노화와 만병의 주범 '활성산소' 없애는 비법! / 이렇게 하세요! 불면증, 고혈압, 몸속 온갖 염증, 질병 싹 사라집니다! / 실내 어싱 하는 법 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

맨발걷기 많이들 하시죠? 땅이 주는 최고의 선물 '어싱'에 대한 거의 모든 것을 알려주는 책입니다~ 건강을 위협하는 활성산소, 전자파 등으로부터 내 몸을 지키기 위해 일상에서 간편하게 어싱 효과를 누리는 방법 등 그동안 궁금했던 내용들이 많습니다. 특히 한겨울처럼 맨발걷기가 어려울 때나 평소 실내에서 24시간 어싱을 할 수 있는 실내 어싱에 대해 궁금했던 부분들 도움이 많이 되었습니다~ 내 몸의 면역력과 자연치유력을 높여주는 '어싱' 꾸준히 실천하셔서 더 건강한 하루하루 보내시길 바랍니다^^
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Good morning! 소다님 😀
오늘도 맨발걷기 하면서 듣습니다.
안그래도 한겨울에는 이 좋은 걸 못해서 어쩌나 하고 있었습니다. 작년에 너무 추워서 2달 이상 못했거든요~
저도 실내 어싱 궁금했었는데, 시도 해봐야겠습니다😅
오늘도 매우 유익한 정보 고맙습니다 🙏
행복한 휴일 되시길👍😀❤️🩷🧡💕🎉

땅이 주는 최고의선물~
맨발걷기를 하다겨울엔
발이시려 쉬곤했었는데
실내 에서도 할수있어
넘좋군요 ~~오늘도
감사히 잘들었답니다 💖

맨발걷기 열심히 하고있어요 소다님 감사합니다 😂

아이고 이제 추워지면 어찌하나
걱정되네요~~ㅎ
감사히 즐청합니다~~^^❤

자연에 조금 더 가까워지는 맨발걷기 어씽
알고 하면 더 좋겠죠
감사합니다 💜 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

소리내어 읽다 소다님!
오늘도 고맙습니다!
^.^❤

안녕하세요
맨발 걷기가 좋다는 건 알고 있는데
아직 한번도 못해보았네요~
잘 듣고 기회가 되면 해보고 싶네요~^^
자면서 어싱하는 방법은 정말 좋을꺼 같아요~
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요.

감사합니다.

감사히 잘 듣겠습니다.

소다님! 얼마전에 젊어서 앓던 신부전증완치한 분 책을 읽어 주신거 들었는데 책 제목을 모르겠어서요. 오늘 내용도 감사합니다!

감사합니다 ~

감사합니다 소다님 ~~❣️
어싱 ~?

감사합니다 ❤

실내어싱에 대한
새로운 사실을
소다님 통해 알게되어
참으로 고맙습니다.
실천사항 또 생겼네요.
감사히 잘 들었습니다♡

감사합니다

어싱에 대한 유익한 말씀 감사합니다 🙏

좋은책 소개시켜 주셔서 감사합니다. 내용이 깊고 유익하네요. 정독하겠습니다.

인간의 직립보행에 가장 중요한 어싱을 위한 가이드!
오늘도 변함없이 좋은글 감사드립니다!

제나이 70인데요
4년전 건강검진에서
공복혈당 100이였고
2년전엔 101이였지요

1년전부터 맨발걷기를
꾸준히 해왔는데
며칠전 건강검진 결과를
받았는데 공복혈당이
96으로 나왔어요

동네 공원에 황토길도 만들어
졌고 뒷산에서도 맨발걷고
산성에가도 걷고
하루에 한두시간씩 꾸준히
걷고있지요 😊

소중한 지식 얻었습니다

감사합니다 소다님

잘들었습니다 감사합니다

감사함니다

행복한 하루

감사합니다

어싱 용품들 말도많고 탈도 많은데 쿠팡에서~

저자와는무관하고 소다님이~저자가 정확한 제품 소개하는게 있을까요? 저는 병원신세 안지고 자연사를 원하는 사람입니다!

감사합니다

오늘도 고맙습니다 맨발걷기 16개월째 하고 있습니다
많은 도움이 되겠습니다
모두들 무탈하시고 건강하시기를 기원합니다

맨발걷기는 할 수 없어서 실내 어싱을 한번 실천해봐야겠네요.
활성산소 때문에 커큐민이 항산화에 좋다고해서 워터큐민 먹고 있는데, 같이 생활습관도 바꿔주면 더 건강해질 것 같네요!^^

뒷산걷기중 끝까지 다들었어요 어싱이 과학이네요

누군가 나를 저주하나봐~