"추위 많이 타고 손발이 얼음장? 꼭! 보세요" KBS 생로병사의 비밀 방영! 화제의 체온면역 건강법! / 체온, 이렇게 올리면 면역력 높아져 수족냉증, 온갖 질병 싹 사라집니다!
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소리내어읽다 | 유튜브 
@Edward1234 43
2024년 11월 22일 12:07 오후선천적으로 추위를 많이 타고 손발이 늘 차서 고생을 하면서 이젠 노인이 됐는데 보약 과 인삼 등이 도움이 된듯 합니다. 나이들면서 무릅 발 다리 와 아랫배가 차가웠는데 거친땅 과 자갈밭 에서 맨발걷기 를하면서 효과를 크게 봤습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR 38
2024년 11월 22일 7:35 오전면역력을 눈에 보이는 형태로 알 수 있는 것이 체온이라고 합니다. 왜 체온이 올라야 면역력이 높아지는지, 몸을 차게 만드는 생활습관은 무엇인지, 체온면역력을 높이려면 어떻게 해야하는지, 들어보세요!^^
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:24 오프닝 및 책소개
2:06 [서론] 인생은 면역세포에 의해서 지배되고 있다
7:22 본문 시작
41:51 클로징 멘트
@hyeogekweon6358 21
2024년 11월 25일 3:03 오전니이가 들어가면서 점점더 몸이 따듯할때 소화도 잘되고 피로회복도 빨리됨을 몸으로 느끼게 됩니다.
부득이 외식을 하게되면 음료는 뜨거운물을 주문하고
집에서도 자주 마시다보니까 이제는 그 물맛 자체를 즐기게 되어서 너무 좋아요.
@뭉치-p2d 14
2024년 11월 29일 7:20 오전저는 40대에는 겨울 되면 너무 추워서 견딜 수가 없었어요 알레르기 비염도 심해 겨울내내 병원다니느라 고통 스러웠는데 50대 들어서면서 갱년기가 시작되면서 몸에 열이 나기 시작하더니 비염이 저절로 없어 졌어요
@ericpapa4714 11
2024년 11월 22일 6:14 오전Good morning! 소다님 😀
소다님 영상들 통해서 몸을 따뜻하게 하는 게 얼마나 중요한지 알게 되고 아침에 일어나자마자 음양탕 한잔으로 시작해 자기 전 반신욕이나 건식 족욕까지 하루 온 종일 부지런히 실천중입니다😂
체온과 면역, 자율신경 메커니즘을 알고나니 실천 안 할수가 없더군요😂
항상 방법도 중요하지만 원리까지 친절히 알려주셔서 참 좋습니다😂
오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀🩷🧡❤️💕🎉
@고운단풍-q2y 11
2024년 11월 22일 10:52 오전감사히 즐청했습니다.
저는 추위를 많이타니 아픈데도
자주 아픈데 생기는것 같아요.
따뜻하게 하려 노력도 히지요.
고맙습니다~~^^❤
@일월행복한나눔재단 11
2024년 11월 22일 6:59 오전안녕하세요
전 항상 몸을 따뜻하게하고 지내고 있어요~ 춥고 차가운 걸 피하고 있구요. 체질인가봐요~
오늘도 잘 듣겠습니다
항상 감사합니다
행복한 하루 되세요 ~^^*
@user-g7u8i6g5f4 10
2024년 11월 29일 4:17 오후숨참기 훈련을 하면 체온이 올라갑니다 이유는 몰라요 그래서 오랫동한 호흡에 관한 훈련들이 있어왔죠
@cjh640516 7
2024년 11월 22일 7:52 오전몸온도를 높이는 다양한
방법이 있네요.
한겨울에도 아아를 즐기는
제게 유익한 내용
감사히 잘 들었습니다♡
@이태헌-n8y 7
2024년 11월 23일 5:20 오전감사하고 고맙습니다 ^^*
@dandy-bm8ny 7
2024년 11월 22일 7:39 오전우리 인체의 최일선 파수꾼!
늘 고마움을 느끼지만 면역천사에게 감사한 마음을 전합니다!
다시한번 열정적으로 일깨워주신 소다님 께도 슈퍼 면역력을 드립니다!
@권소이-z2i 7
2024년 11월 23일 1:18 오전잘 듣겠습니다!
