몸에 좋다고 많이 먹으면 안 되는 이유
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@amykwon9307 10
2020년 6월 14일 12:37날씬한 남편이 작년에 45세에 대장암 생겨서 수술했어요 요즘은 건강과 식사에 매우관심높아졌구요 고작가님 건강관리 하시는거 너무 훌륭하세요:) 보통은 저희처럼 소읽고 외양간고치는데.. 늘 좋은책 소개해주셔서 감사드려요 -!!
@choain 8
2020년 6월 14일 18:26몸의 지혜를 망가트릴 때는 언제인가?
1. 무조건 많이 먹을 때
끊임없이 발전하는 가공식품으로 몸은 교란되어 과식
포만감을 주지않는 가공식품으로 몸은 교란되어 과식
2. 좋다고 많이 먹을 때
고기, 지방, 채소, 물 또한 많이 먹으면 문제 될 수 있다
비타민 또한 꾸준히 먹기보단 적당히 먹는 게 좋다
@feelfree-99 6
2020년 6월 15일 09:05고작가님 누구 닮았나 했더니 보거스는 내친구에 보거스 닮으셨네 ㅎㅎ
@김초보-n7o 3
2020년 6월 15일 19:18저도 이책을 읽으면서 갈수록 영양제 보다 다양한 음식들 조합으로 웬만하면 가공되지 않은 식품으로 바꿔야 한다는 생각이 크게 들더라구요
@온달-p9f 2
2020년 6월 15일 08:58영상 감사합니다.
감사합니다 사랑합니다 축복합니다.
@정가랑 2
2020년 6월 16일 20:59지금 읽고 있는데 너무 재미있게 잘 읽힙니다.
감사합니다.
고작가님 🙏
nowhere man 2
2020년 6월 14일 13:14와 뒤에 있을 영양제 내용 너무 궁금하네요.. 건강관련책 끝판왕의 느낌이네요
@yeonpark6772 1
2020년 6월 16일 13:22책은 흥미로운데 잘 읽혀지는 문장은 아닌거같아요 ㅜㅅ ㅜ
@jinsooleochoi6166 1
2020년 6월 16일 18:43Via negativa
반대로 1
2020년 6월 27일 18:56인생의 모든 문제는 중용의 관점에서 봐야한다고 생각합니다!
@김주영-c4d 1
2020년 7월 31일 09:40너무 유익해서 감사합니다~
@홍희자-h8m 1
2021년 9월 01일 16:32감사합니다^^사랑합니다♡♡
@김생선인사이트 1
2020년 6월 15일 08:56과유불급이죠. !
@fathterstable1678
2021년 3월 06일 17:20이책을 그냥지나쳤는데 봐야겠어요 영양 잘 공부해서 맛있는요리해야지ㅋ
@readinglab365
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