안녕하세요. 이종민입니다. 김미경 선생님 팬인데, 정말 행복한 시간이자 영광인 시간이었어요. 다이어트로 힘들어 하시는 분들을 위해, 유튜브 닥터벨 채널에서 제 경험과 의학적인 근거를 담은 다양한 다이어트 컨텐츠를 발행하고 있어요! 궁금하신 점들 달아주시면, 답변드리도록 할께요. 초대해주셔서 감사합니다🙏
😳혹시 나도 모르게 살찌는 타입을 만들고 있었다? 이종민 센터장님이 알려주신 팁 중에, 내가 실수하고 있던 것 혹은 나도 모르게 지켜왔던 습관이 있다면 댓글로 알려주세요!
길어진 기대 수명, 이제 100세 준비는 필수! 아직 늦지 않았습니다. 지금부터 다이어트 유전자를 깨워 중년 비만에서 벗어나세요💖
0:00 40kg 감량하고 20년 유지 중인 의사선생님 4:53 안 하는 것만 못한 '최악의 다이어트' 9:53 참 쉬운 똑똑한 다이어트 습관 16:31 이 음식 다이어트 식단 아닙니다 19:26 다이어트 유전자(시르투인) 깨우는 파비플로라? 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
오!!!!! 너무 신기합니다!!!! 많이 먹고 칼로리 높은 거 좋아하는데 날씬하다~ 얘기 늘 들었는데 제가 안하느니만 못한 다이어트를 모두 피해 왔었네요! 굶어서 빼본적이 없고 아침밥을 안먹다보니 자동 공복! 저에게 맞는 다이어트 습관 부담스럽지 않게 적용할만한게 많네요 흑생강도 같이 마셔보면 어떨까 기대됩니다~~~ 빨리 만들어주세요
영상 잘 봤습니다 나이 들수록 복부비만이 점점 심해지는거 같아 고민이였는데 제가 그 굶는 다이어트를 해서 몸무게가 줄어든거 보고 살빠졌다 했는데 근육이 빠진거였어요 다시 먹으니 체지방은 계속 늘고 요요가 왔었네요 건강한 다이어트 배웠으니 빨빨주노초초초 기억해서 몸에 좋은거 챙겨 먹을게요 얼른 시중에 쉽게 사먹을수 있게 파비블로라 나왔으면 좋겠어요
46인데 2주 전부터 pt 시작했어요.. 물은 원래 많이 마신다고 생각했는데 인바디 결과 수분부족이라고 나와서 더 많이 마시려고 노력중이고요. 14시간 단식도 매일은 아니지만 최대한 지키려고 하고 있구요. 단 음식을 워낙 좋아해서ㅠㅠ 이것만 줄이면 완벽할거 같은데 잘 안되네요ㅠㅠ
김미경 | 유튜브 
@나야나-s7e 100
2024년 10월 16일 11:35 오후1.내가 할 수있는 간헐적단식 14시간.
2.일상에서 가능한 근력운동.
3.물 섭취를 늘리자.
4.과일 빨빨주노초초초(토마토,딸기베리류-저당)주(자몽)노(레몬)초(아보카도,초록키위,라임)
고구마,감자,단호박,옥수수,팥-밥대신 먹을것.
@닥터벨 95
2024년 10월 17일 12:04 오전안녕하세요. 이종민입니다. 김미경 선생님 팬인데, 정말 행복한 시간이자 영광인 시간이었어요. 다이어트로 힘들어 하시는 분들을 위해, 유튜브 닥터벨 채널에서 제 경험과 의학적인 근거를 담은 다양한 다이어트 컨텐츠를 발행하고 있어요! 궁금하신 점들 달아주시면, 답변드리도록 할께요. 초대해주셔서 감사합니다🙏
@소이경-b3q 42
2024년 10월 20일 10:02 오전어쩜~ 갱년기인 저에게 이런 안성맞춤 영상을~ 때마침 네이버에 뜨는 정품제품이있어 반신반의하는 마음으로 시작해보려합니다
@MKTV 42
2024년 10월 14일 4:20 오후😳혹시 나도 모르게 살찌는 타입을 만들고 있었다?
