저속노화 초간단 식사법, 쌀밥에 '이것만' 넣으세요 (정희원 교수)

정희원 선생님의 렌틸콩잡곡밥은 맛도 좋고 영양 만점~~!!!
배불리 먹어도 살도 안찌고 기운이 불끈~~!!!
렌틸콩잡곡밥은 지상 최고의 음식~~!!!!

ㅇㅇ 콩 위험하지 않나요?
충분히 불려서 삶고 먹어야지
안그러면 각종 독 많다던데

카레에도 당분이 많이 들어있구나.

어떤카레가 당분 많이 안들어있는지 아시는분.....아이쿠 카레기루도 칼로리도 비교해보고 사야는구나.

정희원쌤 점점 더 청년같이 젊어지시네요^♡^

힘들게산다.
난 뭐든 맛있게 먹고 즐겁게 살다가련다

저도 카레는 두부랑 먹어요 ^^
렌틸콩밥에 떠먹는 두부 섞어서 먹기도 해요^^

어떤 의사쌤은 콩은 염증 유발한다는데..뭐가 맞나요?

ㅋㅋ콩 염증, 저염 대사안됨, 수육 영양분 다들어있는 지방 다날아감 대체 어디가 저속노화임?

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누가 렌틸콩 輸入하시나 보다.

잡곡 콩밥 몇십년 먹었는데 아프지않고
장수는 하는데 타고난 기골이 좋지않은 지
자연사 할때까지 근10년간 똥기저귀 갈고
지린내 맡으며 케어 받으며 98세 까지살긴살더라~이게 좋은건지 나쁜건지?

교수님~ 렌틸콩이나 병아리콩 gmo로부터 안전한지 너무 궁금해요!!

앞으로계속 그렇게 드시면 소화장애로 인한 심장마비로 돌아기십니다
잘못된틀에서 벗어나야해요

콩이 안좋대요 뭔소린지......

서리태는 안되나요?

저도 저속노화에 진심인데 저는 두피도 저속노화 샴푸로 관리해요ㅋㅋ 포셰리에서 나오는건데 저속노화 관심있는 분들 추천드립니다