"의사도 깜짝 놀랐다" 매일 아침 레몬수를 마시면 벌어지는 놀라운 일 (김병재 박사 / 1부)

레몬즙이 신맛인데 체내에서는 약알칼리로 작용한다는 게 신기했는데
피로감 덜 느껴지는 느낌은 확실히 있더라구요..^^
물에 희석 잘해서 마시면 시지도 않고 먹기 편합니다. ㅎㅎ
저는 석류즙도 먹는데 이것도 항산화에 좋아서 자주 챙겨먹습니다.
더레드 석류즙으로 마시는데 적당히 단맛에 진한 석류맛이라 좋더라구요

⭐김병재 박사님의 채널을 소개합니다
https://www.youtube.com/@_FoodisMedicine_

[김병재 박사]
하버드대학교 의과대학 임상강사
로마린다대학교 대학원 의학 박사
유튜브 [김병재 라이트스타일 의학채널]

기관지가 약한데 레몬수가 좋다고 해서 우려 먹었었는데 크게 효과가 없어서 도맥환으로 바꿔서 지금까지 먹고 있어요~ 기침도 좋아지고 기관지가 건강해지는 느낌이라 더 꾸준히 챙겨 먹으려고요~ 왜 레몬수가 효과가 없었는지 알게 되었네요~ 감사합니다

유튜브 여기 저기에서 하도 레몬수 레몬수 하길래 레몬 사다놓고 레몬수 만들어서 먹었다가 위가 뒤집어지는줄~ㅋ
아주 소량씩 먹었는데도.. 위가 약해서 안맞는 사람은 절대 함부로 시도해볼게 못되는듯~~!

일단 박사님. 음성,목소리가 짱입니다 귀에 쏙쏙. 감사합니다.구독 좋아요 알림

감사합니다. 저는 레몬수로 하루에 미미하게 마셨네요..ㅎㅎ 정말 많이 드세요!
깜짝 놀랐습니다. 어쩐지 효과가 좀 그랬던것같아요. 기분만 좋은 정도...

레몬 수에 대한 내용이 매우 좋지만 오랫만에 듣는 서울 말씨가 특히 반갑습니다. 한국어의 표준말 개념이 많이 희미해진 요즈음 이런 서울 말을 하시는 분의 말씀을 듣는 것이 반갑고 위로가 되네요. 감사합니다.

진짜 많이 먹는구나
깜놀했네
20개 즙내서 열흘정도 먹는데
더 열심히 먹어야 되겠네

박사님께감사드려요~박사님채널보고작년가을부터온가족이먹기시작~처음엔 변이 엄청!~지금은 레몬과물 8:2정도먹는데,제가발목이삐었을때 먹으니 정말신기하게도 안아프더라구요,그래서 레몬전도사가~^^
혈앞도약간있었는데,,현재는운동과병행,,낮아졌어요,,,박사님 감사합니다,건승하시길바랍니다🎉

연하게 먹는데 속이 많이쓰립니다 래몬수 박사님 말씀데로 먹는데 밥먹은후에도 먹다가 지그응중단합니다

김병재박사님
감사합니다 ❤

이순이 헐넘었지만 레몬수먹고 건강하게 지냅니다
계속~먹습니다

좋은정보 알게되어 감사합니다~

소화력이 약하신분들한테는 안 좋다고 하던데오

박사님
우와 존잘에 목소리 너무 좋으십니다.

박사님 좋은말씀 고맙습니다

와~~ 목소리가 넘흐 좋으셔서 집중이 잘 됩니다~감사합니다.

목소리가 정말 듣기 좋아서 오래 들어도 좋아요. 그리고 가장 과학적으로 설명을 해주어서 신뢰가 갑니다. 여러개의 동영상을 보았지만, 레몬수 및 레몬에 대한 최고의 설명인것 같습니다. 신뢰감이 가서 구독도 하게 되었어요.

설명을 너무 잘해주셔서 감사합니다 🎉🎉🎉

저도 레몬수 한달먹었는데 위가 안좋은지 속이 너무 쓰려 못먹고 있어요ㅠ속상해요

비가열 레몬즙 구매해서 먹는데 좋습니다.

목소리가 울리네요 부러워요 ㅋ 레몬수 먹은지 이틀됐어요❤ 좋은정보 감사합니다~

잠 안오는밤 원장님 말씀듣고 건강챙기고있습니다 60대중반인데 오래살고싶은 생각은 없으나 사는 날까지 건강하게 살고 싶습니다 레몬은 껍질째 잘소독해서 착즙해서 생수에 희석해서 먹는데 너무좋습니다

하루 한개 먹는 나는 아무 효능도 없겠다

저는 배에 가스차면서 복부팽만이 생겨서 중단했어요ㅜ

목소리 울림!!!!!!!!!!!!! 집중을 안 할 수가 없네요!!!^^

역류성 식도염이 있는데 레몬수 마시면 속이 쓰린 것 같아요...어떻게 마실 수 있을까요?