이종민 센터장님이 알려주신 팁 중에, 내가 실수하고 있던 것
혹은 나도 모르게 지켜왔던 습관이 있다면 댓글로 알려주세요!
길어진 기대 수명, 이제 100세 준비는 필수!
아직 늦지 않았습니다.
지금부터 다이어트 유전자를 깨워 중년 비만에서 벗어나세요💖
0:00 40kg 감량하고 20년 유지 중인 의사선생님
4:53 안 하는 것만 못한 '최악의 다이어트'
9:53 참 쉬운 똑똑한 다이어트 습관
16:31 이 음식 다이어트 식단 아닙니다
19:26 다이어트 유전자(시르투인) 깨우는 파비플로라?
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔶 【MKTV 멤버십 가입】을 환영합니다 🙋🏻♀
👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCnaGfDaiM-pM1l-SXYpq37Q/join
✔ 선한 영향력에 함께하는 멤버십 혜택도 확인하세요
💛 카카오플러스 친구 【김미경TV】 7만명이 함께 합니다
✔ 채널 추가하시고 다양한 혜택 받아보세요
🔶 미경쌤의 진짜 일상은? 【김미경의 인스타그램】
👉🏻 https://bit.ly/2KhMghw
⛔＜김미경 강사님 사칭＞ 주식투자 피싱사기에 주의하세요⛔
김미경TV MKTV의 출연자는 카톡/텔레그램/밴드/주식방 등을 통한 투자 권유를 하지 않습니다.
만일 이러한 시도를 경험하셨다면, 모두 사칭이니 피해 입지 않도록 각별히 주의해주시기 바랍니다.
@user-g2kdna8 15
2024년 10월 16일 8:39 오후오!!!!! 너무 신기합니다!!!!
많이 먹고 칼로리 높은 거 좋아하는데 날씬하다~ 얘기 늘 들었는데
제가 안하느니만 못한 다이어트를 모두 피해 왔었네요!
굶어서 빼본적이 없고
아침밥을 안먹다보니 자동 공복!
저에게 맞는 다이어트 습관
부담스럽지 않게 적용할만한게 많네요
흑생강도 같이 마셔보면 어떨까 기대됩니다~~~ 빨리 만들어주세요
@cafelatte9107 14
2024년 10월 29일 6:01 오전후반부는 너무 대놓고 광고느낌이네요....😢
@플랜비-q9o 10
2024년 10월 24일 10:52 오후내용과 관련없는내용인데 두분 예쁜얼굴위치가 반대로 앉아계신데… 안타깝습니다 머리를 반대쪽귀에 다 걸고 계신데 하 약간 답답하네요
@헐크-g4x 9
2024년 10월 16일 11:14 오후영상 잘 봤습니다
나이 들수록 복부비만이 점점 심해지는거 같아 고민이였는데
제가 그 굶는 다이어트를 해서
몸무게가 줄어든거 보고 살빠졌다 했는데
근육이 빠진거였어요
다시 먹으니
체지방은 계속 늘고 요요가 왔었네요
건강한 다이어트 배웠으니
빨빨주노초초초 기억해서
몸에 좋은거 챙겨 먹을게요
얼른 시중에 쉽게 사먹을수 있게
파비블로라 나왔으면 좋겠어요
@시연이튜브 6
2024년 10월 21일 12:50 오전갱년기 증상으로 걱정이 많았는데 이번 강의듣고 희망이 느껴져요. 함께 공구할 수 있으면 좋겠어요.~
@김용식-l9j 6
2024년 10월 16일 8:20 오후이번에는 함 도전!
@베러띵-k1o 5
2024년 10월 17일 3:55 오후파비플로라 시르투인 공구 열어주세요.
@나야나-s7e 4
2024년 10월 16일 11:47 오후파비플루라 시르투인은 어디서 구매할까요?
@이수민-i4e3m 3
2024년 10월 22일 4:33 오후여기저기 소문내야겠어요!! 이제 한국에서도 쉽게 구할 수 있다니 좋네요
@애리-w3v 3
2024년 10월 17일 5:40 오전46인데 2주 전부터 pt 시작했어요.. 물은 원래 많이 마신다고 생각했는데 인바디 결과 수분부족이라고 나와서 더 많이 마시려고 노력중이고요. 14시간 단식도 매일은 아니지만 최대한 지키려고 하고 있구요. 단 음식을 워낙 좋아해서ㅠㅠ 이것만 줄이면 완벽할거 같은데 잘 안되네요ㅠㅠ
@dagyeongjoo8116 2
2024년 10월 29일 7:07 오후아니.. 너무 예쁜데?
