노화를 부르는 생활습관, 매일 수명 깎아먹고 있다 (서울아산병원 정희원 교수) #shorts 김작가 신간 『머니 트렌드 2025』 도서 ......
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Door to door 집 현관에서 사무실 문까지 걸어서 10분 컷으로 출근했을때가 제일 행복하고 건강했네요.
학교를 멀게 다녀서 직장은 무조건 집에서 가까운 거리로 잡았는데 직장에 힘듦도 거뜬히 이겨낼 수 있는 근원이 되어 주는 거 같아요👍
스트레스 많이받으면 머리가 나빠지는구나..
나도 그래서 돈 적게 받더라도 직-주 근접을 선호함. 회사 이전으로 9시 출근인데 5시에 일어나서 첫 차 타고 가야 겨우 9시 안에 도착하는 거 몇 번 해 봤는데 못 할 짓임...😅
대중교통 이용하면 무조건 피곤한데..공기 …산소가 부족해서 집에오면 물마시고 기절…
출퇴근 시간이 제일 아까워했던 이유가 있었군!출퇴근8분컷이라 늦게까지 자고 비가오나 눈이오나 스트레스 안 받음
재택근무해야하는 이유
ㅋㅋ 기차에서 내리는 사람들 잡아다가 ㅎㅎㅎ ㅋ
예 비행기 타는거 기차 타고 장거리 고속버스 타고 장거리 여행 너무 힘들어요 너무 발이 붓고....어휴 온 몸이 정체된 느낌
여긴 멕시코시티인데요와~~ 여기도 서울 못지않게 트래픽.... 헉 장난아니예요. 그래서 저흰 2년전에 이사했는데 남편회사 걸어서 15분아이들 대학 걸어서 30분이내 버스로도 20분이내인곳으로 이사했는데 진짜 스트레스 안받고 가족과 함께하는 시간이 더 많아져서 가족모두 대만족이예요이사오기전 다 계획하고 온건데진짜 삶이 달라져요
완전 동감합니다. 지하철 편도 1시간 반씩 타고 다닐 때 매일 너무 피곤했고, 운전 시작하고 나서는 운동부족으로 살찌기 시작함.
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자세한 설명 감솨~합니다 ^^
어쩜 이렇게 소담스럽게 깔끔하게 요리하시는지, 한국의 가을이 그리운 여름나라에서 너무 잘 보고있어요~♡♡
기업들 회사들이 중심지에서 조금이라도 벗어나 분포되면 좋겠네
운전하면 하체가 굳어져서 발레 해야함~!
현대중공업다녀요. 회사맞은편 아파트삽니다 엘베포함 10분만에 일단 회사입성가능. 물론 해당부서까지 가야하니 20분이면 사무실 도착입니다. 출퇴근시간부담은 없습니다.
맞아요! 정말 맞는 말
그래서 울남편과 20년째 주말부부임.난 남편이 힘든게 제일 싫거든..아직도 연애하는 느낌..😊😊
회사는 가까운게 최고여 ㄹㅇ
중요한 건 출퇴근 시간에 그 시간을 아까워 하면서 소비하고 스트레스 받는게 나쁨. 이사할 수 없다면 즐겁게 출퇴근하세요. "아씨 이것 때문이구나"하면서 새로운 스트레스 만들지 마시구요.
자동차 운전이 업무인 사람은 건강과 그 어떤 상관관게가 있나요?
오랜시간의 기준이 얼마인지 알려줘야죠...
내 차가 세상에서 가장 편합니다. 전동킥보드를 타더라도 말이죠.
출퇴근 왕복 세 시간 넘게 다니면 정신병 걸릴거 같음
나이래서 멀리안다녀ㅋㅋㅋ😂😂😂
뛰어 다녀야겠노
매우 좋은정보 감사합니다 수고하세요 감사합니다
사랑 마다 편차가 클것 같음, 과학근거는 부족함
그러고보면 내 직장 생활때교통하난 좋았다.버스 한 번에 혹은 지하철 한 번에 바로 직장에 출근 할 수 있었다.1시간 이내로~난 이건 축복이었어.생각하니 감사하네.❤
이국종 교수인줄 알았네! 죄송!
그래서 우리나라 천재들이 보톡스를 놔줍니다
덥고 흔들리는 곳에서 오랫동안 타고오다보면 스트레스 심하지
자동차도 안좋고 대중교통도 안좋으면 어떻게 하라는거냐?? 방법도 같이 올려줘
진짜 출퇴근 시간 중요함 ㅠㅠ 10분 빠르면 5분 컷인데 큰 장점 중 하나임.
어쩐지 장거리 여행하러가면 그 당일은 엄청 힘들더라
대중교통이나 지동차나...스트레스가 차이가 많나?? 출근 그 자체가 스트레스인데...여행시...자동차냐 대중교통이냐를 체크해봐야지.
이런거 보면 백수가 최고임.
여러모로 잘못 선택했네…ㅠ
국민연금에 도움이 될듯 한데...