☁️☁️🫶
@남양-n2u 6
2024년 12월 27일 8:32 오후저는 아파서 열이나야 정상체온이되는 저체온증으로 계속고생...뒷꿈치는갈라지고 손발이차고 혈액순환도 안되고 추위를많이타서 수영을 9월부터등록을못할정도...근데 뛰었습니다.그 뒤로 지금은 몸에 열이나고 한겨울에도 수영을 할 수있고 살도 빠지고...뒤꿈치가 갈라지지도 않아요.운동만이 해결~족욕은 일시적일뿐입니다.뛰세요!
@billgimm2393 6
2024년 12월 1일 5:07 오전고열독감 3 일간 앓고 나니 모든 병이 나았더라.. 하는 소문이 돌듯.
@강천산-u5l3s 6
2024년 11월 23일 6:11 오전감사합니다
설명대로 해보겠습니다 ❤❤❤
@수선화-o3g 6
2024년 11월 22일 6:20 오전하이파이브 후 스트레칭 하면서 듣는답니다 욕탕에서 늘 빨리나왔
는데 담부터는 느긋
하게 해보려구요~~
무엇이던 빨리빨리 라
천천히 하려해도 잘
안되더라구요~노력 해
느긋한 맘 해보려구요
감사드려요 ❤
@타키온힉스 6
2024년 11월 22일 9:57 오전감사합니다.수고하셨습니다.❤
@문종훈-g5x 6
2024년 11월 22일 5:45 오전감사히 잘 듣겠습니다.
@홍금단-n1s 5
2024년 11월 22일 7:56 오전감사합니다
@몬당구 5
2024년 11월 22일 8:41 오전가지각색 맞아요
모습도행동들도
재밋어요
@jinholee2048 5
2024년 12월 11일 12:28 오후잘먹으면 된다. 열은 에너지가 필요하거든...
@한나만 5
2024년 11월 22일 7:23 오전소다 님 !
감사합니다
오늘도
잘 듣고 갑니다 ^^
지인들께
공유 하렵니다
@그러냐-d2p 4
2024년 12월 10일 6:56 오전고생하지마시고 황칠드세요 바로 손발 따뜻해집니다 조선시대때 중국에 전부받쳤던 것 조선왕도 못먹는것이었다고 합니다
@0beenz 4
2024년 11월 22일 8:25 오전감사합니다!!
@leesunggun2088 4
2024년 11월 22일 8:40 오전감사합니다 소다님
@henryII-58dog 4
2024년 11월 22일 12:09 오후잘 읽어주셔서 감사합니다~^^🤗👏👍
@gqlee3939 4
2024년 11월 22일 10:03 오전감사합니다.
@이수승-i8b 3
2024년 12월 14일 6:40 오전좋은 정보 입니다!
@정은연-p1q 3
2024년 12월 17일 6:27 오전오늘도 고맙습니다 모두들 건강하시기를 기원합니다
@터프가이짱 3
2024년 11월 23일 3:05 오전감사합니다
@조성철-h5j 3
2024년 11월 22일 6:44 오전오늘도 감사합니다.
오늘도 즐거운 하루 보네세요~♡♡
@유옥용 3
2024년 11월 22일 7:15 오전감사합니다~
@박우진-v3y 3
2024년 11월 22일 6:51 오전감사합니다 ❤
@하보남-w2e 3
2024년 11월 22일 7:38 오전감사합니다 소다님
몸을 따뜻하게 ~~
@user-sp9ol7sv6o 3
2024년 12월 12일 6:22 오전좋은 정보 감사합니다.
@Dong-Ga16 3
2024년 12월 13일 4:08 오전다른건 몰라도 체온이 낮은 사람이 추위를 덜 탑니다
체온과 밖의 온도차가 적기 때문이겠지요 운동을 하면 열이나서 덜 춥겠지만..
저체온이 건강에 좋치 않은건 맞는것 같습니다
@dongukjeong2161 3
2024년 11월 22일 5:54 오전오랜만에 잘 듣겠습니다.
@이활훈 2
2024년 12월 7일 1:53 오후체온 1도 오르니까 머리가 띵~~
@DSSTEAM365 1
2024년 12월 11일 7:36 오후디에스스팀과학 스팀반신욕기 정말 순신간에 체온이 올라갑니다.
매일 반신욕하면 피부좋아지고 몸이 가볍습니다
@주경희-c1t
2025년 9월 3일 8:28 오전❤ 감사합니다 🎉