60대 이후 노년기에는 무조건 집에서 나가세요 (이호선 교수)

전 극소수의 사람만 가끔 만나요 서로 제 말만하는 사람들과있으면 기빨려서.. 혼자 운동하고 일다니고 집밥해먹고.. 우울할 틈 없어요 50대가되니 혼자가 더 좋아짐

저는 집이 천국인데요..???!!사람 잘못 만나고 오만 기가 다 빨리고 힘들어요.저는 집에서 쉬면서 에너지를 얻어요

난 집에 있는게 젤 좋다 화초 키우며 스트레칭 근육 운동 하며 좋아요 꼭 꼭 이라는게 없어요 무조건이 아니에요 해피 합니다~ㅎ

언니야~~ 맞는말 같은데 ㅠ 인생이 너무 인간적으로다가 피곤허다;; 나로인해 상처받을 사람들도 걱정스럽고 미안하고 ㅠㅠ 내가 받을 상처도 두렵다.. 그냥 혼자 조용히 공기중에 소멸해 버렸으면 좋겠다.. 아무에게도 상처받지 않고 상처주지 않고... ~~

사람에 따라 달라요. 탁상공론일뿐
집이 천국이고 행복합니다ㆍ집에 있다고 항상 집에 있는것이 아니고 매일 뒷산도 가고 운동도 하고 볼일도 보죠 .그외에는 되도록 집에 있는것이 편안 합니다😊😊😊

밖에 나간다는건 꼭 누굴 만나는것만 있는게아니고 혼자걷거나 쇼핑도있죠~

나이가 들수록 집 밖을 나가기가 싫어집니다

남의 인생을 이렇게 일반화 하면 안 됩니다.
사람 마다 다르고 혼자 있는게 좋고 편한 사람들 도 있습니다!
40년동안 사람들 한테 끼어서 일 하며, 스트레스많이 받으며 살다, 은퇴후에는 조용히 집 / 집에 딸린 땅에서 꽃, 채소기르고 자연과 가까이 있는게 아주 복 받은 삶이라 생각합니다! ❤❤❤❤ 북 캘리포니아에서 시골에서 조용히 살고 있는 70세 여성입니다!❤

집에있는것이 제일좋은사람들 많습니다
지금은 예전같지않아요
컴퓨터도있고 유트브도있고 쿠팡도있어 전화한통으로
즐겁게 살수있답니다
밖에나가 쓸데없이 자랑질하는사람들 ᆢ입질잘하는사람 ㆍ사나운사람 ᆢ생각만해도 스트레스입니다
적당히 여행도 다니면서
쇼핑도 하면서 이렇게 사는것이 너무 편합니다

저는 주변사람들 거의끊었어요 ᆢ

59세까지 전문직였는데 이젠 산책 점심약속외엔 에너지 소모가 되는일은 안 하고싶다
집에서 평온한 머움으로 심신이 쉬고 싶네요 ㅎㅎ

나는 나혼자 잘놀아요
나가서 스트레스 상처 받는일이 더많아요
사람마다 특성이 달라요

무조건이란 말은 쓰는게 아니랍니다
이세상에 무조건은 없어요
집에있음 얼마나 좋은대

집에만 있을땐 잠을못잣어요 나가서 움직이고 다니니 잠이 넘 잘오네요

저도 집에서 뜨게질 하고 걷기 운동하면 진짜 좋더라구요

집이 제일 좋아요 대신 운동은 매일
친한친구들만 가끔씩 봐야지 좋구요
쓸데없는인간관계는 정리하니까 스트레스 안받고 돈도아끼고 편해요

집에 있다고해서 운동도 안하는게 아니라 혼자 자기만의 패턴으로 새벽에 동네한바퀴돌고 나름대로 살아가는거지 저도 이 동네에 산지 오래되서 아는사람 많아도 만나봐야 자식ㆍ신랑 또 남이야기하고 금방 실증 느끼는 타임이라 어쩌다 한번씩 봐야지 조용히 ᆢ
근력운동에는 까치발들고 다니는게 최고 집에서 틈틈이 ᆢ😂
그리고 저 강사님은 쌍수해놓으니 다름 사람이 되었네요 주름 없다고 이쁜것도 아닌데 자연스럽게 나이듬을 받아들이는게 좋아요 ᆢ🥰