이건 알아도 바로 수정 적용할수가 없는 요소인데, 학자처럼 도시구조만 탓할게 아니라 현대인에게 맞는 솔루션을 같이 주셨으면
그래서...
좌석이 있는 기차인지 입석이 대부분인 지하철인지 궁금해지네요.
출퇴근 왕복 도보 1분이다 좋다
핵심은 경직된자세, 진동, 밀집 밀폐된 공간의 이산화탄소 농도 => 스트레스 유발
비행기
버스 멀미남
일터는 집하고 가까워야 스트레스랑 머니가 덜듭니다^^
미국의경우입니다 한국도 한시간 이내면 괜찮다고보는데 이왕이며누가까운게 좋고 걸어다니는거리로
꼭 필요한 사회학적 역학관계도 분석해주시네요 감사합니다 사회에 마니 이바지해주세요 교수님 ㅠ
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김작가TV | 유튜브 
@Arendt-m2u 263
2024년 10월 5일 7:33 오후Door to door 집 현관에서 사무실 문까지 걸어서 10분 컷으로 출근했을때가 제일 행복하고 건강했네요.
@SsyevZ 166
2024년 10월 5일 4:28 오후학교를 멀게 다녀서 직장은 무조건 집에서 가까운 거리로 잡았는데 직장에 힘듦도 거뜬히 이겨낼 수 있는 근원이 되어 주는 거 같아요👍
@S스티브-q7j 135
2024년 10월 7일 12:25 오후스트레스 많이받으면 머리가 나빠지는구나..
@Jang-amIC_Specter 116
2024년 10월 5일 8:44 오후나도 그래서 돈 적게 받더라도 직-주 근접을 선호함. 회사 이전으로 9시 출근인데 5시에 일어나서 첫 차 타고 가야 겨우 9시 안에 도착하는 거 몇 번 해 봤는데 못 할 짓임...😅
@에이스지혜 101
2024년 10월 7일 11:06 오전대중교통 이용하면 무조건 피곤한데..공기 …산소가 부족해서 집에오면 물마시고 기절…
@junkim1100 91
2024년 10월 6일 5:43 오후출퇴근 시간이 제일 아까워했던 이유가 있었군!
출퇴근8분컷이라 늦게까지 자고 비가오나 눈이오나 스트레스 안 받음
@영수-y5i 42
2024년 10월 5일 3:47 오후재택근무해야하는 이유
@muchograndeJ 33
2024년 10월 6일 9:00 오후ㅋㅋ 기차에서 내리는 사람들 잡아다가 ㅎㅎㅎ ㅋ
@SunShine-vv2bp 32
2024년 10월 6일 8:22 오후예 비행기 타는거 기차 타고 장거리 고속버스 타고 장거리 여행 너무 힘들어요 너무 발이 붓고....어휴 온 몸이 정체된 느낌
@hee4133 30
2024년 10월 7일 3:50 오후여긴 멕시코시티인데요
와~~ 여기도 서울 못지않게 트래픽.... 헉 장난아니예요. 그래서 저흰 2년전에 이사했는데 남편회사 걸어서 15분
아이들 대학 걸어서 30분이내 버스로도 20분이내인곳으로 이사했는데 진짜 스트레스 안받고 가족과 함께하는 시간이 더 많아져서 가족모두 대만족이예요
이사오기전 다 계획하고 온건데
진짜 삶이 달라져요
@songes3058 28
2024년 10월 18일 10:18 오후완전 동감합니다. 지하철 편도 1시간 반씩 타고 다닐 때 매일 너무 피곤했고, 운전 시작하고 나서는 운동부족으로 살찌기 시작함.
@lucky_tv 23
2024년 10월 5일 4:49 오후쇼츠 영상 프로필 사진 아래
▶ 버튼을 누르면 '풀버전'을 볼 수 있습니다!
@연함 15
2024년 10월 6일 11:41 오전자세한 설명 감솨~합니다 ^^
@ElyseKim-ip7uc 12
2024년 10월 6일 11:13 오후어쩜 이렇게 소담스럽게 깔끔하게 요리하시는지, 한국의 가을이 그리운 여름나라에서 너무 잘 보고있어요~♡♡
@SL-bi6vg 11
2024년 10월 8일 6:18 오후기업들 회사들이 중심지에서 조금이라도 벗어나 분포되면 좋겠네
@박지현-w5n 10
2024년 10월 6일 6:24 오전운전하면 하체가 굳어져서 발레 해야함~!
@기술사-f9l 9
2024년 10월 19일 2:48 오전현대중공업다녀요. 회사맞은편 아파트삽니다 엘베포함 10분만에 일단 회사입성
가능. 물론 해당부서까지 가야하니 20분
이면 사무실 도착입니다. 출퇴근시간
부담은 없습니다.
@리겔유 8
2024년 10월 7일 5:11 오후맞아요! 정말 맞는 말
@미니줄리아 8
2024년 10월 10일 3:34 오후그래서 울남편과 20년째 주말부부임.
난 남편이 힘든게 제일 싫거든..
