채식 먹는 건 정말 좋은데, 제발 꼭 '이렇게' 드세요 (박현아 교수)

인상도 좋으시고 말씀하시는게 1타강사급 귀에쏙쏙박히네요 진짜유익한 영상입니다

다이어트 한답시고 육식은 입에 대지도 않았는데...
얼굴푸석 머리카락 빠져...
건강한 다이어트로 바꿔
요즘 정제탄수화물 쬐금 살코기 계란 렌틸콩 두부
야채 과일로 한끼 채웁니다
귀에 쏙쏙 들어오네요
좋은정보 감사합니다^^

나물을 좋아하지만 요즈음은 생선 이나 수육 으로. 먹으니. 밥은 적게 먹게 되고. 과일도 밥먹기전에 조금 먹고. 교수님,말씀, 맞습니다.

채식 좋아요
살아있는거 먹지 맙시다 죽어가는 동물 불쌍해요
복 받고 살아요

균형잡힌 식사 ^^

말씀도 잘하시고 너무 예쁘세요~^^

박현아교수님ㆍ늘 좋은 말씀ᆢ감사합니다❤

고기드시라고하면 여태고기 안먹고도 건강하고 니들보다 아픈데도 없다고 장담하시는 시어머니!,, 고집 못꺽어요 그러고살다 가시게 냅두죠

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칼슘이 들어잇는 육식이 뭐가 잇나요 우유도흡수과정에서칼슘이 빠져나간다 하니채소에 칼슘이 많치않나요

이분교수님말이 정답임

네. 채식도 생선도 골고루먹자구요

정보 감사..,

채소는 소,돼지,닭에게 양보하고 그 채소를 많이 먹은 육고기를 먹자

야채를 (특히 옥살산염이 많이) 먹으면 나중에 신장 결석 맟 기타 건강 문제의 위험이 증가할 수 있다고 알고 있어요.

흰가운입고 💊 약장사하는 의사.약사.한의사와는 차원이 다른 정직한 설명에 귀에 쏙쏙들어옵니다.😊 생선.고기.치즈챙겨먹으려고 합니다

감사해용❤

고기가 비싸니까 그렇지

요아요?

맨날 김치쪼가리나 먹고 있으니,

아줌씨 육식이 뭐가 좋아요??