좋은 지방 성분이 함축된 식물성 기름, 즉 식물성 오일은 나이가 들면서 나타날 수 있는 생활습관병이나 혈관 질환, 암 등 건강상의 위험에 대비할 수 있게 해주고 안티에이징에도 효과적이라고 합니다. 나에게 딱 맞는 오일은 무엇인지, 오일의 종류와 보관법까지 오일에 대한 모든 것! 들어보세요^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:27 오프닝 및 책소개
3:45 본문 시작
44:06 클로징 멘트

안녕하세요 .
저는 포도씨유를 먹고있는데요.
그냥 일반 식용유보다는 좋겠지하는 막연한 생각으로요.
이번에 잘 듣고 저에게 맞는 오일을 찾아 먹어봐야 겠네요~^^
덕분에 하나 하나 알아갑니다.
잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요. ^^*

감사히 잘 듣겠습니다.

알아두면 건강에 많은 도움을주는 필요한 필수 지식들!
Que tenga suerte !
Senora!

Good morning! 소다님 😀
치매 예방에 올리브유가 좋다길래 주로 먹고 코코넛 오일도 식전에 한 숟갈 먹습니다. 그 외에도 몸에 좋은 오일들이 정말 많네요😂 보관 방법까지😅
알아두면 정말 좋은 내용이네요👍
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️🩷🧡💕🎉

늘사용하는올리브유와
아보카도오일~좋았군요
오늘도좋은말씀들어며
건강잘 챙겨 보럽니다^^
감사드려요 🫠

늘잘쓰고있답니다~~

감사합니다.

굿모닝 소다님
좋은 사람입니다 감사합니다 오늘도
잘 듣고 배우는 기쁨을 느낍니다 고맙습니다

감사합니다 😂

오일에 대해 잘 정리된
책이 있었네요.
소다님 덕분에 소중한 정보
잘 들었습니다.
감사합니다 ♡

감사합니다!!! 좋은 하루 되세요~~~

감사합니다 소다님

잘 듣겠습니다!
☁️☁️

기름 수입 하는데 몇일 걸리나요,?? ....오일...
^^;;;늘 잘듣고 있습니다..소다님😊😊😊2024.10.16