박사님 좋은말씀
감사하게 잘들었읍니다 ~🎉🎉🎉🎉🎉

감사합니다 선생님 좋을것같습니다 수고많으셨어요

감사합니다 ❤

목소리 너무좋으십니다

질문하시는이에 궁금증을 답해 주시면 읽은이들도 좋은데 ~~

조은말씀 감사요 즐하요

감사합니다 수고하셨습니다 🎉

피부과 많이예뻐졌어요

아침에 먹지 말라하시더니 박사님은 왜 일어나자마자 드시는지??

위장이 참 편안하고
소화가 잘되고 피부도 좋고 행복합니다
감사합니다🎉🎉🎉

창 좋은정보
잘 듣구갑니다
레몬즙이 이렇케 좋네요
잘 배우가 머리속세 쏙 집어너노께요
감사합니다 ✋️

좋은말씀감솨합니데이 ~^^

목소리 넘넘 좋아요

저는 레몬수에 꿀 한수저 넣고 따뜻하게 마시니 속이 편안합니다

영상잘받습니다🎉🎉🎉구독꼬옥 ❤❤❤

공복에 먹어도 좋다구요?
위장이 안좋은 사람도그런가요??

아침식사를 먹는다는 전제하에 점심식사 30분 ~ 1시간 전에 마시라는 말씀이신거죠? 그런데 공복에 먹으라고하시니 헷갈려서요 ㅠ 식사하고 3~4시간뒤 소화좀 된상태를 공복이라 말씀하시는거죠? 정리하자면 하루중 첫식사 후 소화좀 된 후에 마시는게 맞는지 알고싶습니다.😂😂

신장이안좋은 사람한테도ㆍ괜찬은지요 ??

너무 정학히. 상세히. 잘 가르쳐주시네요.

만성 위축성 위염이 있는데 먹어도 되는 건가요?😢

감사합니다 영상

최고의 강의입니다! 감사합니다!🙏

자세히 알려 주셔서 감사합니다
김박사님 강의 듣고 실천 하고 있습니다.

레몬즙 대신 비타민C

멋진 정보까지 감사합니다

레몬수 먹으니까 기운이 확 떨어져요 그래서 안먹어요~~

아침에 일어나자 마자는 레몬즙 마시지 말라고 말씀하시고
정작 본인은 아침에 일어나자마자 레몬 일곱 개를 즙내서 드신자구요??

요즘 날씨가 더워져서 아침에 일어나기 힘들었는데, 레몬수 영상 보니까 활력이 생기네요! 좋은 정보 감사합니다.

좋은 정보 감사합니다.

혹시 시중에 파는 유기농 100퍼센트
레몬즙을 먹어도 될까요?

지방간에.먹어두.괜찬어요

감사합니다

산성체질로 변한 암환자는 체질이 산성이라 알칼리로 변화시켜줄 물질이 체내에 존재하나요?

좋은말씀 감사합니다

역류성식도염도마셔도되나요? 대답해쥬세요

유익한 정보 정말 감사합니다~~

헉.. 20개..... 일단 1개부터 시작합니다.

공복엔 속쓰려서
식후 먹습니다

인상이 과학 이분 얼굴이 아주 선비네요 훈남!^^
설명 감사합니다~~~

항상 감사합니다 항상해북하세요 항상 건강 하세요 최고최고 항상 조은일만새기세요 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤😅😅

감사합니다~
덕분에 몸이 가벼워지고 있네요

하루에 레몬을 20개씩 먹는다고 !!!

습진에 매우 좋네요 레몬수

잘알고 갑니다.감사합니다.❤❤❤❤❤

발레원장님은
대학교 레슨시간에도 발레학원 레슨
시간에도 밥은 안드시고
Coffee만 드시는것 같아
몸에 카페인 과다충전 되면
안될것 같아 걱정이 되었는데
Coffee는 누구나 좋아하는거니깐
이해했답니다
덕분에 🍋 레몬에 상큼함을
이제 느껴보실때가 되었다고
레몬 신선한걸로 구입해서
레몬청 담가서 선물했는데 이제는
레몬즙으로 다 변신시켜보겠습니다
감사합니다
일상을 리프래쉬 하는 건강한
비타민 c 레몬

아침에는 레몬즙을 마시지말고 점심,저녁 먹기 30분전에 마시라고 하시는데 어느게 맞나요?

☀ 아침 공복 레몬물, 의지보다 '편함'이 중요해요
찢어서 물에 타면 끝 (15포 = 15일 루틴 완성)
▶ [https://ssidmarket.co.kr/surl/P/643]

가산이 거덜날까봐 박사님처럼은 못하겠네요ㅎㅎㅎ 즙 사서 희석해 먹겠습니다^^

박사님 우리을 살리는 생명력 있는 강의, 얼마나 고마운지요!
항상 감사합니다!
한가지 질문이 있습니다 레몬즙과 오렌지즙을 2:1 로 섞어서 1컵을 만들어 먹어도 될까요?

몸이 가려워서
3개월 먹었드니
가려움이 없어졌어요
확실히 효과있읍니다

좋아요 ~~~~~~~