헌혈 많이 해왔는데 의사인 친구가 굳이..는 하지 말라고 했어요..좋은것만은 아닐수 있는데..

주기적으로 피를 빼는 것이 몸에 좋다는 것은
일부러 몸에 주기적으로 상처를 내어
헌혈 만큼의 피를 흘리면 몸에 이롭다는 말인데
이것이 상식적으로 말이나 되는가?

헌혈은 당위성의 차원으로 접근해야지
건강에 대한 이로움으로 접근하는 것은
신뢰성과 설득력이 떨어진다고 본다.

이게 무슨 말도 안되는... 사이비과학인가요. 이런 영상의 좋아요 갯수를 보니 참담하네요. 중세시대 사혈법도 아니고...

나이 30동안 혈장 10회 전혈 34회했는데 주변 사람들이 동안이라네요 호호. 꼭 이거 때문인진 모르겠지만 평소 운동도 가볍게하고 야채 채소도 많이 먹습니다

신화라는 말보다는 미신이라고 번역을 했어야 좀 더 적절했을 듯 싶네요.

세상에 그냥 좋은 일이라 생각하고 헌혈 자주해왔는데 그게 몸에도 좋은거였다니

여러분 책이라고, 논문이라고 무조건 신뢰하는 게 아니라 항상 비판적으로 바라봐야 합니다. 철분이 노화를 촉진한다는 건 아직 확립된 내용이 아닙니다. 철분이 노화를 촉진한다, 아니다 두가지 주장이 있다면 논문들도 마찬가지로 두 갈래로 나뉘게 되는데 여러 논문을 종합적으로 읽고 아 아직 결론이 안났구나 판단하는게 맞지 한쪽 주장의 논문만 편향적으로 읽으면 잘못된거죠. 마찬가지로 위 책도 한쪽 주장의 논문만 모아서 편찬한 책 같네요. 제대로 된 책이라면 이런 주장도 있고 저런 주장도 있고 아직 확실하지 않다 하는게 맞지 자기 생각과 일치하는 주장의 논문들만 편향적으로 모아서 만든 책은 객관성이 떨어지죠.

늘 이런 채널은 왜 사이비 종교 같은 느낌을 왜 지울 수가 없지...... 그리고 다른 출판사 좋은 책들도 좀 소개 하시죠.
웬만하면 윈윈하는 것만 하시지 마시고, 더구나 우리나라 사람들 다들 착한데 자꾸만 호구 만드는 건 좀 너무 하지 않나?

빈혈검사를 꼭 한 뒤에 철분제가 필요하다는 처방이 나와야 먹는 것이 안전합니다.

뉴욕 타임스, 아마존 베스트셀러! https://bit.ly/2KmwK4F (sponsored by Rokmedia)

검사를 해보고 적합하다면 헌혈을 자주하면 좋다. 그리고 철분이 모자라면 철분보충제를 먹는것이 좋다. 무조건 자신의 몸도 제대로 모르면서 책을 맹신하지마라 감사합니다^^

드디어 책이 도착했습니다~오늘부터 읽어볼겁니다~서문만 잠깐 읽어봤는데도 잼있을것같습니다~

헐 ㅋㅋ제목보고 놀랐네영 헌혈 주기적으로 하는데 이게 좋은거였구나

오늘 헌혈99회차 입니다..ㅎㅎ

빈혈이면 노화가 느린가요?

오예 헌혈은 안 그래도 숭고한 일인데 내 몸에도 유익할 수 있다는 근거가 뒷받침되니 더욱 기쁜마음으로 임할 수 있겠네요. 모두에게 무조건!은 아니므로 헌혈 기준에 부합하지 않는다면 저자와 작가님 말씀대로 전문가에게 상담해봐야겠네요. 서울 가는길은 한 가지 길만 있는건 아니니까요.

근데 신뢰도는 떨어진다 헌혈하다 빈혈온 사람도 많은데 예를들면 국회의원 읍읍이

헌혈하면 win win 이네요^^

혈액검사로 Ferritine 철분과다 결과가 나왔는데 헌혈도 효과적이라네요. 철분 부족도 문제이나 요즘은 철분과다도 문제라는.. 금주와 다이어트 철분과다에 필수라네요

댓글들중 그쪽 사람들의 분탕질이 보이네요~~~책도 읽지 않고 대놓고 까는 건 여전하네요...맥락적으로 자기에게 적용하면 되는거고, 의사와 상의하고 적용하라고 나오잖아요...쫌

어디서는 헌혈이 안좋다고 그랬던거 같은데,, 잘못알고 있었던 거구나,,
운동을 조금 더 열심히하고 덜 기름진거 먹고 깨끗해진 피로 3개월뒤에
헌혈에 첫 도전을 해봐야겠네요 ㅎㅎ

좋은 영상 감사합니다

전혈만 해당되는건가요? 성분헌혈은요?

그래서 고기도 철분으로 많이 이뤄줘서 고기를 많이 못 먹게 했던거구나....

혈장헌혈도 철분 배출에 도움이 되나요?

항상 감사합니다!! 늘 유익해요♡

소식하면서 골고루 먹고 깨끗한물을 많이 먹어야지 건강하게 오래삶!
헌혈하다 재수 없으면 병걸림!

철분치료제 4개월 복용 했는데 수치는 정상으로 돌아 왔는데 요즘 거울보면 갑자기 늙어진 건 사실인 것 같음 특히 목주름이 눈에 띄게 늘었고 피부도 얇아진 느낌 철분이 소화장애도 일으키고 해서 의사는 석달정도 더 먹으라는데 일단 다른 부작용도 있는 것 같아 일단 끊었고 철분이 노화의 주범은 사실임에 틀림없는 듯

요즘 책 뭐읽을지 고민하는데.. 매번 책추천 감사드립니다...

남성이 여성보다 빨리 죽은것은 남성호르몬인데

조선시대 내시들은 여성 못지 않게 오래 장수했는데 이건 뭘로 설명할래요??

저는 저체중이라 고딩때도 대학때도 빠꾸요

빈혈10.8 나왔다고 철 먹으라는데 안먹어요
ㅋㅋㅋ 흥칫뿡 산화철은 안먹을거요
전 완전 너무 철들었거든요
통째로 어지럽다가 미역을 여러가지로 요리해서 며칠 먹고 다른것도 좀 챙겨먹고 괜찮아요

외국에서 살다보니 한국책 구하기 번거로워서 원서로 읽는 중인데 이 내용 원서 83 page myth 5: important to get plenty of Iron as you age 에 나옵니다.

무엇이든 적절한게 좋은 것 같습니다.

오

그럼 동물성 철문이 아닌 비햄철보충제는 어떤가요? 헤모글로빈 수치가 낮은 상태로 그냥 있어도 괘찮을까요?

저체중인 사람이 헌혈하면 몸에 안 좋다는데 사실인가요??

소장해서 읽어보려구주문했어요 디게 젊어보이시네요

https://www.youtube.com/watch?v=etPXBm0zRvM
과도한 철분이 이렇게 해롭습니다....

❤❤❤❤❤