존브래드쇼의 <내면아이의 치유>에서 나온 기술입니다. 이상적 보호자가 스스로에게 되어주는것. 그리고 성장과정 중 배우지못한것들 미해결과제를 함으로써 재양육하는것

“나는 나의 엄마다” 💪🏻🙏🏻
거북이처럼 느리지만 꾸준히 성장하기, 스스로를 응원하고 보호하고 사랑하기!
실패 아닌 시도!!

너무 좋아하는 배우님의 단단함에 더욱 빠져듭니다:)💕
감사해요😍

[책이벤트] 댓글로 강연의 소감평과 함께 자신의 이야기를 남겨주세요. 추첨을 통해 세바시 강연자분들의 책 중 한 권을 큐레이션하여 책 선물로 드립니다. (참여기간 9/23~10/1 당첨발표 10/2)

내가 나의 엄마인듯 나를 키운다.
실패가 없는 끊임 없는 시도.
거북이 같은 꾸준함.
다 와 닿는 말이네요-!

나는
길이고
진리이니
오직
나에게
의지하여
나의 길을 가라!

나는
빛이니
나 이외의
그 어떤 것에도
현혹되지 말고
오직
나를 바라보고
나의 길을 가라!

모든 나 나 나 나 ... 나는 나다!
나아가
나를 열면
앞에 내(너)가 있고
나를 헐면
주위에 내(우리)가 있고
사방을 돌아보면
사방 가운데 내가 있다!

내가 나의 롤모델이라는 말씀이 마음 깊이 와 닿았어요. 자신을 믿고 사랑하는 사람의 생각이라고 느꼈어요. 멋지다는 말은 입아픈 진서연배우님! 정말 좋은 강연 감사합니다.

안녕하세요! 직장에서 안 좋은일이 있어 또 내가 뭘 잘못한걸까? 뭘 바꿔야 될까? 이런것들을 고민하던 와중에 진서연님 강연을보게 되었어요. 나를 아끼며 돌보고자 해왔던 일들도 어느 순간에는 죄스러워 지는 경우가 있는데 오늘이 딱 그런 날이였어요. 그러던 와중에 진서연배우님의 세바시 강연을 보게되었습니다. 저는 강연을 보면서 다시 힘을 내서지금 업무를 다시 하며 저의 자존감을 챙기고 있습니다. 배우님의 한마디! 어제보다 1% 낫다면 나에게 만족한다. 너무 위로가되는 한마디였습니다. 감사합니다.

제일 인상깊은 강연입니다❤ 많이 배우고 영감받고 갑니다

40대 취준생 전업주부입니다 ~ 오늘 보게된 세바시 강연들이 지금 저에게 길을 잡아주네요 😀 경력단절녀 되기 전 회사 생활을 할때 잦은 이직을 했었어서 커리어가 약한데 지금은 나이까지 많아서 더 취업에 자신도 없고 연락도 안옵니다. 오늘도 이력서를 넣으며 여러번 낙심했는데요 거북이처럼 천천히 나아가자, 엄마적 사고로 나를 돌보자 너무 와닿네요 ....
저의 취업엔 분명 적지않은 시간이 걸리겠지만 급하게 서두르며 매일 좌절 반복하지 않고 저도 만번 도전해 보겠습니다 ~ 그리고 그 과정에서 저를 엄마적 사고로 ♡ 이제는 제가 저를 안아주며 취업 성공해 보겠습니다 😎 좋은 강연 감사합니다 ❤️

진서연씨를 그렇게 건강하고 현명한 사고를 하게만든 배경은 어릴적자란 둘째의 자리같습니다. 어쩜 그렇게 일찍 생각이 깊었는지 기특합니다. 70먹은 세아들의 엄마인저는 이제 서연씨말이 현명하다는 분별을 하고 있네요

정말 가슴에 와 닫네요~
감사합니다 ~

정말 지금 무에서유를 만들어야 하는 시기에 한마디 한마디가 너무 소중하고 크게 느껴지는 강연이였어요! 제가 중요하게 생각하고 사는큰틀이 비슷한거 같아서 더욱 공감이 되네요! 좋은 마인드 심어주셔서 감사합니다

최고 👍!!

엄마적사고에 저를 그 사고에 투영 시켜봐야 겠어요

💯👍👍👍

거북이 멋지네

🍀진서연 배우의 강연을 보면서, '자존감'이라는 단어가 단순히 자신을 좋아하는 마음을 넘어, 스스로를 책임지고 성장시키는 과정이라는 것을 새삼 깨달았습니다. 특히 '할 수 없을 것 같아서 한다'는 그녀의 도전 정신은 많은 사람들에게 용기를 줄 것입니다. 또한, 과거의 어려웠던 경험들을 극복하고 성장해 온 그녀의 이야기는 우리에게 희망을 주며, 어떤 어려움 속에서도 긍정적인 마음으로 나아갈 수 있다는 것을 보여줍니다~!!