저는 평생 교사생활을해서 사람만나는게 힘들고 스트레스라서 퇴직후 저는 집에 있는게 젤편하고좋아요 집예쁘게 꾸미고 요리하고 티비보고 너무 편하고좋습니다 친구도 불편해요

혼자가 얼마나 좋다구요.혼자 잘놀아야 해요

난 집이 좋아요 혼자 공원돌고 혼자 마트 한바퀴 돌고 혼자가 되레 편해요

조용히 집에 있는게 천국 입니다 사람관계 가족만으로 만족 합니다 친구고 나발이고 다필요 없습니다 혼자가 제일 편합니다

밖에 나가는게 좋은사람은
밖으로 나가는거지 강요는 안됩니다. 집에서 운동기구로
운동도 합니다. 책도보고 . ..

밖에서 에너지를 얻는 사람이 있고
집에 있어도 평안을 얻고 만족하는 사람이 있습니다
어떠한 경우에도 정답은 없습니다

사람마다 다른거 같아요😊

집에 있는데 왜 우울증이 생기나
내공간에서 하고싶은거 다하고
오후엔 산책하고
나이먹어서까지 인간관계에 신경쓰고 싶지 않네

전 집에 있을때가 젤 좋은데 할수 없이 일하러 나가네요...
케바케
나이드니 언제까지 일 해야하나 하구 우울증
경제적인문제가 없는 친구분들 집에서 살림하니 얼굴도 화사하구 좋아보여요.
일하니 좋은점은 잠이 쏟아져서 불면증 요런거 없음....
집에 있는 친구분들 하나같이 말하길 나이드니 불면증 땜에 힘들다고....

누군가를 만나고 오면 탈진이 돼요. 오죽하면 차몰고 귀가하면서 딱지를 여러번 뗐네요 내집에 가는게 너무 좋아 기분이 업되어서요

난평생 나가서 일했는데 스트레스엄청받고 미친또라이회사에 하나씩있으면 암걸릴것 처럼힘들더라 경제적여유만있다면 집이 천국이다

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우울증 있을때는 밖에 많이 돌았어요 이젠 괜찮아서 집이좋아요 인간관계에 의무감도 싫고

집이ㅜ제일 좋아요
홈트도하고 화초키우고 차마시고 가끔 친구들 하고 통화도하고 너무 안정적이고 좋아요

집밖은 더 스트레스입니다
혼자 노는 법을 배워야해요

집이 천국입니다

진짜너무 맞는말씀이시다 와

친구가 없어 오라는 곳이 없어요
혼자 돌아다니기 좀 그래서 안나가게되요

나이들어 관계가 뭐그리 중요한가요
사람 잘못 만나면 피곤하고 기빨리고 더피곤합니다
하체운동 걷기운동하면서 시원한공기 맡으며 하면됩니다
본인의 생각을 일반화 마시길

노년에 갈곳이 그리 많을까요 그게 문제죠 가고 싶은곳은 많을지 몰라도 오라는곳은 거의 없겠죠

루틴 정하고 무조건 나갔는데요
처음에는 도시락도 쌋어요
근데 점심한끼,커피한잔, 차기름값 정도면된다고 생각했는데요 그게 하루2~3만원. 무조건 운동하고 도서관 정도 가는데 이정도 용돈도 과한거랍니다. 노년은 어찌해야할지.

빨빨거리고 돌아다녀야
정신 건강에 좋은 사람 있고,

집에서 만족하는 사람 있어요.

저는 후자.

여자들 모이면 없는 사람 흉보고,

목욕탕에서 두세시간 허비하는 거 싫어서,
만나면 인사하고,
먹을 거 있음 나눠먹으면
관계는 좋고, 시간 아깝지 않아요.

집에서 책 읽고,

필사하고,

늦은 나이지만 하고싶은
공부하고,

매일 홈트에다 만보 걷는다.

