 11:06 오전정말 명강의네요 ❤
감사합니다
@워터틴트-t9v 2
2024년 10월 12일 1:04 오전평범한 성인이 도전할 수 있는 문제를 담은 문제집을 만들어주세요
@egueguehu 2
2024년 10월 17일 1:30 오후몰입..해서 공부로 즐겁기가..😅😅😅😅...보통 인간은 안 되는 거지 않나요..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 애들한테 적용 시켜보려고 했더니 도파민을 줄 수가 없네..ㅠㅠ
@Gogounlimited-sky 1
2025년 9월 3일 10:22 오전이 강연을 듣고 느낀점이 조계종에서 온국민에게 화두공부를 시키면 대한민국 대박날텐데 하는 생각이 드네요. 명상과 화두공부는 강도가 많이 다른것 같은데 그 부분도 연구해 주시면 좋겠습니다. 교수님, 강연 1000프로 공감합니다 뭔가 정리가 안됐는데 이렇게 과학적으로 증명을 해주시니 좋습니다 감사합니다
@황혼마스터 1
2024년 11월 28일 1:38 오전선생님 좋어하는단어3가지. 1.시넵스 2.엔트로피3.몰입.
@whaleea 1
2025년 3월 25일 2:14 오전10:55
@2026tocCA 1
2025년 7월 16일 6:30 오전41:31
@cleaneastwood2 1
2025년 8월 24일 6:11 오후짧은시간내에 해내야하는 수능에 1등한 사람이 세계적학자가 못되는 것을 자주 보아왔다. 몰입이 학자로서의 대성에 반드시 필요한 요소이다. 그러나 황교수 말대로 누구나 다 몰입하면 다 되는 것은아니다. 왜냐하면 몰입할수 있는 능력도 사람마다 다르기 때문이다. 세기적 발견/발명을 위해서는 천재가 몰입했을때 약간의 운도 작용해야 한다. 에디슨의 유명한 말 "천재는 1% 영감과 99%의 노력이다"와 일맥상통. 문제는 1%의 영감이 없으면 영영 발명은 물건너가거나 경쟁에서 지는것이 함정!!
@박상희-u1z 1
2025년 9월 12일 8:41 오전내 남편은 박사에 외국생활 오래.. 온갖 몰입에 귀신인데 왜 전두엽 망가진듯 행동할까요? 정말 몰입해서 풀어야할 문제니 내가 전두엽 많이 쓰겠네. ㅎ
@why_not-w8q 1
2025년 2월 3일 8:37 오후교수님 저 진짜 너무너무 공감됩니다.
근데 저는 자면서 갑자기 생각이나서 깨고 그걸 또 졸면서 막 생각하는데 그건 너무 힘들어요^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그 시기 끝나면 도파민 터집니다..
일평생 제가 너무 이상한 사람이고 좀 독특하고 과한 사람이라고 생각했어요... 너무 제 삶에 일밖에없어서 더 가치가 없다고 생각했거든요...
근데 제가 진짜 더 잘될 사람이라는 확신을 주시는 영상이네요. 정말 감사합니다!
앞으로 더더욱 몰입해서 큰사람이 되보겠습니다!
@TV-yf1wv 1
2025년 1월 21일 10:35 오후그것이 십자가의 도 입니다
@하늘이내려준선물-m 1
2024년 12월 28일 9:31 오전혹시 죄송하지많 전세계 1%대 천제를 몃명이나 직접 키워보셨는지 아니면 관계를 가지고 있는지 궁금합니다.
한국에 카더라 박사들이 너무 많이 있더군요. 1%대 천제가 1%대 천제를 알아볼수 있는데 있었다면 어느분야 1% 천제를 만나고 계시거나 가르켜보셨는지요? 본인이 그리고 해결하지 못한부분의 미지의 영역분야를 얼마나 많이 풀어보셨는지 궁금합니다.
@maximus4134
2025년 8월 27일 1:16 오후33:00 도파민은 2가지가 있다
@담마난다
2025년 2월 26일 5:00 오후참선..relax.
@mz34
2025년 8월 26일 11:13 오후신기하네
@dasrim9092
2025년 2월 26일 2:47 오후많이 배웠습니다.
@강서화곡아피코스마
2025년 3월 28일 1:20 오후교수님 좋은 말씀 감사합니다 😊
@담마난다
2025년 2월 26일 5:38 오후문명사회의 문제..자본주의의 지독한문제..인간을현혹 유혹..
@Ophhd3879
2025년 8월 15일 12:11 오후궁금한건 매일 24시간 몰입하면 가정과 가족들 신경쓸수있는지 궁금합니다
@guamch
2025년 8월 3일 7:48 오전대행큰스님 말씀을 들어 보시면 도움이 될꺼예요~
@mbk_out
2026년 2월 10일 8:38 오전체계적인 설명 감사합니다
@가부키초
2025년 12월 20일 10:12 오후저도 한 5년전쯤 롤이라는 게임을 하는데 너무 몰입을 해서 게임 안에서 제 캐릭터가 느려진 느낌? 상대방이 천천히 슬로우 모션처럼 움직이는 경험을 했습니다.
도저히 이길 수 없는 게임을 40분 끝에 역전하고 제가 게임 양상을 다 바꿨습니다.
딱 한번이였네요 만약 메시 같은 축구 선수가 몰입을 해서 매경기 뛴다면 이런기분 이였을 거 같습니다. 저야 랭크 수준이 40%대니까 그 수준에서 잘하는 거지만
최상의 선수들이 몰입을 한 상태에서 플레이를 하면 다른 선수들은 못 따라갈거같습니다.
@수현-s6u
2025년 8월 22일 6:46 오후독서의 즐거움. 저요~❤
@한국인-you
2025년 3월 19일 11:15 오전인생에 있어서 돌이켜 생각해보니 맞는거같기도.../
@수현-s6u
2025년 8월 22일 6:13 오후공감❤🎉
@whaleea
2025년 3월 25일 2:06 오전3:18