냉기가 우리 몸에 해로운 이유, 냉기제거가 질병 치료에 효과적인 이유, 일상생활 속에서 우리가 냉기를 제거할 수 있는 7가지 생활요법을 소개하는 책입니다. 만병을 치유하는 냉기제거 건강법, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:45 오프닝 및 책소개
3:42 만병을 치유하는 냉기제거 건강법
16:52 몸과 마음의 냉기를 제거하는 방법
19:22 냉기제거를 위한 7가지 생활요법
35:55 냉기를 제거하는 건강식과 먹는 방법
41:23 클로징 멘트

Good morning! 소다님 😀
두한족열, 머리는 차갑게 발은 따뜻하게 하라는 부분은 100% 공감합니다. 하지만 매일 반신욕하고 양말 여러 겹 신는 것 등은 일본 특유의 생활 문화라 우리 현실과는 조금 차이가 있는 듯 싶네요😢
저는 반신욕 대신 무릎까지 덮이는 건식족욕기를 자주합니다. 물에 안 들어가도 되고 일상 생활중에 편하게 할 수 있어서 좋고, 효과도 정말 좋습니다 강추합니다 👍
제 아내도 수족냉증 심했는데 정말 많이 좋아졌습니다👍
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️🩷🧡💕🎉

안녕하세요
저는 항상 따뜻한걸 좋아합니다.
여름에도 땀도 거의 없어요.
두한족열을 듣고 아침마다 족열을 한시간정도 하고 있어요~
책상에 앉아서 목표도 쓰고 업무도 보면서 하기때문에 일석이조입니다.
^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
항상 감사합니다.
행복한 하루 되세요.

감사히 잘 듣겠습니다.

감사합니다. 소다님!!!
잘 듣겠습니다~~^^

몸에 찬게좋지않음을
알면서도 올여름
냉커피와 오이냉국등
지금도 차게 먹네요~
오늘 말씀잘새겨 건강
잘챙겨보렵니다^^
소다님 늘감사드려요 🙆

감사합니다 ❤

감사합니다.

오늘도 무한하고 오묘한 인간의 신체 능력에 새로움을 전한
스토리텔링에 감사드립니다!

굿모닝 소다님 오늘도 잘 듣겠습니다 우리 모두 건강한 몸과 마음을 만들어 봐요

감사합니다 😂🎉

👏👏👏❤🎉

너무나
좋은정보
잘 ~
듣고갑니다
지인들께
공유해야겠습니다
고맙고 감사합니다