아직도 연애하는 느낌..😊😊
@user-ie2dk9or7e 7
2024년 11월 8일 10:29 오전회사는 가까운게 최고여 ㄹㅇ
@23kki 6
2024년 10월 25일 3:39 오후중요한 건 출퇴근 시간에 그 시간을 아까워 하면서 소비하고 스트레스 받는게 나쁨. 이사할 수 없다면 즐겁게 출퇴근하세요. "아씨 이것 때문이구나"하면서 새로운 스트레스 만들지 마시구요.
@활주로-u7r 5
2024년 10월 8일 11:51 오후자동차 운전이 업무인 사람은 건강과 그 어떤 상관관게가 있나요?
@봉주완-f5x 5
2024년 10월 7일 9:20 오전오랜시간의 기준이 얼마인지 알려줘야죠...
@ninzacap 2
2024년 10월 9일 4:11 오후내 차가 세상에서 가장 편합니다. 전동킥보드를 타더라도 말이죠.
@개눈깔 2
2024년 10월 19일 4:53 오전출퇴근 왕복 세 시간 넘게 다니면 정신병 걸릴거 같음
@user-vv7wt5yi4p 2
2024년 11월 5일 3:49 오전나이래서 멀리안다녀ㅋㅋㅋ😂😂😂
@니면상빵야-m3k 2
2024년 10월 6일 7:10 오후뛰어 다녀야겠노
@안상원-l8u 2
2024년 10월 14일 7:38 오후매우 좋은정보 감사합니다 수고하세요 감사합니다
@활주로-u7r 1
2024년 10월 8일 11:53 오후사랑 마다 편차가 클것 같음, 과학근거는 부족함
@juleslee9292 1
2024년 11월 18일 12:58 오전그러고보면 내 직장 생활때
교통하난 좋았다.
버스 한 번에 혹은 지하철 한 번에 바로 직장에 출근 할 수 있었다.
1시간 이내로~
난 이건 축복이었어.
생각하니 감사하네.❤
@강병길-v2h 1
2024년 10월 7일 8:11 오후이국종 교수인줄 알았네! 죄송!
@나인홀킹 1
2024년 11월 2일 2:36 오후그래서 우리나라 천재들이 보톡스를 놔줍니다
@캐시플로-e2w 1
2024년 11월 14일 9:55 오전덥고 흔들리는 곳에서 오랫동안 타고오다보면 스트레스 심하지
@왔단다 1
2024년 10월 11일 4:01 오전자동차도 안좋고 대중교통도 안좋으면 어떻게 하라는거냐?? 방법도 같이 올려줘
@김은수-g5i 1
2024년 11월 12일 5:31 오후진짜 출퇴근 시간 중요함 ㅠㅠ 10분 빠르면 5분 컷인데 큰 장점 중 하나임.
@박상우-j9x 1
2024년 10월 18일 4:00 오후어쩐지 장거리 여행하러가면 그 당일은 엄청 힘들더라
@규현류
2024년 10월 9일 9:16 오후대중교통이나 지동차나...스트레스가 차이가 많나?? 출근 그 자체가 스트레스인데...여행시...자동차냐 대중교통이냐를 체크해봐야지.
@맙소사-t8e
2024년 11월 19일 8:15 오전이런거 보면 백수가 최고임.
@ecologist0
2024년 11월 1일 12:01 오후여러모로 잘못 선택했네…ㅠ
@카이루-q3w
2024년 10월 29일 2:31 오전국민연금에 도움이 될듯 한데...
@mat-v5t
2024년 11월 28일 6:51 오후이건 알아도 바로 수정 적용할수가 없는 요소인데, 학자처럼 도시구조만 탓할게 아니라 현대인에게 맞는 솔루션을 같이 주셨으면
@sanmaruy5147
2024년 10월 22일 5:07 오후그래서...
@user-nranb
2024년 11월 13일 1:44 오후좌석이 있는 기차인지 입석이 대부분인 지하철인지 궁금해지네요.
@Hminseo-lm6lx
2024년 10월 22일 10:27 오전출퇴근 왕복 도보 1분이다 좋다
@알파헌터-g1v
2025년 1월 27일 11:02 오전핵심은 경직된자세, 진동, 밀집 밀폐된 공간의 이산화탄소 농도 => 스트레스 유발
@sun-sm9cn
2024년 10월 7일 7:44 오후비행기
@ami-d9p
2024년 10월 9일 6:24 오후버스 멀미남
@바오밥-c2p
2024년 11월 7일 1:57 오후일터는 집하고 가까워야 스트레스랑 머니가 덜듭니다^^
@user-bj6z
2024년 12월 11일 1:04 오후미국의경우입니다 한국도 한시간 이내면 괜찮다고보는데 이왕이며누가까운게 좋고 걸어다니는거리로
@ygyfl35
2024년 10월 31일 8:48 오후꼭 필요한 사회학적 역학관계도 분석해주시네요 감사합니다 사회에 마니 이바지해주세요 교수님 ㅠ