[22강] 뇌과학자가 미드를 절대​ 몰아서 보지 말라고 하는 이유​

[마음의 기술] https://bit.ly/3VmgaGy
[퓨처 셀프 30만 부 특별판] https://bit.ly/3CQQLhG
[강인함의 힘] https://bit.ly/3Vmoypk
[씽큐베이션 무료 독서모임] 신청 https://bit.ly/ThinkUjoin

감사합니다. 오늘도 잠시 시간을 내어 시청하고 뿜뿜하며 일상으로 돌아갑니다.
늘 건강 챙기시면서 오래도록 함께 하셨으면 합니다.
감사합니다.

25년도 희망이 생겼고 동기부여를 주셔서 감사해요
퓨처셀프 3번째 재독하면서
마음에기술 책을 함께 읽고 있습니다
좋은책 진심 감사드려요
연습이 전부다!
화이팅 ❤

허벅지 치고 아....!
씽큐베이션 도전 합니다
역시는 역시 말해뭐해 대국민 필독서 내인생 저항하라 내퓨처셀프를 위해 ❤❤

저는 미드를 보상 으로 하고 있었는데 미드를 볼 때 최고 하이라이트 부분에서 의도적으로 탭을 닫고 다른 활동 후 나중에 다시 열어서 봅니다 그러면 과몰입 하지 않고 중독도 되지 않더라구요
얼마전 이책 구매 후 잠깐 보고 아직 제대로 읽지 않은 상태지만 틈틈이 보면서 저자의 안내에 따라 제상황에 맞는 형식으로 마음의 기술 훈련을 실천 해 볼려고 생각하고 있습니다

10일애 책을 구입해서 짬짬이 읽고 있습니다.
오늘 거절하기 부분을 읽었는데 요즘 제가 고민하는 것이 단번에 해결이 됐습니다.
평소에 거절을 적절히 잘하고 있다고 하지만 특별히 애정이 가는 사람에겐 그렇지 못하다는걸 알게 됐는데
책의 방법을 적용하기로 했습니다. pds 다이어리 내일 할일에 거절하기 연습도 적었습니다.
그냥 학구적인 책이 아닌 실생활에 적용이 바로 가능한 매우 실용적인 책입니다.
무엇보다 거절하는 연습을 할때 마음이 즐겁고 나를 찾은 느낌이 좋았습니다. 😊
이 책과 함께 변화될 미래가 기대됩니다!
흥해라! 스터디언!!! 👍🏼

좋은 팁들 감사합니다! 정말 극공감이 가는 내용입니다!!
혹시 책 '마음의 기술'에 기재되어 있는 내용들일까요?
저 내용들을 새겨두면 매우 좋겠습니다.

저도 예전부터 이미 다 나와있는 시리즈물도 마치 지금 방영 중인 것 처럼
아껴보곤 했었는데 이게 뇌 과학적으로 좋은 행동 이였다니 뿌듯하네요
오늘도 좋은 강의 잘 봤습니다. 감사합니다.

특강 감사합니다~~!!

너무너무 고생하셯습니다
책을 열심히 일고 있습니다

오늘 듀얼브레인 특강 다 듣고 책 구매하러 서점에 갔어요. 책이 없더라고요! 😅 그래서 마음의 기술이 마침 있어서 들고 왔네요! 매번 틈틈이 박사님 강의 들으며 긍정적 영향을 받고 있습니다.하나하나 독파해보겠습니다!

신박사님 눈물 흘리시는 모습 처음봅니다! 이렇게 영상으로 함께 눈물을 흘릴 수 있어서 감사합니다! 이렇게
영상을 찍는게 얼마나 에너지가 들고 힘든지 알기 때문에 매번 영상 귀한 마음으로 보고있어요! 대국민 필독서 마다 곁에 있는 소중한 분들과 함께 읽고 싶은 마음이 들어요! 열심히 읽고 주변이 박사님 처럼 나누는 리더가 되겠습니다! 많은 분들께 도움주고 계십니다! 울지마세요❤