@GiyoungPark-x5u 2
2024년 10월 24일 7:54 오전엄마가 이 영상 보여주면서 비슷한거라도 찾아달라길래 사다드렸어욥 정품이 아니면 별 효과 없다고 하더라고용 ㅎㅎ 아무튼 강사님,원장님의 명강의 잘들었습니다 🙇🙇
@MrPmk1010 2
2024년 10월 30일 12:08 오전콩이 탄수화물..이네요? 단백질인줄..
@soonyongkim9482 2
2024년 10월 17일 5:28 오후세상에나 다이어트유전자라는게 있었군요...!
@박지현-w5n 2
2024년 10월 20일 6:24 오전흑생강=파비플로라~? 어디서 파나요~?
@김혜지-p8t 2
2024년 10월 16일 7:31 오후감사해요💕💕
@강산-z9j 1
2024년 10월 22일 4:30 오후갱년기 코앞이라 꼭 해보고 싶습니다🙏🙏
@앨리스-m8y 1
2024년 10월 17일 11:11 오전완전 다 내 얘기네 ㅜㅜ
@해피맘-t2j 1
2024년 10월 18일 6:49 오전말씀이 귀에 쏙쏙~~~
@패밀리홀리다 1
2024년 10월 21일 8:54 오후저녁에 밥먹고나면 자꾸 과자를 먹어요 안먹으면 자꾸 배달어플 뒤지고있고 미치겠어요
@suminjo-m2s 1
2024년 10월 23일 11:33 오전도움이되는 제품 구입할 수 있을까요? 듣기에는 알약으로된게 좋다던데요 ^^
@이나미-w9t 1
2024년 10월 19일 7:45 오전궁금했던 내용을~ 자세하게 알려주셔서 감사합니다~♡♡ 파비플로라 검색하니 관심가는 제품이잇어 구매하고 오는길입니다.
@도토리알러지다람G 1
2024년 11월 7일 9:57 오전파비플로라 홍보네
@하진사-q4d 1
2024년 10월 22일 4:27 오후살 안찌는 유전자 파비플로라로 깨워보겠습니다
@뚤리-b8q
2024년 11월 15일 7:11 오전파비플러라
@이유경-i5q
2024년 10월 25일 2:04 오후영상 감사히 잘 보고 있습니다.
어머님 무릎 관절용 운동은 혹시 어떤 운동 하셨는지 알 수 있을까요?
병원에서 무릎관절은 안 움직이는게 제일 좋다고 하시던데,,,
답변 주시면 저도 한번 도전해 보려구 합니다.
감사합니다.
@유나미-o9p
2024년 10월 23일 11:35 오전하루하루 발전하는 과학의힘에 놀랍니다.
@kdjjbb
2024년 10월 17일 8:54 오전정품 제품은 어디서 구매하나요??
@dhj373
2024년 11월 3일 11:41 오전파비플로라 캡슐 알약으로 먹어도 될까요? 미국에서 캡슐로 팔거나 파우더로만 팔더라구요.
@allthatfood-xk4wl
2024년 10월 17일 5:29 오후파비플로라 옛날부터 몸에도좋고 뱃살빼기에 좋다고 들었죠 ^^
\
@shj2272
2024년 11월 30일 6:39 오후너무바빠서 간헐적강제단식을햇는데도
체중커녕
대학병원2곳에서 빌리부빈수치가높은데 그건
밥을잘안먹어서높아지는거라고
해서당황햇엇음
간헐적단식도부작용이잇엇음
@민유-e9s
2024년 10월 18일 4:20 오후다이어트제품으로 섭취간편하게 나오길 바랍니다 🌹
@맛집탐방-e9u
2024년 10월 17일 5:30 오후친구들에게 이런 건강정보를 나눠줘야겟어요 ✨
@andreago7108
2024년 10월 17일 7:17 오전고감단호콩 ㅜㅜ