나가든, 나가지 않든 시간을 어떻게 쓰느나가
더 중요하다고 생각한다.

어째, 강박관념처럼, 들리고, 불안해 지네요.
좋은집은, 사람을 붙들고, 집안에서도
편안한 정서를 줍니다. 그리고, 집안에서
참선, 정적인 필요성을 요구합니다.
너무, 동적인것만을 강요 해서는, 편파적인
삶이 됩니다. 건강도, 집에서 스트레칭을
할수 있겠습니다. 집은, 정서를 만족 할수
있다면 더욱 좋겠습니다.

나이가 들면 무조건 무조건 인간관계 줄이고 집에서 적당한 강도의 근력운동 하세요 절대로 사람 많이 만나서 스트레스 받지 마시고 많은 유산소 운동이나 생활은 근육이 줄어 듬니다

감사합니다~^^

어쩜말씀을우리입장에서말씀하시는지요?
교수님존경합니다.70대❤❤❤❤❤❤

정답이 있나....

집에 잇는게 하루는 괜잖은데 이틀째 되면 괜히 울적해 짐니다 뭘하든 나가서 운동을 하던지 아님 밖에서 맛난거라도 사먹어야지 기분 좋아 짐니다

적당한,자극을받으며사는게,좋다는말씀공감합니다,조금씩성향차이가,있을테지만,사회원론성에,관심을둬보라는말씀👌🙇‍♀️

맞아요 😊

내나이 61세ㅡㅡ가장 힘든건 소속감이 없는 허탈하고 무료한 일상 ㅡ
평생 일만하다보니 놀줄 모른다는게 서글프다

여기 댓글이 더 도움이 많이 되네요~인생 선배님들 감사해요~저런 얘기(무조건 어쩌구) 들으면 짜증났는데ㅎㅎ

우선 나가면 돈이라ㆍㆍ😢

세상에는정답이없음
걍., 그려려니생각하면됨

너무 유익한 말씀입니다

나가는 순간 돈 써야죠

집이편해요ᆢ 산책하고 운동하고 가끔 친구만나고 여행가고 이런게 행복이죠

사람을 너무많이얀아도
스트레스쌓임
차라리혼자운동하고 혼자티비보고ㆍ혼자취미생활하는겆도재미있음

하루종일집에잇으면 답답해 점심먹고나가 주말농장에서 혼자텃밭도가꾸고 닭키우니 너무 귀엽네요 5시에집에와서유툽보고 노후가편합니다

집에서 화초나 기르면 편안하고 좋습니다. 밖에 나가면 힘듭니다.

집사람이 나가라 말만 안하면 그냥 집에 있고싶다

나이들어서 사람을 만나면 그사람에 말에 상처을 많이 받아서 만나고싶지 않아요 운동만 합니다

집에있어 너무바빠요 집구석구석치우다보면시간이너무
빨리빠리가는지 물마시고 밥먹고또
일하며바빠 집박에나간다고
정답은없습니다

하루 종일 집에 있어도 우울하지 않다. 운동할때만 외출

젊을때는 가족이 있으니 집에만 있어도 소통할수가 있으나 나이들면 자식들도 독립하고 혼자 있어서 집에만 있으면 우울증, 치매올 확률이 올라간데요...밖에 나가서 햇빛 받으며 산책이라도 하면 하체 근력도 단련되고 건강에도 좋다는 말씀 같아요

젊을때 너무 많이 나가 놀아서..
나이 드니까 좀 조용히 지내고 싶다..

친구들도 경제적 수준이 맞지 않으면, 만남이 피곤해 지네요..

이호선교수님 항상고맙습니다...일단집밖으로 나가려면 씻고 단정하게 옷입는과정부터 움직여서 기분이 좋아짐....

내나이 60
혼자밥먹고 혼자놀고 혼자 운동하고 새들이나 집마당에 들어오는 동네 고양이랑 대화하고 혼자자고...

공감/늘 좋은 말씀
들 감사합니다😂🎉
집에 있을때 할 일도
많고 여러가지 로
촣은것 같은데요^^
쉴수도 있어서요