'우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실'을 다룬 책입니다. 콜레스테롤은 질병이 아니며 해로운 물질은 더더욱 아니라는 것, 생명 유지의 근원이고 우리 몸을 지키는 갑옷이라고 이야기하고 있는데요. 콜레스테롤의 진실은 무엇인지, 들어보세요!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:55 오프닝 및 책소개
3:23 [역자 후기] 사고 이후와 상식의 배반
8:26 [머리말] 바뀌는 건강 상식
13:55 본문 시작
38:10 클로징 멘트

안녕하세요
덕분에 매일 매일 많은 지식을 쌓고 있습니다. 이번에 친구의 와이프가 많이 아프다고 하여 식습관으로 오는 병이니 식습관을 조절하고 음식도 소개해주었는데~ 3주만에 거의 다 좋아졌다고 고맙다고 인사를 받았습니다. ^^*
기분이 좋습니다.
후에는 정말 많은 사람들에게 도움이 되는 사람이 되고 싶습니다. ^^*
오늘도 잘 듣겠습니다.
감사합니다.
행복한 하루 되세요~^^*

소다님! 좋은 아침입니다 ~^^😊
오늘도 건강에 대한 좋은 책 소개해 주셔서 감사합니다 😊

좋은 정보 깊이 감사드립니다^^😊

감사합니다.

감사히 잘 듣겠습니다.

콜레스테롤에 대해서
많은 의견이 있는데요.
모든지 과하지 않으면
된다고 봅니다.
저는 개인적으로
공복에 올리브기름과 꿀물.
천일염 희석물을 먹습니다.
잘들었습니다.
감사합니다 ♡

고맙쏘 잘보고갑니다

인간의 삶의질에 의한 생명윤리를 탐욕으로 물든 집단들에 의해서 자신들의 배를 불려온 비겁하고 추악한 일부 의사와 철저한 상업주의로 생명경시를 해온 일부 제약회사들의 어찌보면 가장 많은 천대와 저평가 되었던 콜레스테롤에 대한 새로운 좋은 소식들은 무엇보다 반가운 마음으로 경청하게 됩니다!
좋은소리! 반가워요!
소다님!
감사합니다!

닥터쓰리 이왕재박사등 소신있는의사들의 견해를보세요
똑같습니다

감사합니다~❤

어수선한 이른
아침 노고에 감사드립니다
쏙쏙 알멩이정보에 오늘도 잘듣겠습니다

감사합니다

유익한 책 감사합니다 ~♡

저는 콜레스테롤 수치가 높은 편인데
얼마전 건강검진 결과 많은 사람들을 제치고 홀로 A급 판정을 받았네요!
늘 잘웃고 매사에 감사하며 즐거온 마음으로 지내다보니 그런가 봅니다!
ㅎㅎ
콜레스테롤에 쫄지말고 맛난음식 배터지게 먹읍시다!
오늘은 불토!
삼겹살에 쐬주나 한잔 마셔야곘다!
ㅋㅋ

감사합니다.
즐거운 주말 보네세요~~♡♡♡

감사합니다 콜레스테롤를 알면알수록 없으면 안되는거네요.전 아침공복에 올리브유2숟가락에 꿀2숟가락 섞어먹습니다.중성지방이 높아지는게 더문제인거같아서 슬로우조깅도 합니다.

현실젹인 고민을 해소시켜주는 좋은 정보에 감사드립니다. 늘 건ㆍ행하시기를 기원드립니다^^

소다님목소리로 하루를 시작하네요^^ 감사합니다!!!

감사합니다 소다님

감사합니다. 수고하셨습니다.